高中体育与健康《武术课形神拳》教学设计

《高中体育与健康《武术课形神拳》教学设计》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、高中体育与健康《武术课形神拳》教学设计一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异，发挥教师的主导作用;改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性；注重学生运动爱好的形成，奠定学生终生体育的基础。二、教材分析武术教学是高中体育的选修内容，在小学和初中，课程标准也有规定武术内容的教学。本节课选学的教材为形神拳，通过学习形神拳，对于增加人体肺活量、提高内脏机能以及身体的协调能力和上下肢的伸展幅度有着独特的锻炼作用。同时，长拳对于身体姿势和演练技法的要求，可以使学生形成良好的身体姿势并体现出武术的“精、气、神”。体会武

2、术攻防含义和风格特点，还可以培养学生善武崇德的品质和增强民族自豪感。三、学情分析本次授课的学生为高一的学生，虽然课程标准有要求初中选学武术内容，但据实际了解，学生在小学、初中绝大多数并没有被教授武术方面的内容。但他们模仿力强、勇于竞争的特点为很好的完成教学提供了有利条件。另外，由于多数孩子为独生子女，吃苦精神不足，注意力也不是很集中，因此在教学内容和时间安排上一定要合理。四、教学目标1、认知日标：了解形神拳插步摆掌，钩手推掌，弹踢推掌、弓步冲拳动作构成，通过功放演练，体验动作的发力点。能说出动作名称。2、技能日标：通过学习形神拳插步摆掌，钩手推掌，弹踢推掌、弓步冲拳四动动作，在

3、自主探究和老师的指导下，70%以上的学生能较为流畅的打岀所学动作。3、情感日标：感受中国传统武术的博大精深，激发学生对武术的兴趣，培养学生团结协作的优良品格。五、教学重难点1、教学重点：插步与摆掌同时完成，勾手推掌与弓步动作要协调一致，弹踢与推掌要同时完成。弓步冲拳动作要与转体、落步与冲拳协调配合。2、教学难点：动作连贯，精、神、气一气呵成。六、教学方法教法：主要采用讲解法、示范法等教学方法。学法：合作探究法、自练法、比赛法等学习方法。七、教学过程1、在本课开场热身部分中摒弃了以绕篮球场地慢跑两圈的单一方法，以比较欢快赋有激情的健美操基本步法和利用武术基本步法（弓步、马步）和手

4、型（掌、拳）为基础的石头、剪刀、布游戏进行热身，极大体现了以学生为主体的教学理念。从而也增加了学生对上述两种步法和手型的巩固，进而为本次课的开展作好铺垫。2、在形神拳的教学中，按弃了老师教，学生学的教学模式，让学生根据教师提供的图解，分组在组长的带领下先进行自学，教师巡视指导，这样进一步加强了学生思维的开发，同时充分的调动了学生的主动性，并在教学中充分发挥体育骨干的作用，让学生在练习时的交流更畅通，培养了学生团结合作的集体主义精神。3、由于本次课的主要教学部分练习强度并不是很大，因此结合比赛（小比赛：接力跑），提高运动强度，达到体能练习的目的。4、结束部分，采用了瑜伽拉伸放松法

5、。通过优美的音乐，使学生在优美富有意境的乐感中身心得到放松，同时熏陶了学生的情操。武术课教案学生：水平五授课老师:学习内容形神拳：插步摆掌，钩手推掌，弹踢推掌、弓步冲拳；辅助练习“剪刀石头布”O学1、认知FI标：了解形神拳插步摆掌，钩手推掌，弹踢推掌、弓步冲拳动作习目标构成，通过功放演练，体验动作的发力点。能说出动作名称。2、技能目标：通过学习形神拳插步摆掌，钩手推掌，弹踢推掌、弓步冲拳四动动作，在自主探究和老师的指导下，70%以上的学生能较为流畅的打出所学动作。3、情感目标：感受中国传统武术的博大精深，激发学生对武术的兴趣，培养学牛团结协作的优良品格。教学重点插步与摆掌同时完

6、成，勾手推掌与弓步动作要协调致，弹踢与推掌要同时完成。弓步冲拳动作要与转体、落步与冲拳协调配合。教学难点动作连贯，精、神、气一气呵成流程教学内容教师活动学生活动组织形式准备部分5分钟左右一.课堂常规1、师牛问好2、宣布课的内容3、安排见习生1、听取体委汇报；2、向学生问好；3、宣布本次课的学习内容、目标及要求；4、安排见习生。1、体委整队，向教师报告人数；2、师生问好；3、精神饱满，认真听讲，明确学习内容和目标；4、见习生随堂听课。组织：四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA二、热身1、健美操基本步法5*4*8拍1、教师组织学

7、生由四列横队变为圆形2、在音乐的伴奏下带领学生用健美操基本步法1、学生由四列横队成圆形。2、学生在老师的带领下，积极模仿，认组织：圆热身。真热身2、石头剪刀布游戏。并步下蹲为石头，弓步结合向前双推掌为剪刀，马步结合两侧冲拳为布。5次1、讲解游戏方法，并脚起跳两次后，第三次落地成步行。1、认真听讲，明确规则，两两一组积极游戏。组织：圆流程教学内容师生活动学生活动组织形式基本部分30分钟左右一、创设情境。李小龙：截拳道叶问:咏春拳李连杰：长拳陈龙：南拳黄飞鸿：洪拳1-2分二、学生分组自学，研究展