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1、力克.胡哲生于澳洲，天生无手无脚，只得左下肢有一个「小鼓槌」连两根脚趾。他曾被拒到正常学校上课、被同学奚落，甚至想自杀。后来他想通了，认定残疾是「上天的礼物」，于是他努力不懈地练成穿衣、吃饭、打字、游泳、踢足球……结果今天他活得非常精彩，给万人带来希望，成为别人的祝福。他从17岁起开始做演讲，向人们介绍自己不屈服于命运的经历。他说，“我告诉人们跌倒了要学会爬起来，并开始钟爱自己。”由于他的勇敢和坚忍，2005年他被授“澳大利亚年度青年”称号。说感悟：看了力克.胡哲的故事，你有什么感悟？第四单元生命的思考第九课珍视生命第2框增强生命的韧性自主预习一、理解挫折的含义.P10
2、5二、如何正确对待挫折.P106-1071、认识挫折的积极影响和消极影响.P107三、怎样发掘生命的力量.P107-1091、增强生命韧性的方法.P109目标失利阻碍损失失败一、挫折的含义一、生活难免有挫折含义:阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折.别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了……生活难免有挫折讨论思考【P105】：你认为哪些是挫折？哪些不是挫折？联想自己曾经遇到的挫折，问一问其他的同学是否也认为这是挫折？为什么人们面对挫折时的认识和态度有区别?(1)面对___________,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。(2)即使遭遇___________,
3、不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。(3)同一个人在生命的_________,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。不同的挫折同样的挫折不同时期1、对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应。二、如何正确对待挫折？请选择你面对挫折时的感受（可以多选）。会带什么样的消极影响？面对挫折时，你会采取哪些行动？探究与分享P106O惊慌O无助O愤怒O烦恼O焦虑O紧张O担忧O沮丧O气馁O悲伤O着急O……消极影响：A、面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，B、如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为
4、。2、我们需要及时的调整自己，正确的对待挫折。二、如何正确对待挫折？探究与分享P107从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？有什么样的积极影响？挫折是生活的一部分。A、得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；B、失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。积极影响3、生活中的挫折是我们生命成长的一部分。二、如何正确对待挫折？对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应.我们需要及时的调整自己，正确的对待挫折.生活中的挫折是我们生命成长的一部分.二、如何正确对待挫折？1831年,22岁,经商失败.1832年,23岁,竞选州议员,但落选了.1833年,2
5、4岁,向朋友借钱经商,年底破产.接下来花了16年,才把这笔钱还清.1838年,29岁,努力争取成为州议员的发言人,没有成功1840年,31岁,争取成为被选举人,落选了.1843年,34岁,参加国会大选,竞选国会议员连任,又落选了.1848年,39岁,寻求国会议员连任,失败了.1849年,40岁,想在自己州内担任土地局长,被拒绝了.1854年,45岁,竞选参议员,落选了.1856年,47岁,在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名得票不到100张，又失败了.1858年.49岁.竞选参议员再次失败.1860年.51岁.当选美国第16届总统.林肯1、生命都蕴含一定的承受力、自
6、我调节和自我修复的能力。三、怎样发掘生命的力量？讨论思考【P108】：对我们有什么启示？完成探究与分享2、我们逐渐培养面对困难的勇气和坚强的意志。三、怎样发掘生命的力量？汉朝时，有一人叫匡衡，勤奋好学。家里很穷，白天必须干活，晚上他才能读书。但又买不起蜡烛，天一黑，就无法看书了,他的邻居家一到晚上屋子都点起蜡烛把屋子照得通亮。对邻居说：“晚上想读书，可买不起蜡烛，能借用你们家的一寸之地呢?”邻居瞧不起比他们家穷的人，就说：“既穷得买不起蜡烛，还读什么书呢!”匡衡回到家，悄悄地在墙上凿了个小洞，烛光透过来了。借着这微弱的光线，如饥似渴地读起书来，渐渐地把家中的书全都读完了
7、。附近有个大户人家，有很多藏书。一天，匡衡卷着铺盖出现在大户人家门前。他对主人说：“请您收留我，我给您家里白干活不用报酬。只是让我阅读您家的全部书籍就可以了。”主人被他的精神所感动，答应了他借书的要求。匡衡就是这样勤奋学习的，后来他做了汉元帝的丞相，成为西汉时期有名的学者。凿壁偷光3、学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。三、怎样发掘生命的力量？三、怎样发掘生命的力量？1、生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。2、培养面对困难的勇气和坚强的意志。3、学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获
