武术形神拳教学设计

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1、武术形神拳教学设计一、         指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，按水平四的课程目标要求，结合学校教学场地设施，以及学生的实际情况为前提设计。围绕体育的重点是解决学生的体质问题、难点是调动学生自觉的进行锻炼，而选择了武术的锻炼方式，让学生的上下肢都得到一定的练习，同时新颖的教学内容更能激发学生的兴趣，并且在多样的练习形式中培养学生的坚强意志，使学生的身心得到全面的发展。二、         教材分析武术，以身体协调性练习为主的一种无氧运动。即增强了健身的效果，同时也锻炼了学生的协调性，本节课的主要内容是学习形神拳，这一内容符合高中生生长发育的特点——需要加强心肺功能和

2、力量的练习，武术的运动特征是持续一定的时间的，中低强度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能。武术不仅发展了学生的灵敏和身体的协调性，也陶冶了学生的爱国主义情操。三、         学情分析本次授课对象是高一年级的学生，他们真正处于身体发育的第二个高峰时期——青春期，他们活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。但是现在的孩子吃苦精神缺乏，个性差异大，学习注意力也不是很集中等原因，在学习时教学内容和时间一定要安排合理。本次课选择了武术形神拳为主要内容是结合了学生的特点，希望通过武术的练习可以让学生的力量、柔韧、协调性得

3、到一定的发展，为今后的体育学习和终身体育奠定基础。四、         教学目标1、运动参与：学生在学习前两节课的基础上，对形神拳有一定的认识，激发学生继续学下去的兴趣和愿望，使学生明白武术锻炼的好处。2、运动技能：学生身体素质一般，造成学生只是简单的模仿动作，缺乏武术的力度，要在学生身体素质上下工夫，再结合形神拳的练习，才能达到一个好的效果。3、身体健康：形神拳的练习对学生的身体素质有一定要求和影响，在一定程度上能增强肌肉韧带的力量、伸展性和弹性，提高中枢神经系统和内脏器官的机能。4、心理健康：学生在练习过程中，努力完成动作后，有一种成功的内心体验，增强了自信心，形成坚强的意志品质。

4、5、社会适应：在练习的过程中，同学之间互相学习，互相鼓励，建立良好的班级氛围，同学之间学会探究、合作、学习。五、教学的重难点1、教学重点：手型、步型正确到位，动作正确、连贯、协调。2、教学难点：插步双摆掌；转身勾手弓步推掌；弹踢推掌；弓步冲拳。六、教学方法本次课把学生探究式学习运用到课堂中，使学生积极主动地投入到学习之中，通过各种教学方法和手段逐步使学生掌握动作技能，并且通过各小组自主学习与成果的相互交流，使学生在活动中体验到成功的喜悦，学生在相互交流与学习中充分发挥主观能动性和智慧，促使学生善于观察、发现、分析、解决问题，有效的提高对套路动作的掌握和学习。教法：讲解——慢速完整示范，

5、分组看图解自主学习、巡回指导、小组成果展示、激励评价、教师带领集体练习。学法：观察、模仿、尝试——小组合作实践——练习——小组展示——师生评价——集体学习改进教学过程：体育教学常规——健美操热身练习——复习上节内容——教师示范演示动作——引导学生分组自主学习——教师巡回指导、纠正动作——小组自主学习成果展示交流——学生细心观察——师生评价指导——学生带领集体练习——身体素质练习——身体放松——教师小结。体育课教案年级：高一年级课次：３学生人数：32人　　　任课教师：郭洪艳　　教学内容1、 复习形神拳第一、二课内容；2、 学习形神拳第三课——插步双摆掌、转身勾手弓步推掌、弹踢推掌、弓步冲

6、拳；3、 素质练习。教学目标同《教学设计》的教学目标。教学过程课的过程性内容组织教法与要求预计练习效果练习时间教师活动学生活动准备部分10分钟  一、教学常规1、 体育委员集合整队，查清人数；2、 师生问好；3、 宣布本次课的内容、任务及要求；4、 安排见习生（要求见习生在学习动作时跟班练习，素质练习时见习）  二、准备活动1、 有氧热身操踏步；左右移重心；吸腿；转90度吸腿；转360度吸腿。（伴随音乐）   2、 徒手操练习   教法： 教师宣布本课内容。      教法：指挥学生四列横队按体操队形散开；教师和学生一起热身，恰当的运用语言提示和非语言提示。    组织：体育委员组织学

7、生按四列横队站立集合。 学法： 认真听教师宣布内容。 组织：************************************************▲学法：学生跟节奏，有节奏的练习，注意动作幅度和力度 体育委员喊口令练习，学生活动身体各个关节，拉伸韧带，为后面的内容做准备。  学生站队要快、静、齐。          通过练习，身体微微出汗，预计心率达到120——140次/分钟.    通过练习，学生身体做好了充分的准备，避免韧带和肌肉