体育田径专题检测

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1、体育田径专题检测体育与健康内容归拢起来划分为：田径、体育文化知识、身体健康、心理健康、运动安全、饮食卫生、体育欣赏、体育时政等几个方面。这样划分的依据是：①向学生传授基本的运动知识和技能，培养他们锻炼身体和讲究卫生的习惯。②培养他们顽强的意志力，促进他们身体的正常发育和机能的发展。③增强他们的活动能力和身体素质，提高自我保键的意识和能力，形成他们强健的体魄，坚强的意志、健全的人格，以及形成积极健康的生活方式。体育与健康考察的内容主要关注运动体验、基本的运动常识、运动保健（安全）方法、运动分析与运动设计、生活与疾病、健康人生的规划

2、与设计内容等。考察方式通常要结合其他专题组题，一般不会以独立的专题出现。一、田径：（基础知识、技术动作、感受体验、方案设计、分析、推理、判断能力）1．请同学们根据以下运动项目的叙述填写运动项目名称：（1）运动员助跑采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起

3、跳腿落地，稍有缓冲的一种跳高技术。（2）运动员经过一段直线与弧线助跑后，以外侧脚起跳，以摆动臂领先，随后以头、肩、腰、髋、两大腿、小腿和脚依次仰卧旋转过杆，用肩、背着海绵垫的一种跳高技术。（3）人体单脚起跳腾空后，上体保持正直、摆动腿的大腿部分继续向上摆动，留在体后的起跳腿开始屈膝前摆，这样，逐步靠拢摆动腿，逐渐在空中形成蹲踞式，落地前小腿自然前伸落地。技术动作概括分为助跑、踏跳、腾空、落地。助跑：放松自然，逐渐加速，最后几步加快步频，步点准确。起跳：起跳脚踏上起跳标志后，不仅起跳腿要快速有力地蹬伸，还要注意摆动腿“摆”与起跳腿

4、“蹬”的协调配合；同时，上肢、肩、腰的伸展，双臂的充分前上摆，也要和下肢的蹬摆动作协调配合，完成整个起跳的蹬伸动作。腾空：起跳腾空后，上体正直，保持腾空步，当身体达到最高点后，起跳腿开始向前上方抬举，逐渐向摆动腿靠拢，形成“蹲踞”姿势，随后两腿向上收，两臂由前向下、向后摆动，同时前伸小腿落地。技术要领是单腿起跳进入腾空步后，摆动腿的膝关节伸展，小腿自然由向前、向下到向后方而成弧行摆动，此时留在体后的起跳腿与后摆的腿靠拢，挺胸展髋，成展体姿势。两臂自然后摆，收腹举腿，双腿前伸落地。起跳后两腿在两臂的配合下，在腾空时采用2步半（空中

5、完成一个换步动作）和3步半（空中国完成两个换步动作）两种动作技术。要求在空中做大幅度的前后绕环摆动迈步换腿动作来维持身体的平衡，并与直臂大幅度环绕动作协调配合。落地前，收腹举小腿前伸，上体前倾，两臂同时向下后方摆动。6（4）运动员为改变向前做直线运动的惯性，须变换身体和腿、臂的动作方向，以适应弯道跑进的技术。通常采取身体向左倾斜姿势，以产生向心力。跑速越快，内倾程度越大，右腿前摆时膝关节稍内扣，并以前脚掌内侧着地；左腿前摆时，膝关节稍朝外，用前脚掌外侧着地。右臂摆动力量和幅度应大于左臂。2．只有科学地进行体育锻炼，才会有良好的效

6、果，并避免身体损伤或损害，请你根据顺序在空格处填入正确的选项代码。（运动项目内容的设计安排）a营养补充b体能消耗c放松活动d准备活动e中长跑①→②→③b→④→⑤3.在练习跳远时，为克服踏跳后上体的前旋，需要在踏跳时（）A.双臂后摆B.双臂前摆C.起跳腿前摆D.摆动腿前摆4．在冬天练习长跑或顶风跑时，应注意呼吸。下列说法正确的是（）①用鼻呼吸，嘴要紧闭②用鼻吸气、口呼气③两步或三步一呼、两步或三步一吸④口中含一块湿毛巾，以防止口干和风呛A．①②B．②③C．②④D．①④5.小明要选一田赛项目，技术部分：蹬、转、挺、推、拨，另一径赛项

7、目，技术部分：起跑、疾跑、途中跑、冲刺跑，此项目为（）。A.铁饼800米B.铅球200米C.健美操跳远D.100米200米6．下面对蹲踞式起跑说法错误的是（）。A.蹲踞式起跑的技术要领主要是“摆、蹬、倾、冲”四个要点B.起跑后马上抬头、向前迈大步冲出去，以获得加速度C.听到“预备”口令时才可提起臀部，身体前倾，将重心放在两臂和前腿上D.起跑时前腿不能充分蹬直，在练习过程中可使一人在起跑者身后用绳套在其肩上，起跑时向后拉，迫使其前腿充分蹬直7．（青岛市高三教学质量检测）北京时间2月14日凌晨，在万众瞩目的男子60米栏决赛里，中国飞

8、人刘翔以7秒55成绩获得季军，下列对于跨栏跑的说法正确的是①跨栏跑时，由于栏间距是固定的，栏间跑的步数也固定，所以提高步频、改进栏间跑的节奏是提高跨栏跑成绩的有效方法②跨栏跑成绩的好坏主要取决于运动员的速度素质，对过栏技术要求不高③跨栏项目运动时间短，强度大，能