大林高中足球课程设置

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1、大林高中足球课程设置一、校足球队训练时间及课程安排训练时间：每周周二、周四第八节课。场地：足球场。教导员：3月份第一周：李鹏展、玄飞第二周:笫三周:第四周:1、2、3、1、2、3、1、2、3、4、1、2、3、4、熟悉球性。初步掌握控球和颠球技术。提高学生的耐力素质。改进提高脚背正面颠球和脚背止面运球技术。学习脚内侧曲线运球技术。通过分组対抗赛，发展学生一般耐力素质。进一步改进捉高序牛的颠球技术和脚内侧Illi线运球技术。学习脚内侧传接球技术，并初步掌握。培养学生的团队协作精神。发展腿部力最。提高脚背正血颠球技术。改进脚内侧传接球技术、改进脚内侧运球技术，提高控球能力、通过分组对

2、抗赛，培养积极向上，勇于竟争的精神。4月份笫一•周:第二周:第三周:第四周:1、2、3、1、2、3、4、1、2、3、1、2、3、学习脚背内侧踢球技术。改进提高脚内侧传接球技术提髙沪牛身体灵敏性。培养淫生在场上观察能力和思维能力。改进提高脚背内侧踢球技术。提高脚内侧传接球技术。增强射门技术环节练习。培养学牛机御勇敢的品质。学习脚背内侧传球技术和大腿停球技术。绕杆移动步伐射门。培养学生在比赛屮的观察能力和勇敢顽强的作风初步掌握头顶球技术和脚内侧停空中球技术改进提高脚廿内侧传球技术射门训练、训练赛5刀份第一周:第二周:1、2、3、1、2、3、4、改进提高头顶球技术和脚内侧停空屮球技术

3、射门训练、训练赛培养学生在比赛中勇敢顽强的作风学习挺胸式停球技术改进提高头顶球技术射门训练、训练赛培养学生在比赛中勇敢顽强的作风笫三周：1、学习身体多部位触球练习2、一对一•分组対抗摆脱训练3、射门训练、训练赛第四周：1、改进提高头顶球技术2、改进提高挺胸式停球技术。3、提高复习脚背内侧射门技术4、射门训练、训练赛6月份第一周：1、基础训练复习，颠球、控球练习2、射门训练、训练赛第二周：1、基础训练复习：控球练习、传球练习2、通过半场攻防提高实战中运用技术的能力第三周：1、基础训练复习：传球练习、多部位停控球练习2、射门训练、训练赛第四周：1、小组训练赛课程冃标评价要求：控球稳

4、，重心变向灵活，绕杆速度快，运射动作衔接好，射门准确有力。1）定位球踢远（1）场地设宜：（300米足球场），以任意一方球门区线为限制线。以中圈方向为踢球方向。（2）测试方法：学生将球放在限制线上，用任何一脚踢球，落点在足球场罚球区边线之间区域均为冇效，以球第一落点为终点，测量距离。每人连续踢3次，取最好成绩为考试成绩。（3）评分标准：评分等级远度评定要求技术评定要求得分优秀50米以上满分65米以上助跑合理有效，击球脚型稳定，球E行线路与落点稳定，距离远27-30良好40米以上助跑合理有效，击球脚型较稳定，球飞行线路与落点较稳定，距离较远24-26及格30米以上助跑摆腿动作衔接较

5、好，击球脚型不够稳定，球E行线路与落点不够稳定18-23不及格30米以下助跑摆腿动作衔接不好，击球脚型不稳定，球飞行线路与落点不稳定，击球无力18以下2）、一分钟脚内侧传接球（1）场地设置：足球场上划两条平行直线线，相距10米，宽度5米。（2）测试方法：学生而对而站立于限制线示，用脚内侧踢地滚球的技术完成连续快速传球。不限制接控球次数，但要求接控球与传球动作均在限制线Z后完成。脚触球时开表计时，记录一分钟完成次数。（3）评分标准：评分等级远度评定耍求技术评定要求得分优秀36次以上满分45次以上击球脚型稳定，出球平稳、准确、冇力27-30良好30次以上击球脚型较稳定，出球平稳、较

6、准确、有力24-26及格24次以上击球脚型欠稳定，传球欠准确，力量较小18-23不及格24次以下传接失误多，传球不准确，力量小18以下3）、颠球（1）场地设置：足球场任意地点（2）测试方法：开始吋，学生用单脚将球挑起，用脚的任意部位随意连续颠球。单脚同一部位连续颠球5次以上或大腿、肩、头等英他部位颠球，不及个数，视为调整球。开始颠球未颠满5个，可重测一次。每人测3次，取最佳成绩。（3）评分标准：评分等级次数评定要求得分优秀50次以上，满分80次以上（50-59计27分,60-69计28分,70-79计29分）27-30良好40次以上（40-43计24分，44-46计25分,47

7、-49计26分）24-26及格20次以上（20-23计18分,24-26计19分,27-29计20分，30-33i

8、-21分,34-36计22分，37-39计23分）18-23不及格20次以下（18次计17分16次计16分，以下一次计一分）18以下4）、定位球传准（1）场地设置：足球场，以2、3、4米为半径划3个同心圆，以25米为半径向任意方向划一条5米长的弧为传球限制线。（2）测试方法：学生将球放在限制线后，用任何一脚踢球，落点同心圆内或线上区域均为有效，以球第一落点区域，测量成绩。每人连