篮球大课间的探索与实施的研究

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1、篮球大课间的探索与实施的研究摘要：东莞是美丽的篮球城市，篮球运动在这有着深厚的群众基础。正所谓篮球要从娃娃抓起，篮球大课间的有效开展对提高学生的篮球基本功不言而喻，提高篮球技术没有捷径，简单说只有一个字：练。本文以小篮球活动为切入点，通过本校篮球大课间的探索和实施的过程，阐述了篮球大课间的意义、如何开展具有学校特色的篮球体育大课间，以及取得的一些成效和建议。关键词：篮球、大课间、体育1、研究目的：1、落实科学发展观，全面实施素质教育，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生参与篮球运动的兴趣，提高学生篮球基本功，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。2、标新立异，彰显特色

2、。东莞虽是有非常魅力的篮球城市，但以篮球为唯一元素，让篮球活动贯穿整个大课间的始终的篮球大课间却寥寥无几。一直以来，我校非常重视体育运动的开展，实施了一系列行之有效的措施来促进体育运动的开展。2010年我校被授予广东省体育特色学校，其中篮球是项目之一。为了彰显特色，深化办学理念，有效的创新是关键。3、未雨绸缪，巩固篮球特色成果。兴起全校全民篮球运动，丰富校园篮球氛围，提高师生篮球运动的水平。同时，本着重视培养，发现尖子的原则，做好学生篮球队的梯队建设，使学校篮球竞赛水平长盛不衰。2、研究方法：1、篮球大课间方案的构思与成型。篮球大课间方案是指导方向，是行动的总纲领。为了完成切实可行的

3、方案，我校体育组首先与学校高层协调沟通，争取学校领导的全力支持，然后精诚合作，各抒己见，反复讨论，分工合作，一致决定要颠覆以往的形式，我们的出发点是要创新，它是以篮球为唯一道具，包括自编篮球操、基本功、创编花式、篮球的运、传、投等表演环节，内容丰富，形式多样，具有较强实用性和较好的锻炼价值。活动全程由动感音乐唯一指挥，师生共同参与，追求整体的气势与美感，整个过程须动作到位，节奏感强，过程流畅自然，师生身心愉悦。2、小篮球的准备与解决。既然篮球是必不可少的元素，且要人手一球。于是问题来了，我校师生人数总数虽不多，也就约450人，可到哪弄如此多的篮球呢？虽然校内体育室有部分小篮球，但数量

4、远远不够。如果通过学校购买，行不通，我们是农村小学，有限的经费本就紧张，一下子投入这么多钱会影响学校的日常开支平衡。如何才能以最小的代价获取最大的效益呢？思考再三，我们决定争取家长的支持，同时发动学生利用空闲时间去购买，且说明每人所购买的篮球为自己所有。学生每天上学将球带来，放学带走。篮球到位了，可随之而来的摆放和安置问题也出现了。400多个篮球同时涌入校园，动静可不小，我们动员学生统一将球放置于书桌底下，同时采取层级监管、班级规定、纪律教育等措施进行管理，至此首要的篮球道具问题解决。3、师生同参与的技术难度困扰与解决。3.1我校篮球技术水平的现状分析近年来，我校通过制定一系列方案努

5、力普及特色项目，篮球就是其中的项目之一。这样一来，学生参与篮球运动的兴趣浓厚了，基本功提高了，但尽管如此，全员普及仍需要时间，男女篮球水平参差不齐，高低年级差异不少；教师平均年龄偏大，篮球水平不均，部分女教师甚至运球都成问题。3.2技术动作和形式的设计与实施。针对上述现状，我们通过全方位的考虑，从师生学情出发，设计的动作力求简单，可操作性强；形式丰富多样，感染力强。3.2.1篮球操我们设计的篮球操就有难易两个动作方案，四—六年级练习难度高的，具体体现有胯下、腰间绕球，以及全身绕球高难度动作等；教师和一—三年级练习难度相对低些的，有高低、左右手运球等，这样即可照顾到水平上的差异，又可加

6、强整体的层次感。篮球操练习的难度很大，尤其是高年级的绕球部分，3.2.2基本功篮球操后就是基本功的展示，基本功环节我们设计了两个动作：①持球突破+投篮动作，②原地跨步运球+护球转身，都是4个八拍。我们听音乐按节拍进行动作，动作不多，但效果到位。之所以设计基本功环节是考虑到篮球基本功对篮球大课间的展示是必不可少。3.2.3花式篮球花式的创编和实施最煞费苦心，最折磨人了。我们出发点是效仿奥运会的开幕式，利用师生的整体方块队形进行花式篮球的变化展示，达到让人眼花缭乱，心灵震撼的效果。我们的创编小组冥思苦想，充分发挥想象、精诚合作，设计了七个花式动作，并美其名曰：①左右开花、②纵横交错、③风

7、火轮、④花开富贵、⑤三文治、⑥回形、⑦前后左右走，名字既形象又好记。同时，在篮球花式中我们刻意加入了舞蹈、音乐的元素（如“左右开花、花开富贵、前后左右走等），让花式动作更加饱满，更加有韵味，最后淋漓尽致地展示出来。3.2.4拍球拍球的环节同样是精彩的，也是震撼的。在450多人组成的方块上，450个篮球几乎在同一瞬间着地，有生命力般的连续多下拍地，整齐划一的声音瞬间响彻校园。为了达到预期的演练效果，我们事先利用体育课堂和一切空闲时间进行拍球动作练习，由体育老