增强生命的韧性

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1、增强生命的韧性人物竞猜NO1.从不幸的谷底到艺术的颠峰，也许你的生命本身就是一次绝美的舞蹈，于无声处展现生命的蓬勃，在手臂间勾勒人性的高洁，一个朴素女子为我们呈现华丽的奇迹，心灵的震撼不需要语言，无声世界创造美丽，你在我们眼中最美。请欣赏：我国残疾人艺术团在雅典残疾人奥运会闭幕式上的表演舞蹈《千手观音》。谈一谈你看完表演自己的感受。在婀娜的舞姿背后，邰丽华付出了比常人更多的辛苦。台上一分钟，台下十年功。她全身心投入到舞蹈训练中，把自己变成了一只不停旋转的陀螺，一天24小时,除了吃饭和睡觉，其他一切时间都是在舞蹈。找不准节拍再练，动作不对再改，一次又一次，

2、爬起，摔到，爬起......以至小腿上留下了一道又一道青黑的伤疤。凭着执著的努力和追求，15岁时，邰丽华就随中国残疾人艺术团出国演出了。在很多次舞蹈比赛中，评委们根本没有发现她是一位双耳失聪的残疾人。她常说：“残疾不是不幸，而是不便。残疾人，也有生命的价值。愈是残缺，愈要美丽！”“孔雀仙子”邰丽华残疾不是缺陷，而是人类多元化的一个特点。其实每个人的人生都是一样的，有圆、有缺、有满、有空，这是你没有办法选择的，但是你可以去选择看人生的角度，然后带着一颗快乐而感恩的心去面对人生的不圆满。这就是我对人生的感悟。————邰丽华增强生命的韧性平日里人们常说的祝福词

3、、吉利话有哪些？祝福语：笑口常开、心想事成、万事如意、一帆风顺、梦想成真、一生平安……在家顺，在外顺，心顺意顺；事业顺，前程顺，一顺百顺；天地顺，人情顺，风调雨顺；现在顺，将来顺，一帆风顺!祝福语：送祝福LoveHappinessforyou!“心想事成”“万事如意”“一帆风顺”这只是我们的愿望而已，人生不如意十之八九，挫折在所难免。这些节日祝福，我们都能如愿以偿地实现吗？人生进程代表图别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了……一、生活难免有挫折目标失利阻碍损失失败（1）挫折的含义挫折的内涵生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待

4、去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。情景剧三只青蛙一同掉进了一个盛着鲜奶的木桶里；桶里还有为数不多的牛奶，但足以让青蛙们体验到什么是灭顶之灾。第一只青蛙想，这是上帝的旨意。于是它干脆闭上眼睛，缩起后腿，一动不动。第二只青蛙，几次试图跳出去，可桶是那么结实，无论怎样去努力都无济于事，还是放弃吧。第三只青蛙，并没有放弃和沮丧，而是不断地告诉自己，上帝给了我坚强的意志、发达的肌肉我一定能跳出去。他每时每刻都在鼓足勇气鼓足力量，一次又一次的奋起、跳跃，生命的力量与美展现在它每一次战斗和搏击里。讨论思考：三只

5、青蛙的命运会有什么不同呢?三只青蛙的“命运”三只青蛙掉进了鲜奶桶中。第一只青蛙说：“这是命。”于是它盘起后腿，一动不动地等待着死亡地降临。第二只青蛙说：“这桶看来太深了，凭我的跳跃能力是不可能跳出去的。我今天死定了。”于是，它沉入桶底淹死了。第三只青蛙打量着四周说：“真是不幸！但我的后腿还有劲。我要找到垫脚的东西，跳出这可怕的桶！”于是，它一边划一边跳，慢慢地，鲜奶在它的搅拌下变成了奶油块，在奶油块的支撑下，这只青蛙纵身一跃，终于跳出了奶桶。讨论思考：相同的挫折为什么会有如此截然不同的结果呢？放弃者半途而废挑战者第一只青蛙第二只青蛙第三只青蛙一事无成虽然

6、曾经有过努力，最终难逃失败坚持不懈，终会走向胜利不同的态度不同的结果为什么人们面对挫折时的认识和态度有区别?(1)面对___________,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。(2)即使遭遇___________,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。(3)同一个人在生命的_________,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。不同的挫折同样的挫折不同时期（2)对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应O请选择你面对挫折时的感受（可以多选）。O面对挫折时，你会采取哪些行动？探究与分享O惊慌O无助O愤怒O烦恼O焦虑O紧张O担忧O沮丧O气馁O

7、悲伤O着急O……（3）、挫折的消极影响面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。探究与分享从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？（4）、挫折的积极作用生活中的挫折是我

8、们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，