《排球》(专选)课程教学大纲

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1、武汉体育学院排球专选课程教学大纲（运动训练专业本科适用）一、说明(一)课程定义：《排球专修课》是一门全面、系统地讲授排球运动的基本理论、基本技术、基本战术；提高排球基本技战术的运用能力和专项运动素质；培养排球教学与训练，竞赛组织与裁判和科学研究等工作能力的课程。(二)编写依据：本大纲是以武汉体育学院2006年修订并颁布的《运动训练专业本科培养方案》为依据而编写的。(三)目的任务1．具有爱国主义和集体主义精神；热爱祖国的体育和教育事业；具备体育工作者的良好道德品质和作风；自觉维护社会主义民主和法制，积极为社会主义现代化建设服务。2．系统地掌握现代排球运动发展的态

2、势，技术与战术、技战术教学与训练，竞赛组织与裁判，教练员工作和科学研究工作等基本理论。3．技术要求：要求学生在四年的学习中，提高基本技战术在比赛中的运用能力。努力发展专项运动素质，使学生具有较高的运动竞技水平，达到国家排球二级运动员以上运动的水平。4．要求在掌握一定的高难度技术和战术的基础上，突出对学生的基本技战术的教学与训练，身体训练、心理训练，教练员工作能力的培养，使学生具有从事中等以上学校排球教学和指导排球训练的能力。5．要求学生掌握排球运动的竞赛组织与编排裁判法，达到国家排球二级裁判员以上级别的水平，使其具有从事基层排球竞赛组织工作的能力和参加省级以上

3、级别的排球比赛的裁判工作。6．要求学生了解国内外排球运动科学研究最新的发展动态，基本掌握排球运动科学研究的基本程序与方法。具有独立从事科学研究的工作能力。(四)课程编号：B03016。(五)学时数与学分：696学时，26学分。二、教学安排与学时分配(一)理论课教学安排与学时分配5序号教学基本内容学期小计一二三四五六1排球运动概述442排球技、战术基本理论及分析481014363排球运动员体能训练884排球运动员心理训练335排球教学基本理论与方法86146排球训练基本理论与方法64107排球教练员工作64108排球竞赛与裁判工作4489排球运动科学研究工作22

4、26合计12143022111099（二）技术课教学安排与学时分配序号教学基本内容学期小计一二三四五六1排球技术2440707580803692排球战术610303036381503排球身体素质训练681417171678合计3658114122133134597三、教学内容与知识点(一)理论课教学内容第一章排球运动概述第一节世界排球运动的发展知识点：排球技术、战术的演变、规则修改对排球运动的影响，规则修改的原则第二节我国排球运动的发展知识点：我国对世界排球运动发展的贡献，我国排球运动发展中可涉取的经验和面临的问题，我国排球发展态势。第三节世界排球运动的现状及

5、发展动向知识点：技术、战术现状及发展动向、教学与训练现状及发展动向、竞赛改革现状及发展动向。第二章排球基本技术第一节排球技术的基本理论知识点：排球技术的概念、排球技术的特点，排球技术的分类，排球运动技术中的力学问题。第二节准备姿势与移动知识点：准备姿势与移动的概念与作用，准备姿势与移动的分类，准备姿势与作技术方法分析，准备姿势与移动的运用，教学与训练方法第三节发球知识点：发球的概念与作用，发球的分类，发球的动作技术方法分析，发球的运用，教学与训练方法第四节垫球知识点：垫球的概念与作用，垫球的分类，垫球的动作技术方法分析，垫球的运用，教学与训练方法5第五节传球知

6、识点：传球的概念与作用，传球的分类，传球的动作技术方法分析，传球的运用，教学与训练方法第六节扣球知识点：扣球的概念与作用，扣球的分类，扣球的动作技术方法分析，扣球的运用，教学与训练方法第七节拦网知识点：拦网的概念与作用，拦网的分类，拦网的动作技术方法分析，拦网的运用，教学与训练方法第三章排球战术的基本理论知识点：排球战术的概念，排球战术的分类，排球战术意识，排球技、战术指导思想，排球战术体系。第一节阵容配备、交换位置知识点：阵容配备、交换位置及信号联系，“自由人”的运用第二节个人战术分析知识点：发球个人战术，一传个人战术，二传个人战术、扣球个人战术、拦网个人战

7、术、防守个人战术第三节集体战术分析知识点：接发球防守、接发球进攻、接扣球防守、接扣球进攻、接拦回球防守、接拦回球进攻第四章排球运动员体能训练第一节排球运动员体能训练的基本理论知识点：体能训练的意义和依据，体能训练的内容与方法，体能训练的基本要求第二节排球运动员专项体能训练方法知识点：力量训练方法及注意事项，速度训练方法及注意事项，耐力训练方法及注意事项，灵敏训练方法及注意事项，柔韧训练方法及注意事项，弹跳训练方法及注意事项。第三节青少年运动员体能考核的内容与方法知识点：体能考核的内容，体能考核的方法，体能考核的标准第五章排球运动员心理训练第一节排球运动员心理训

8、练的基本理论知识点：排球运动员的心理训