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《体育与健康论文：新课标下对篮球持球突破技术的探讨》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、新课标下对篮球持球突破技术的探讨摘要：新《体育与健康课程标准》强调，学生是学习和发展的主体，在体育教学中要重视发挥学生的主体作用，实现这一目标的根本途径是转变传统的教育观念，致力于培养学生的主体精神，构建以学生为主体的新型体育教学模式和教学格局。使学生身心得到锻炼和得到发展才是真正的目的所在，本文以2009年东莞市“中学生篮球比赛”高中男子组前6名的比赛资料为研究对象,对现场记录的总比分,持球突破次数,突破得分次数,造成犯规次数,获得罚球次数进行了统计、分析,探讨了持球突破技术在篮球比赛中的运用。使突破技术的教学有据可依，为篮球突破技术的教学、训练和比赛提供更多的参考依据。关键词
2、：新课程标准篮球比赛 突破技术 1．研究目的随着NBA、CBA以及CUBA等联赛的日益发展,人们对篮球的欣赏水平进一步提高,对篮球文化又有了更深层次的认识,由以前简单的开始到现在的对高水平比赛的渴望。随着我国学校体育体制的改革和新课标的实施,学生开始自主的选择自己喜爱的运动项目,并且在项目上的表现欲也越来越强,而目前重大的国内和国际比赛中可以看出大多数运动水平较高的篮球队,他们的队员大都具有极强的个人突破能力。而许多球队就是因为队员们完善的突破技术才使自己取得比赛的胜利,因而个人突破技术在比赛中越来越显示出其重要作用,它在整个队伍的战术中占有极其重要的地位。当然,掌握了持球突破技
3、术,不等于能够随意地运用它,要想在比赛中充分发挥它的作用,就得在比赛中选择适当的时机,结合投篮、传球、假动作等技术,合理的运用。否则,战机稍纵即逝,往往会造成贻误战机和没有必要的犯规。2．研究方法2.1研究对象以2009年东莞市“中学生篮球比赛”高中男子组篮球比赛前6名作为研究对象。按名次依次为:光明中学代表队、第四高级中学代表队、常平中学代表队、理工学校代表队、实验中学代表队、高级中学代表队。2.2研究方法2.2.1观察法通过临场观看2009年东莞市“中学生篮球比赛”高中男子组比赛,从中观察持球突破技术运用的情况。2.2.2数据统计法对本次比赛进行现场统计。统计内容有突破次数、
4、突破成功率、由突破造成对方犯规次数及所得罚球次数。2.2.3文献资料法翻阅大量篮球项目体育文献资料。3．结果与分析3.1持球突破性技术在日常教学中的运用3.1.1运用持球突破要选择恰当的时机在比赛中,运动员必须有很强的突破意识,并能够合理的捕捉突破时机,当出现突破时机时,要能够及时把握,并巧妙、适时的运用突破技术。在比赛中,除了有突破意识外,运动员还要善于观察和判断防守人。防守人的位置、距离、步伐、篮下的攻防情况以及防守的同伴有无协防的可能等,这样才能合理运用突破技术。3.1.2.运用持球突破要观察判断防守人的位置就是看防守人的位置是在左还是在右。当防守人错位时,位置偏左,从右边
5、过,位置偏右,从左边过。3.1.3观察判断防守人的距离就是看距离防守人的远近。距离近时,运用突破技术容易成功,距离远时,可运用投篮的假动作吸引防守人。3.1.4运用持球突破要观察判断防守人的步伐就是看防守人是平步防守还是前后步防守。防守人采用前后步防守时,一般从防守人前脚过,使防守人第一个后撤步动作不能很快完成;防守人采用平步防守时,要运用投篮的假动作吸引防守人上步或果断投篮。篮下地区防守稍空时,运用突破容易成功,即使遇防守人补防,也能及时传球。如果篮下人员密集还盲目乱突,只能造成失误和犯规。3.1.5运用持球突破要结合假动作假动作要逼真,运用要合理。运用时要考虑到自己所处的位置
6、,与防守队员之间的距离,以及对手的防守特点。如:当在全场的有效攻击区内形成一对一时,可采用左晃右突、右晃左突、投篮、传球等假动作,使防守人不辨真伪,然后突然从防守人出现漏洞的一侧用速度超越防守人。做假动作时,进攻队员要眼看球篮和自己的防守人,利用上体的晃动,脚步的动作来迷惑防守人,但中枢脚要固定,以防走步违例。3.1.6投篮假动作后做同侧步突破第1步：持球、目视球篮,做瞄篮假动作。第2步：佯做投篮动作,身体重心稍上提,球稍上摆,头稍扬,目视球篮。第3步：重心下降后脚蹬地,前脚向前跨一大步,低运球向前做同侧步突破。3.1.7投篮假动作后结合交叉步突破进攻者以头、肩和球佯做定位投篮,
7、当看到防守左手下举,重心上提封投篮时,立即降重心,用左脚向右侧前方跨步,运球做交叉步突破。3.1.8左右突破假动作以右脚向右侧前方跨步,佯做以右侧运球突破,球要移至右腿外侧以便保护。同时,尽量吸引防守者将重心移向右侧,右脚掌蹬地,使身体重心移回左脚(中枢脚),同时,将球经膝部移至左外侧,右脚向左前方跨一大步,用左手运球,目视前方,用右手臂及身体保护球。在做交叉步的过程中身体重心要低,跨出右脚后,左脚掌继续用力蹬地跟进。向左突破方法相同,方向相反。3.1.9运用持球突破技术要和投篮
