国家学生体质健康标准在体育教育中的研究

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1、国家学生体质健康标准在体育教育中的研究　　青少年学生是一特殊的群体，是国家未来建设和发展的主力军，他们的身体状况和健康水平直接影响国家综合实力的发展潜力。同时，在学校体育工作中以“健康第一”为指导思想，实时的检测与评估学生的体质，对学生健康发展具有非凡的意义。依据《国家学生体质健康标准》(下文简略为《标准》)对学生身体素质检测与评估，能充分了解学生身体素质的现状。同时，《标准》应服务于体育教育教学，在实际体育教育中发挥其评估现状、明确差距、实时检测和增强意识的实用性作用。　　随着时代与科技的不断发展，人们的生活水平得到了不断的提高，不再为衣食而忧愁。但，随之而来的身体健康问题成了最大的烦

2、恼。学生以一种特殊群体存在，是国家未来建设和发展的主力军，他们的身体状况和健康水平直接影响国家综合实力的潜力。因此，国家教育部出台了一系列的政策，其目的就是增强学生的体育意识，落实“健康第一”的指导思想，综合而全面的提高学生的体质。在对学生身体素质检测与评估过程中，《标准》起到了重要的作用，并具有非凡的意义。因此，针对实际问题，充分发挥《标准》在实际体育教育中的实用性，对全方位提高学生体质、促进青少年身心健康、强健体魄都具有十分重要的意义。　　1《标准》的概述　　1.1目的与意义　　国家学生体质健康测试的目的是，为了贯彻落实第三次全国教育工作会议提出的“学校教育要树立‘健康第一’的指导思

3、想”的精神，促使学生积极地参加体育锻炼，增强学生的体质和提高健康水平，进而把学生培养成为德、智、体美全面发展的高素质人才。同时，通过测试所得数据与《标准》相比较，能让学生充分了解自己体质与健康的状况，帮助他们监测自己的体质与健康状况的变化程度。这些都有助于设定学校体育教育工作及个人的锻炼目标，有针对性的选择锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划。　　1.2内容与作用　　体质是人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的相对稳定的特征。具体包括身体形态;生理功能;身体素质和运动能力;心理素质;对内外环境的适应能力五个大的方面。只有对这五个因素进行综合评

4、价，才能准确反应每一个学生的总体体质状况。但就这五个因素而言，后两个没有切实可行的测量方法，因此现行的《标准》主要依靠前三个因素来体现学生的体质状况。就测试内容选择而言，主要涉及到身体形态和身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力以及身体的柔韧性这四个方面。在不同年龄阶段，所选择测试的项目有所不同的，例如：大学生体质测试。测试的项目及占的权重：身高和体重(15%);肺活量(15%);50米(20%);立定跳远(10%);坐位体前屈(10%);引体向上(男)、仰卧起坐(女)(10%);1000米(男)、800米(女)(20%)共7项。　　2在实际体育教育中的实用性　　《标准》是衡量学生健

5、康状况的标杆，不但可以判定学生健康现状和设定锻炼目标，而且又能指导体育教育的实际操作，使体育教学获取良好的效果。　　2.1评估现状，设立体育教育的基本点　　对学生的各项身体素质进行测试，每一单项均有对应的得分，再按《标准》权重换算，各单项相加得出的总和，即是学生体质的最后得分。按得分，学生体质分为了四个等级：优秀、良好、及格与不及格。这是《标准》对学生的一个总体体质健康状况的评价，指示其健康的优差程度。测试数据与标准中数据相比较，即可反映出该名学生的具体身体健康状况，综合身体素质及各单项素质处于一个什么位置，是优秀、良好、及格，还是不及格的状态。　　测试数据与《标准》相比较，一反面可以使

6、我们充分了解了学生的基本身体状况;另一方面作为体育教育教学目标的设立，教学计划、策略制定的依据，是学校体育教育工作的基本点。　　2.2明确差距，确定体育教育的方向标　　教育的的目的是，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义的建设者和接班人。在教育中，除了必备的基础教育外，还需要有针对性的特殊内容的教育。俗话说“缺什么，给什么;什么弱，补什么”，教育也不例外。在体育教育中衡量学生体质优良的依据，就是《标准》。通过数据对比，不但能反映出学生体质“缺什么、什么弱”，而且还能明确“缺多少”的差距问题。在了解了那一身体素质差及程度问题后，下一步就可以有针对性的设定教学目标，制定教学计划。　　例如

7、：仰卧起坐测试是评价肌肉力量和耐力的方法之一。这种测试既评价了人腹肌的耐力，也反映了髋部肌肉的耐力。如若柔韧性差，就意味着相应的关节和肌肉缺乏运动。长时间缺乏发展柔韧性的练习，可导致关节或关节周围的软组织发生变性、挛缩，甚至粘连，因而限制了关节的运动幅度，牵拉时必然产生疼痛。因此，在体育教学中就要有针对性的选择项目进行练习，进而扩大关节运动的幅度即扩大了。　　经过对数据的分析和比较，明确学生身体素质的优良状况，进而为体育教育确定方向