林文采亲子教育笔记

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1、每个人都是独一无二不可替代的4月28-30日三天日程安排1.父母的功能2.孩子的情绪管理3.孩子的气质/行为发生偏差如何纠正一个人的人格（personality）是由两个部分组成：天生气质和后天培养。从一个孩子来说，整体人格中组成的两个最重要部分：生出来就有一套气质，而后天培养（18岁前）最主要是来自父母的。目前心里学400多种治疗方法都发现父母在孩子培养人格过程中起了最大作用。跟着天生气质，我有这样的父母，我是如何反应，如何面对，将形成我们的性格。我无法选择我的父母，终于我有机会当一个父母了，我现在可以选择：我想

2、要给孩子一个怎样的父母。一个人是要做怎样的父母是可以选择的。萨提亚是一个敞开的概念(opensystem)，即使以前我不会，今天我知道了，所有的可能性可以重新展开。在此时此刻开始做个崭新的父母。改变是完全有可能的。在后天培养的家里，最重要的两个人是父母。如果夫妻关系有问题，对孩子最基本的影响是：1.影响孩子对亲密感的拿捏男人女人相处，他们是怎样相处的，孩子看得最多最深的就是父母。我们看别人表明好，但你并不知道他们是否真好。而我们在家里看得比较清楚且真实。如果两个人意见不同，如何处理，如何沟通？两个人高兴时如何？他们

3、如何互相说话，互相应对，互相生活？如果夫妻关系好，孩子就能发展出对人的兴趣，不怕陌生，能够亲密。否则亲密感会有两个问题：a)一是对人会过渡黏，（令人窒息，不自由感，被控制）；b)或者会更多疏离（原来男女人相处这么危险，那我远离人）。人际关系拿捏的度很难被告知，是孩子日积月累培养起来的。父母关系不好，孩子跟着天生气质不同，影响会有所不同，但多少都会有影响。2.影响孩子的责任感a)成为太负责任的人，即“拯救者”b)或是不负责任的人，父母关系这么难，我也无能为力，我把我的感官关掉，听不见就好。对人很不敏感。学会不敏感，不

4、要被家里的情绪影响到。唯一的方法是把我的感官关掉。我会把我的部分做好，但对他人无动于衷天下的孩子都想要做一件事情，想要救爸爸妈妈的关系（爸爸很生气，我可以做些什么让爸爸不要那么生气）。看爸爸妈妈是否给孩子机会来改善父母关系。如果爸爸妈妈在他的影响下情绪有所缓和，孩子从中就学会了“讨好”，通过讨好改善父母关系。他会错误认为在父母关系中他是有责任的（在对父母关系好的过程）。孩子会非常有责任感，但不懂得如何划界线。夫妻关系越糟糕，孩子越要做拯救者。爸爸妈妈养成孩子“拯救者”的功能（被拯救的人是弱的）。当这个“拯救者”的人

5、生出孩子后，他就会不由自主做孩子的“拯救者”，而孩子刚出生是比较弱的，就会更强化他父（母）做“拯救者”的想法，于是“拯救者”的孩子会变得更弱。如果“拯救者”每个人都是独一无二不可替代的的孩子天生气质是很强的，他就会反叛“拯救者”父母，彼此关系也会变得很恶劣。如果你一直拯救某个人，那个人一方面会感激你，另一方面会恨/讨厌你。他在别人面前可能不需要被拯救，但在你面前，永远是弱者，永远需要被你拯救。父母一定要信任孩子，让他放手去做。否则孩子长大后会很弱。对父母很依赖的同时，又对父母很生气。而对于那些不管爸爸妈妈关系的孩子

6、，表面上看这个孩子是不负责任的体现，其实孩子心底有内疚。孩子内在里也看不起自己，有自我批判在里面。1.影响孩子的安全感。a)孩子安全感的一部分是来自父母关系。b)如果孩子没有安全感，i.这样的孩子有很多情绪ii.这样的孩子会想方法找安全感---孩子会不自觉地学会各种各样控制人的方法。（当一个喜欢控制他人，就是安全感不够的体现。控制人的方法是多种多样的，例如：哭，大喊大叫，一直生病，或是发生意外）功课：画原生家庭图（1小时）目的：了解我的爸爸妈妈如何影响我，我如何影响我的孩子步骤：1.画原生家庭结构（包括兄弟姐妹），

7、男生用正方形表示，女生用圆形表示，“自己”旁边打一颗星星2.图中展现如下要素：a)每个人现在的年龄（如果有去世，就标注去世时的年龄）b)现在的职业（如退休，放他/她以前最主要的一个职业）、c)判断18岁前（“我”还没有离开家的时候）大家的关系i.（一个家有三种关系：夫妻，亲子，兄妹）1.恶劣（曲线表达）–疏远（虚线表达）-普通（直线表达）-亲密彼此不亲密不等于不爱，相爱但彼此可以不亲密（很深的粗线表达）ii.18岁前对该关系的3-6个形容词，，例如：我看我爸爸，我是如何看他的（我想到他的时候我想到什么）每个人都是独

8、一无二不可替代的我们希望从父母那里得到的营养1.生理营养2.心理营养滋润生命需要生理营养和心理营养。生命如同种子，如果种子要长的好，需要吸收阳光，水分，空气。。。开花结果，绽放生命。至于开什么花，结什么果，取决于生命的本身。人也一样，人所展现的生命力取决于生理、心理营养。孩子充满活力，且快乐的，负责任的，学习的（小时候孩子没有做好某事，会想办法如何做好）。生