上海市梅陇中学体育课教案

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1、初中预备班篮球运球课时计划上海市梅陇中学陈侠年级六人数32日期2008、10、13执教陈侠班级4组织形式混合班周次6课次内容主题篮球运球（4-3）重点移动中控制球（按拍球的部位和力度）难点跑动与运球的协调学习目标1、掌握高、低运球的方法，体验行进间按拍球和控制球的方法，学会行进间直线运球技术。2、在各种运球练习中提高动作的协调性，发展速度、灵敏等身体素质。3、在接力赛中培养竞争意识和合作精神，增进自主探究的学习能力。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织队形次数时间强度开始部分2一、课堂常规1、体育委员整队，报告人数2、师生问好3、宣布上课内容与要求4、安排见

2、习同学教师：指定位置集合队伍学生：注意力集中，按口令练习要求：快、静、齐准备部分315一、慢跑步二、熟悉球性练习1、原地抛接球2、手腕转球3、拉球4、绕球（头部、腰部、膝部、胯下）三、各种运球练习1、原地高、低运球2、坐地运球3、原地运两球4、体前交替运球5、体侧前后拉球6、胯下运球7、“干扰运球”游戏游戏方法：练习者在规定的区域内，运用各种方法运球，不时出击抢断他人的球，同时注意保护自己的球。教师：引导学生跑步与拿球学生：按要求慢跑步教师：示范讲解，巡回指导学生：模仿练习教师：示范讲解，巡回指导，个别纠错。学生：自主练习，揣摩动作。身体姿势：两脚开立，屈膝，重

3、心在两脚之间，上体稍前倾。要求：高低运球、坐地运球、运两球主要体会手型与按压球的感觉。要求：左右、前后拉球，胯下运球体会手腕控制球的方向。练习要求：积极参与、认真探究互帮互学游戏要求：遵守游戏规则，练习时注意安全观察周边的情况。组织队形：××××××××××××组织队形：同上×⊿×⊿×⊿×⊿×⊿×⊿×⊿⊿组织队形：同上基本部分5712一、行进间运球练习动作要点：眼视前方体前倾，按拍球体后上方，跑动的步伐和球弹起的节奏协调一致。1、体会行进间运球方法与部位2、行进间直线运球(篮球场边线之间)3、折返运球练习二、运球接力1、运球接力过障碍2、运球接力赛教师：1、提问

4、：行进间运球应该用高运球还是低运球？按拍按球的部位有何不同？2、归纳总结并示范直线运球的方法。3、提示折返运球的方法。4、讲解运球接力的方法与要求，组织接力练习和比赛。5、巡回指导，个别纠错，及时鼓励与评价。学生：1、自主模仿练习。2、比较动作方法，得出结论。3、在直线运球和折返运球中体会动作要领和方法。4、掌握接力方法，积极参与。要求：1、行进间运球的速度由慢到快，选择按拍球的部位和力度，控制球的反弹高度、速度和角度。2、移动中运球注意上、下肢及脚步动作的协调配合。3、折返回时采用弱侧手运球。4、球接力方法与要求：四人一组采取接力。遵守游戏的规则，运球必须4次

5、以上，为队员加油鼓劲，体会过障碍运球方法。组织队形：××××××××××××××××××××××××××××××××××××自由集合靠拢结束部分一、放松游戏：“放炮仗”游戏方法：二、集合与讲评三、布置归还器材四、师生再见教师：讲解游戏方法，组织练习学生：在老师引导下积极参与教师：评价全课学练情况学生：识记老师评价内容组织队形：1、自由集合2、密集队形场地器材1、篮球场一片2、篮球32个安全保障1、课前做好场地器材的安全检查。2、充分做好准备活动。3、注意控制因检球而造成不安全因素。预计练习密度强度全课内容主题课后小结