中小学生心理发展与教育

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1、第五章1.中小学生的情商与学习:①第一个使用EQ这个词的人是心理学家巴昂.包括五大项:自我EQ;人际EQ;适应力;压力管理能力;一般情绪状态(乐观、快乐感)②真正让EQ一词走出心理学的学术圈,而成为人人朗朗上口的日常生活用语的心理学家是哈佛大学的戈尔曼教授.他在1995年出版的<情绪智力>一书,,他认为”情商”是个体重要的生存能力,是一种发掘情感潜能,运用情感能力影响生活各个阶层和人生未来的关键品质因素.简单说,EQ是一个自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数.情商大概包括5各方面:自我认知能力(自我觉察):认识情绪的本质是EQ的基石;自我控制能力(情绪控制

2、力);自我激励能力(自我发展);认知他人的能力(同理心);人际关系管理的能力(领导与影响力).2.中小学生情绪情感调节的方法:①指导中小学生了解自己的情绪情感特点:按气质类型划分,人们大致可以归纳为4种气质类型:胆汁质类型的中小学生情绪产生快,强度大,容易爆发激情,外部表现特别明显,”近乎粗犷”;多血质类型的中小学生很容易产生情绪,强度也大,但自控性好,外部表现生动,富于感染力;粘液质类型的中小学生不易产生情绪,强度一般不大,外部表现平淡给人一种”情感贫乏”的印象;抑郁质类型的中小学生,很容易产生情绪,且强度较大,自控性较差,给人一种”多愁善感”的印象.在学

3、校教育中,教师应指导中小学生深入了解自己的情绪情感特点,了解他们在情绪体验,情感表达和情绪认知等方面的优缺点,并帮助其分析自己的需要,努力培养积极向上,健康活泼的情感体验.②预防中小学生的高焦虑状态:教师应从以下几方面入手:教师在教学过程中应制定切实可行的教学计划,对不同层次的学生进行层次教学,将教学目标定在中小学生的”最近发展区”之内;教师应努力营造轻松和谐的师生关系,指导中小学生正确处理同伴关系,真正实现师生间的理解与沟通;在和谐,真诚,关心,理解的气氛中,中小学生会产生学习上的安全感和自信心,这样就可以避免遭遇各种精神上的威胁和挫折,他们自我实现的学习

4、动机就会自然而然的表现出来.更重要的是,在这种气氛中,中小学生还可以学会自我评价,自我管理,自我促进.③培养中小学生高尚的情操:主要包括道德感,理智感和审美感三类.只有情操高尚的人,才会有远大的理想,饱满的热情,坚定的意志和健康的心理.④教给中小学生自我调节的具体方法:发挥个体的主观能动性,使其对生活中遇到的困难和不适应有一个正确的认识,才能”治本”.因此教师应该给中小学生一些切实可行的情绪调节的方法,及时进行自我调节.3.当中小学生出现烦恼和苦闷时,教师可以根据个体差异,问题的类型等条件的不同,分别给与中小学生一些有益的忠告:①如果根据现有的条件,问题是有

5、可能予以妥善解决的,我们应该帮助中小学生将注意力放在如何解决问题上,以积极乐观的态度面对问题本身,从根本上铲除引起烦恼和苦闷的根源②如果问题一时难以妥善解决,我们应提醒中小学生改变认识角度,换一个角度重新审视这一问题,进行积极的注意力转移;③还可以通过更换环境来暂时排除苦恼或干脆以适应的方式加以”宣泄”,已达到释放心理能量,调节内心平衡的目的.第六章1.动机:当人们产生某种需要时,心理上就会产生不安与紧张的情绪,成为一种内在的驱动力.2.意志:是指人们自觉地制定目的,根据目的支配,调节自己的行为,并通过克服困难实现预定目的的心理过程.3.需要:是个体在某种对

6、自己有用或必不可少的事物匮缺或丧失时内心的一种主观感受,是个体生理需求和社会需求在人脑中的反映.需要是积极性的源泉.主要特点:对象性;紧张性;驱动性;周期性;发展性.4.需要的种类:生理的需要;安全的需要;归属于爱的需要’尊重的要需要;自我实现的需要.5.中小学生需要的发展:①中小学活动需要的发展;②中小学生人是需要的发展:学前儿童主要是在游戏中认识世界.儿童入学后,在学校和家庭地要求下,便开始以学习为主导活动,逐步产生了掌握读,写,算,画,唱等技能的愿望和获取新知似的主导需要.③中小学生交往的需要:交往是人类最基本的社会需要.婴幼儿对父母产生一种稳定的情感

7、关系,称作依恋.④中小学生成就需要的发展:成就需要是交往需要与自我实现需要相结合而产生的,是个体努力克服障碍,施展才华力求尽好尽快地解决某一问题的需要.6.中小学生需要的引导和培养:满足他们合理的需要,抑制其不合理需要;引导他们的需要向更高层次发展;7.中小学生动机的发展及培养:①动机的概念:直接推动人们进行活动以达到一定目的的内部动力.动机的形成具备两个条件:一,需要,且要达到一定的强度,这是动机形成的内在条件;二,是诱因,所谓诱因,就是指能够满足个体需要的刺激物,它既包括物质的刺激也包括社会性的刺激,这是动机形成的外部条件.②动机的种类:按照动机的性质,

8、可将动机分为生理性动机和社会性动机;按照动机的社会意