体育与健康课实践课时计划、教学设计和教案d

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1、体育与健康课教学设计一、指导思想：健康第一，以学生为本，以健身娱乐为目的，通过徒手操以提高学生的身体素质二、教学对象：水平四学生（初一学生三、学情分析：（一）学习者的起点能力分析：该阶段学生正处于青春发育期，进入初中接受能力及模仿能力较强，学习新授内容时起点相同（二）学习者的一般特点（心理、生理、社会）心理：水平四学生比较活泼，但表现力不强，在同学面前比较害羞，但是比较听从任课老师的指挥。生理：处于发育期，身体的各种姿态有许多的不规范之处。社会：该阶段学生基本在学校学习，社会适应能力比较低。（三）学习者的学习风格：学习能力比较强，自主能

2、力较弱，比较听从任课教师的安排。四、教材选择与分析：（一）教材的选择：中小学广播体操中的徒手操——第八套广播体操。（二）教材的分析：体操中的徒手操——第八套广播体操，该操动作较简单易学且运动负荷中等，因此，它有助于消除学生对体育课的恐惧感。（三）重点：掌握前三节操的动作要领。（四）难点:注意头，上下肢的协调配合五、教学目标：让大部分同学掌握操的前三节内容。六、教学过程和教学策略：（一）教学过程：开始部分，准备部分，基本部分，结束部分（二）教学策略：1开始部分：集合整队，师生问好，检查服装等课堂常规，暗示同学们已经上课的信息。2准备部分：

3、（1）热生跑：为了避免热身跑的枯燥和无趣，我将单纯的跑改为要玩的“穿花跑”（围圈跑，队伍最后的同学中速穿插跑到第一位，然后有顺序的进行（2）准备活动部分：根据本堂课的新授内容及本班的具体情况我将量身定制口令双人热生操，即每一节准备活动将由两名同学配合完成，这样就避免了传统热身操的枯燥乏味，增加了趣味性同时也可以调节本节课的学习氛围，逐步引导学生进入本次课的教学内容中。3基本部分（第八套广播体操前三节，第一节，伸展运动，第二节扩胸运动，第三节，踢腿运动）:（1）组织法为：所有同学插空成体操队形站立，这样可以方便同学看到教师的示范动作，同时

4、也可以方便老师对下面同学的观察，防止个别同学的精力不集中。（2）教法：讲解示范相结合，然后再分小组练习。讲解法：教师先用语言描述每节操的动作，使学生对节操有一个初步的认识，增加他们学习的积极性。示范动作法：对每一节操完整的示范，再分解示范，这样可以使学生对本节操有一个初步的意象，提高学生学习的自信心，然后教师带领学生先分解学习在完整学习和练习本节操。之后：每组间进行比赛，比赛的小组集体喊口令，这样可以防止动作快慢不一，可以提高学生口令的标准化，其余小组则在旁边观看，取长补短。这样可以抓住学生们想获胜的心态，使他们在态度上更认真。（3）游

5、戏阶段双人运球接力跑：目的：加强同学们的反应能力；以及增加课的趣味性场地：运动场（指定范围内）。器材：足球两个，4个标志杆4结束部分：（1）放松整理：同学们按体操队形站好互相轻击背部，然后教师可以教授简单的按摩手法，使学生相互放松，这样也可以回到家将学到的按摩手法给给自己的家人按摩，这也是德育教育。（2）课后总结：自我总结，适当的与学生进行交流，听从学生好的建议。预计效果：学生能在教师的指导下认真学习，参与各种练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽，学生的完成率在百分之九十七、安全措施：防止部分学生因热身不足而导致的拉伤，扭伤。防止部分学生因

6、热身不足而导致的拉伤，扭伤。体育与健康课实践课时计划教学对象：水平四学生实践人数：7实践老师：指导老师:教学内容第八套广播体操前3节操场地器材篮球场，口哨一个，足球2个,标志杆2个教学目标运动技能目标：在教师的讲解示范，学生互相帮助下学习笫八套广播体操前三节操；运动参与冃标：通过启发引导激发学生参与热情，使大部分同学参与到运动中；心理健康目标：通过自主而有效的学习帮助学生建立自信心，提高自身的心理素质；社会适应目标：在学习中加强同学的合作意识和团队精神；身体健康冃标：纠正同学们发育期间的错误站姿如弯腰驼背，增强自身的抵抗力教学重点掌握前

7、三节体操的动作要领教学难点注意头，上肢的协调配合课的结构教学内容组织教法与学练法时间强度教师活动学生活动组织要求与图式开始部分课堂常规：1、体育委员整队报告人数，师生问好。2、提出本次课的教学目标与要求。3、检査学生服装，安排见习生。课堂常规：1、体育委员整队报告人数，师牛:问好。2、提出本次课的教学冃标与要求。3、检査学生服装，安排见习生。要求：教态良好、声音洪亮、精神饱满1、讲解、示范（结合）2、学生集合口令响亮3、学生精神饱满要求：学牛•梢神饱满，听从教师安排一、课堂常规☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆要求:做到快、静、齐5分钟弱准备部分双

8、人操热身：1,双人拉伸运动4X8拍2,双人背对扩胸运4X8拍动3,双人踢腿运动4X8拍4,双人体侧运4X8拍动1,组织带领学牛进行热身运动；2,引导学生在过进行热身活动过程中，逐步导入教学内容。要求:口令清