教师心理健康与职业发展目标

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1、小学教师心理健康与职业发展目标-------记我的成长历程与心得薛文娟如今，心理健康已经成为一个引人关注的社会问题。教师肩负着培养跨世纪人才的使命，所以对于我们来说保持健康的心理状况和良好的心理素质，显得尤为重要。这是因为教师总在主动地向学生施加影响，而这种影响，不仅体现在知识的传授上，更为深刻的是对学生个性的影响。所以作为一名教师，自己必须具有良好的心理素质，才能保证学生的健康成长，达到预期的教学目标。索罗门教授（Solomon）说过：“在个体人格发展方面，教师的影响仅次于父母。一个孩子如果拥有甜蜜的家庭，享有父母的爱，又得到一个身心健康的教师，那是无比幸福的。相反的，如

2、果他既不能从父母那边得到足够的关怀与爱护，又受到情绪不稳定教师的无端困扰，必将造成许多身心发展的问题”。贝克斯特的研究发现，在一个能体谅别人的教师影响下，学生也会表现出体谅的态度。在一个不为常规和个人偏见所约束的教师的影响下，学生也会富于创造性。   作为一个教师，其心理健康的标准有：首先，能积极地悦纳自我——即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己，承认人是有个体差异的，允许自己不如别人。其次，要有良好的教育认知水平，能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求。例如，具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力；具有获取信息、适宜地传递信息和有效运用信息的能力；具有创造性地进行教

3、育教学活动的能力。第三，热爱教师职业，积极地爱学生——能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现，从有成效的教育教学中得到成就感。第四，具有稳定而积极的教育心境——教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。第五，能自我控制各种情绪与情感——繁重艰巨的教育工作要求教师有良好的、坚强的意志品质，即教学工作中明确目的性和坚定性；处理问题时决策的果断性和坚持性；面对矛盾沉着冷静的自制力，以及给予爱和接受爱的能力。第六，和谐的教育人际关系——有健全的人格，在交往中能与他人和谐相处，积极态度(如尊重、真诚、羡慕、信任、赞美等)多于消极态

4、度(如畏惧、多疑、嫉妒、憎恶等)。最后，能适应和改造教育环境——能适应当前发展、改革与创新的教育环境，为积极改造不良教育环境、提高教学质量献计献策。   然而，不容乐观的是，据我国一个进行中小学生心理健康教育研究的课题组发布的调查结果显示，有51.23%的教师存在心理问题，其中32.18%的属于轻度心理障碍，16.56%的教师存在中度心理障碍，2.49%的教师已经构成心理疾病。从调查数据来看，教师的强迫症状、人际敏感、忧郁化以及偏执倾向都比一般人群高，具体表现为一些教师有时无法控制自己的想法、与人交往不自在、容易猜疑等。从性别来看，女教师的焦虑倾向高于男教师，而男教师的职业

5、稳定性低于女教师；从年龄来看，中老年教师的强迫症状和躯体化倾向比较明显，而青年教师的心理问题主要表现在人际敏感、偏执等方面。在一次心理保健讲座上，有一位学者用心理健康测试表对在场教师进行测试，结果显示近半数教师的心理健康受到不同程度的影响，31.5%的教师有轻度心理障碍，12.37%的教师有中度心理障碍，21%的教师已构成心理疾病。中国健康教育研究所对部分的中小学教师进行调查统计，发现在教师群体中患神经病的占10%以上，而其他的人群中这个比例平均2%左右。这些触目惊心的数字和材料，已充分表明教师心理问题已日趋严重，已到了必须引起全社会高度重视的时候了。那么，教师的心理问题具

6、体表现在哪些方面呢？   一．理想与现实的矛盾冲突青年教师踏上工作岗位不久，往往对自己的岗位，对学生充满理想主义色彩，一旦遇到工作分配不如意，或者学生不听话，就会出现心理问题；老教师肩挑重担，工作相当辛苦，希望得到领导的尊重和信任，一旦不能称心如意，也会造成心理失衡。这些问题如果处理不当，就会影响教师的心理健康。   二．工作上的不断磨难困扰　　工作任务过于繁重，工作量过大，会使有的教师在体力和精神上感到不堪重压，过快的生活节奏会导致一系列心理问题，影响心理健康；遇到难以调教的学生，会使有的教师失去自我控制，进而导致违反教育原则，采用不妥当的教学方法，使师生关系处于紧张状态

7、。这种恶性循环最终将造成教师的自卑和自负心理。   三．不良人际关系的刺激有的教师同领导的关系紧张，有的教师同同事的关系极不和谐。其客观原因，可能是由于领导用人不当，管理不力，或由于同事间性格不合，看法不一。长期处于这种不良人际关系中的教师，往往会产生对立、消沉等不良情绪，并引发出自卑、妒忌、埋怨、畏怯等心理，有的甚至会自暴自弃，形成人格障碍。   四.过重的外界压力   社会对教师的要求越来越高，同行中的竞争越演越烈;在个人生活方面，爱情生活，家庭关系，经济状况等等也会产生压力、对这种压力处理不当，就会使人对工作