国家学生体质健康标准在体育教育中的研究

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1、国家学生体质健康标准在体育教育中的研究青少年学生是一特殊的群体，是国家未来建设和发展的主力军，他们的身体状况和健康水平直接影响国家综合实力的发展潜力。同时，在学校体育工作中以“健康第一”为指导思想，实时的检测与评估学生的体质，对学生健康发展具有非凡的意义。依据《国家学生体质健康标准》(下文简略为《标准》)对学生身体素质检测与评估，能充分了解学生身体素质的现状。同时，《标准》应服务于体育教育教学，在实际体育教育中发挥其评估现状、明确差距、实时检测和增强意识的实用性作用。随着时代与科技的不断发展，人们的生活水平得到了不断的提高，不再为衣食而忧愁。但，随之而来的身体

2、健康问题成了最大的烦恼。学生以一种特殊群体存在，是国家未来建设和发展的主力军，他们的身体状况和健康水平直接影响国家综合实力的潜力。因此，国家教育部出台了一系列的政策，其目的就是增强学生的体育意识，落实“健康第一”的指导思想，综合而全面的提高学生的体质。在对学生身体素质检测与评估过程中，《标准》起到了重要的作用，并具有非凡的意义。因此，针对实际问题，充分发挥《标准》在实际体育教育中的实用性，对全方位提高学生体质、促进青少年身心健康、强健体魄都具有十分重要的意义。1《标准》的概述1.1目的与意义国家学生体质健康测试的目的是，为了贯彻落实第三次全国教育工作会议提出的

3、“学校教育要树立‘健康第一’的指导思想”的精神，促使学生积极地参加体育锻炼，增强学生的体质和提高健康水平，进而把学生培养成为德、智、体美全面发展的高素质人才。同时，通过测试所得数据与《标准》相比较，能让学生充分了解自己体质与健康的状况，帮助他们监测自己的体质与健康状况的变化程度。这些都有助于设定学校体育教育工作及个人的锻炼目标，有针对性的选择锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划。1.2内容与作用体质是人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的相对稳定的特征。具体包括身体形态;生理功能;身体素质和运动能力;心理素质;对内

4、外环境的适应能力五个大的方面。只有对这五个因素进行综合评价，才能准确反应每一个学生的总体体质状况。但就这五个因素而言，后两个没有切实可行的测量方法，因此现行的《标准》主要依靠前三个因素来体现学生的体质状况。就测试内容选择而言，主要涉及到身体形态和身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力以及身体的柔韧性这四个方面。在不同年龄阶段，所选择测试的项目有所不同的，例如：大学生体质测试。测试的项目及占的权重：身高和体重(15%);肺活量(15%);50米(20%);立定跳远(10%);坐位体前屈(10%);引体向上(男)、仰卧起坐(女)(10%);1000米(男)、8

5、00米(女)(20%)共7项。2在实际体育教育中的实用性《标准》是衡量学生健康状况的标杆，不但可以判定学生健康现状和设定锻炼目标，而且又能指导体育教育的实际操作，使体育教学获取良好的效果。2.1评估现状，设立体育教育的基本点对学生的各项身体素质进行测试，每一单项均有对应的得分，再按《标准》权重换算，各单项相加得出的总和，即是学生体质的最后得分。按得分，学生体质分为了四个等级：优秀、良好、及格与不及格。这是《标准》对学生的一个总体体质健康状况的评价，指示其健康的优差程度。测试数据与标准中数据相比较，即可反映出该名学生的具体身体健康状况，综合身体素质及各单项素质处

6、于一个什么位置，是优秀、良好、及格，还是不及格的状态。测试数据与《标准》相比较，一反面可以使我们充分了解了学生的基本身体状况;另一方面作为体育教育教学目标的设立，教学计划、策略制定的依据，是学校体育教育工作的基本点。2.2明确差距，确定体育教育的方向标教育的的目的是，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义的建设者和接班人。在教育中，除了必备的基础教育外，还需要有针对性的特殊内容的教育。俗话说“缺什么，给什么;什么弱，补什么”，教育也不例外。在体育教育中衡量学生体质优良的依据，就是《标准》。通过数据对比，不但能反映出学生体质“缺什么、什么弱”，而且还能明确“缺

7、多少”的差距问题。在了解了那一身体素质差及程度问题后，下一步就可以有针对性的设定教学目标，制定教学计划。例如：仰卧起坐测试是评价肌肉力量和耐力的方法之一。这种测试既评价了人腹肌的耐力，也反映了髋部肌肉的耐力。如若柔韧性差，就意味着相应的关节和肌肉缺乏运动。长时间缺乏发展柔韧性的练习，可导致关节或关节周围的软组织发生变性、挛缩，甚至粘连，因而限制了关节的运动幅度，牵拉时必然产生疼痛。因此，在体育教学中就要有针对性的选择项目进行练习，进而扩大关节运动的幅度即扩大了。经过对数据的分析和比较，明确学生身体素质的优良状况，进而为体育教育确定方向。2.3实时检测，确保体育

8、教育的操作性体育教学的效果，是需要《标