第二学期羽毛球教案

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1、时间月日星期课题理论课（羽毛球运动概述）教学目标使学生了解羽毛球这一运动的发展历史教学重点新旧规则的比较以及在比赛过程中裁判法的运用教学难点课型室内讲授课教学媒体教法选择教学过程教法运用及板书要点开始部分：1、师生问好2、考勤授课内容：1、羽毛球运动的概述和发展2、羽毛球运动的基本技术和单、双打技战术3、羽毛球运动的裁判法和新规则简述教学任务：1、使学生对羽毛球运动的发展和特点有进一步的理解2、使学生更好的掌握羽毛球技术动作和理论3、提高学生对裁判方法和新规则的了解，能观摩比赛4、增加学生对羽毛球运动的热爱此表2学时填写一份,“教学过程”栏不足者可附页。51教学过程教法运用及板书要点课的结构：

2、一、羽毛球运动的起源和发展概述1、起源2、世界羽毛球的发展3、中国羽毛球发展史二、羽毛球运动的特点1、是一种全身运动项目2、可调节运动量3、简便性①．不受场地的限制②．集体、个人皆宜③．不受年龄、性别的限制三、羽毛球的锻炼价值1、自娱自乐2、观赏性3、锻炼性①．增强体质②．培养意志③．培养心里素质四、羽毛球的基本技术和单、双打基本站位及简单技、战术1、基本技术2、单、双打基本站位3、打法和战术五、羽毛球比赛规则结束部分1、小结本科2、讲述实践课课程要求51时间月日星期课题羽毛球握拍方法及熟悉球性教学目标使学生了解并掌握羽毛球拍的两种握法教学重点球拍的握法教学难点正反手握拍的区别手型的变化课型室

3、外实践课教学媒体羽毛球场教法选择讲解示范教学过程教法运用及板书要点一、开始部分1、体育委员集合队伍、检查人数，报告。2、师生问好。3、考勤。4、简介本学期教学内容及本次课内容、任务。5、安排见习生。二、准备部分1、热身跑（跑的路线如图1所示）运动量：400米*32、在肋木上进行练习：练习内容：弓步压腿；正压腿等组织方法：××××××××××××××××○XXXXX→○此表2学时填写一份,“教学过程”栏不足者可附页。51三、基本部分1.羽毛球运动羽毛球是一项隔网对抗的球类运动。现代的羽毛球运动起源于印度，形成于英国。20世纪初注入我国。羽毛球运动具有场地较小，器材简单，运动量可大可小，户外、室内

4、皆宜，男女老少都可参与的特点，因此它是一项很好的健身运动。羽毛球的球小速度快变化多，能锻炼练习者的反应、观察能力、应变能力；球网较高球不能轻易落地，相对击球回合较多，提高了趣味性。又对锻炼者的速度、耐力有很好的锻炼作用，它既可采用单兵对练，又可进行双打练习，形势灵活多变；既可通过不同的羽毛球技术练习，用美妙的身体语言尽情的自娱，表现自我，又可展示出羽毛球力与美的结合，使观赏者心旷神怡，流连忘返。2.羽毛球基本技术：球拍握法正手握拍法(图1、2）:用握拍手手掌同一个朝向拍面的击球叫正手击球，正手击球时的握拍方法为正手握拍法。握拍时，先用左手拿住拍颈，使拍面与地面垂直，在展开右手，使手的小鱼际肌靠

5、在拍炳底托处，虎口对准拍炳的内侧小边棱，然后小指、无名指和中指并拢握住拍炳，小指和无名指在拍炳的末端应稍紧，食指与中指稍分开，食指和拇指轻松扣住拍炳。反手握拍法：（图3）用握拍手手背同一个朝向拍面的击球叫反手击球，反手击球时的握拍方法为反手握拍法。在正手握拍法的基础上，拍炳稍向外转，食指收回，拇指第二指节顶贴在拍柄内侧的宽面上，其余四指并拢握住拍柄，手心与拍柄之间应有一个明显的空洞。组织教法：××××××××××××××××××○××××××××××××××××××51[握拍关键]不论正手握拍法或反手握拍法，除上述握法的区别以外，它们共同的技术关键是一要放松，二要灵活。[握法练习方法]各种来球

6、时握法灵活性变化的要领：正确合理的握拍是完成好各种技术动作的前提。（1）了解技术动作结构，规范要求，建立动作的概念和形象。通过看技术录像；观摩优秀运动员的比赛。技术示范，进行模仿练习。（2）检查握拍的部位是否准确。正手握拍法如同与人握手方式。[握拍法的常见错误及纠正方法]　⑴　五指并拢死劲一把抓的"拳握法"。这种握法使手臂的肌肉僵硬、影响手腕的灵活性。　⑵　虎口对准拍面的"苍蝇拍握法"。这种握法使屈腕发生困难，妨碍对拍面角度的自由控制。51（3）引体验握拍的松紧度。握拍太紧动作必然僵硬，握拍太松击球无力，且动作可能变形。注意握拍的调整。击高球和杀球时，击球的瞬间需要握紧拍柄发力，握拍有些变化，

7、虎口变成对着侧面的窄面上，才能以球拍正面击球，击球后则应调整恢复到虎口对着拍柄窄面内侧斜棱的原有正手握拍法。这个调整动作是在放松握拍的过程中自然而然完成的，往往被人们忽略。[4]、学习正、反手握拍的转换方法。从正手握拍举在右肩上，到反手握拍举在左肩上，反复练习体会拇指和食指将拍柄捻动后，手指和拍柄接触部位不同的要求和变化。四、结束部分1.集合整队，小结本次课。2.放松操4——5节3.归还器材，师生