单、双脚跳跃与游戏教案

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1、单、双脚跳跃与游戏教案时间 班级：三年级时间：35分钟课型一课时内容1、单、双脚跳跃；2、游戏：拯救我的朋友目的1、培养学生对学习单、双脚跳跃的兴趣，并对学好动作充满信心。2、初步掌握单、双脚跳跃的方法，培养灵敏、协调素质，发展单、双脚连续跳跃的能力。3、培养学生克服困难、勇敢果断的意志品质和积极进取的精神。顺序教学内容组织方法教师活动学生活动数时强  准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。   二、准备活动： 兔子舞组织：××××××××××××××××××××◎四列横队，体操队型 四路纵队，前后、左右保持一定的

2、距离。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解兔子舞的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意观察。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动。  1        1      8   小     中基本部分一、单脚跳跃1、“四人转”；  2、行进间单足跳，两人协作单足跳；    3、单足跳过垫子    二、双脚跳跃1、模仿青蛙跳（并足连续跳）3、并足跳过垫子 1、学生前后四人为一组，到指定地点练习。♀♀♀②♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀①                      四路纵队，依次进行练习    

3、组织方法如上1、讲解四人转的练习方法，并请一组同学先示范，组织练习，巡回指导； 2、讲解示范单足跳的各种练习方法，组织学生练习，个别指导。   3、让学生先模仿青蛙跳跃，指出双脚同时落地；4、讲解示范，组织练习1、1、  学生认真听讲动作方法和要领； 2、 学生集体练习      2、1、  学生认真听讲动作方法和要领； 2、学生集体练习                            1   1 1   2     1 2     10           10 中    中   大    中   大基本部分三、游戏拯救我的朋友。游戏方法：在起点处的同学依次

4、并足跳过三个垫子；                          依次去救对面的学生，两人协单足跳过垫子回到起点。组织：把学生分成人数相等的四队，每队又分成人数相等的两队，迎面站立。教师讲解游戏方法和规则，组织比赛。认真听讲，准备比赛，情绪高涨。25中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课组织：××××××××××××××××××××◎四列横队1、带领学生进行放松练习2、总结本次课的情况。3、下课。1、跟老师一起认真进行放松练习2、认真听讲，精神饱满。3、下课。   1   2   小场地设计篮球场一块垫子12个跳绳若干预计练习密度：45%运动强度：平均心率1

5、20-140次 [本日：2本周：2本月：124总数：2041][返回上一页][打印][收藏]