张熤乒乓球教案

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1、2011-2012年度第二学期11高职张熤47/47广东食品药品职业技术学院（首页）1课程体育（乒乓球）课题（内容）乒乓球的学练问答　　班级2课时授课日期教学目的要求1、帮助同学们了解乒乓球运动过去、现在和将来２、通过学习、让同学们了解乒乓球竞赛规则，有利于提高同学们理解乒乓球技战术和提高观赏水平3．乒乓球裁判法重点难点了解乒乓球运动的有关知识，提高上课积极性授课方法老师讲授挂图无教具乒乓球拍，球。台课后小结同学们对乒乓球的发展史等有关知识很有兴趣，并对以后的乒乓球室外实践课提出了一些建设性的意

2、见，教师要结合学生的意见，思考如何上好乒乓球课。作业坚持锻炼身体备注47/47教学内容室内课（体育）教学任务通过分班、分项目，使学生能选择自己喜欢的项目，同时明白该项目的内容、目的、任务及锻炼的方法等。组织形式部分教学内容教学组织与教法时间(分)基本部分一、本学期上课的形式上体育课不再是以班为单位，而是以自己所选修的项目为单位多个班混合上课。二、本学期上课的内容、方式、方法三、项目：篮球；乒乓球；武术；健美操排球.教法：讲解要点：；2、上课的内容、方式、方法的改变。80结束部分放松运动课1、教学

3、内容完成情况后2、课堂纪律；小3、布置学生收拾器材。结1047/47广东食品药品职业技术学院（首页）2课程体育（乒乓球）课题（内容）乒乓球的学练问答　　班级2课时授课日期教学目的要求熟悉球性,初步认识乒乓球。重点难点学习正确的拿拍方法。授课方法老师讲授挂图无教具乒乓球拍，球。台课后小结1.。放松,2.小结.3.布置下一课.4师生道再见.作业学会正确的握拍手法备注教师:张熤班级:周次：2时间:年月日47/47任务1、乒乓球运动简介2、握拍方法3、熟悉球性4、身体素质练习5、提高学生身体灵敏性，培养

4、学生机智的品质部分时间内容组织教法备注开始部分5分钟1、集合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任务，讲本学期课程安排5、安排见习生1、集合队形xxxxxxxxxxxxxx▲2、课堂要求服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。准备部分8分钟1、沿球台变向跑2、徒手操1）关节运动2）扩胸运动3）体侧运动4）弓步压腿5）腰腹压腿6）前后踢腿3、转体抡臂练习1、沿球台跑向后←xx向↓左向侧右↑侧xx→向前2、徒手操队形xxxxxxxxxxxxxx▲3、徒手操要求1）动作规范、到位2）动作

5、放松、舒展3）每节做4×8拍4、转体抡臂动作要求：两脚开立略比肩宽，左脚稍前，右腿蹬地—转体—抡臂—还原10次×2组47/47部分时间内容组织教法备注基本部分34分钟1、乒乓球运动简介2、学习乒乓球握拍方法1）直拍快攻型握拍拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。2）直拍削球握拍拍前：大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧，并用力压拍。拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。3）横拍握拍中指、无名指和小指自然地握住拍柄拇指在拍的正面轻贴在中指旁边；食指自然伸直斜

6、放于球拍的背面。1、讲解、示范队形：xxxxxxxxxxxxxx▲2、介绍球拍性能3、讲解、示范直拍、横拍握拍方法4、指导学生持拍动作5、持拍练习1）练习队形：xxxxxxxxxxxxxx▲2）持拍向内、向外旋腕练习各10次×5组3）持拍抖腕练习10次×5组4）持拍前臂前推练习10次×5组47/47部分时间内容组织教法备注基本部分34分钟3、熟悉球性1）托球练习2）持拍向上颠球3）对墙击球（距墙1.5米）4、身体素质练习6、球性练习1）托球走练习←xx↑↓xx→四人一组，沿球台走10圈2）持拍颠

7、球500次3）对墙击球20次×5组7、向上托球接力赛xxx○xxx○每队用一个球，比赛2次8、腹卧撑（女生做高位腹卧撑）10次×2组结束部分3分钟1、放松练习2、课后小结3、布置作业4、师生再见1、结束队形xxxxxxxxxxxxxx▲2、调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动20次3、作业：推球、抽球模仿动作各100次47/47广东食品药品职业技术学院(首页）3课程体育（乒乓球）课题（内容）乒乓球的学练问答　　班级10高职乒乓球1班10高职乒乓球2班10高职乒乓球3班10高职乒乓球4.5.6班2课时

8、授课日期教学目的要求1、基本步法2、发球技术：正手发平击球重点难点熟悉拍对球的作用力。授课方法老师讲授挂图无教具乒乓球拍，球。台课后小结1放松,2小结.3布置下一课.4师生道再见.作业注意步伐的使用方法备注教师:张熤班级:周次3时间:年月日47/47任务1、基本步法2、发球技术：正手发平击球3、发球还击规则及裁判方法4、身体素质练习5、提高学生身体灵敏性，培养学生机智的品质部分时间内容组织教法备注开始部分3分钟1、集合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任务5、安排见习生1、集合队形xxxxxx