教师心理健康与职业发展目标 (4).doc

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1、· ·教师心理健康与职业发展目标·作为教师首先要学会自我调适，要有一个良好的心态。不要刻意去塑造“圣人”形象，不要和学生“较劲”，学生出问题是正常的，不出问题也是正常的。教师的工作是一个良心的工作。一名好教师要有耐心和信心。  其次要关注自己的心理健康。多听心理健康讲座，懂得一些心理保健知识。同时要注重工作与休闲并重。   至于升迁问题，在每个教师心中的地位是不一样的。有人踏实搞教学，有人热衷搞科研，有人喜爱管理......对此，应抱着平和的心态来看待，积累资本，把握机会，才能实现梦想。做什么事情都应一颗红心两手准备。  心理压力，是社会发展的必然。教师有，工人有，领导有，老板有，学生有，…

2、… 自我调节，改变心态，适者生存！让我们每一名教师都学会调控自己的心理，做一名心理健康的教师！  教师如何正确评价自己，确定恰当的职业发展目标？看到这个话题，我沉思良久。近几年，随着国家、社会媒体及广大的家长群体对教师队伍的“高标准，严要求”，还有教师队伍中的“害群之马”，各个负面新闻让我们身为从教者震惊！茫然！如果作为一名教师无法正确评价自己，那么这份工作势必成为坠足的深渊。所以归纳一下：     一要将自己的专业发展过程作为反思的对象。要想成为一名专业化教师，就要不断地对自己已具有的知识、能力、情感、态度等诸方面进行批判性反思，每次反思，都会有新的发现，针对发现及时调整、补充、完善，才能

3、得到更高层次的发展。 二要认识到自己是自身专业发展的主人。要有一种强烈的自主意识，能根据实际情况，订立适合自己的专业发展目标、计划，选择自己需要的学习内容，不需要别人的催促，进行自我管理。 三善于与他人合作交流。我们还要保持开放的心态，敢于承认自己在研究中所存在的问题，积极寻求与同事的合作与帮助。这一点尤为重要。 四将生命价值融入到事业中去。 当我们选择教师这一职业，就要从中体现出自身的人生价值。一名真正的专业化教师就是那些把自己的生命融进职业生活中，并从职业中得到快乐和发展的人。