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2、跳马恐惧心理产生的原因以及消除恐惧心理的办法。 [关键词]跳马教学恐惧心理跳马教学中学生恐惧心理产生的原因及对策跳马教学中学生恐惧心理产生的原因及对策是小柯论文网通过网络搜集，并由本站工作人员整理后发布的，跳马教学中学生恐惧心理产生的原因及对策是篇质量较高的学术论文，供本站访问者学习和学术交流参考之用，不可用于其他商业目的，跳马教学中学生恐惧心理产生的原因及对策的论文版权归原作者所有，因网络整理，有些文章作者不详，敬请谅解，如需转摘，请注明出处小柯论文网，如果此论文无法满足您的论文要求，您可以申请本站帮您代写论文，以下是正文。 [摘
3、要]在跳马教学过程中学生不同程度的存在着恐俱心理，本文从教学的观点出点，分析跳马恐惧心理产生的原因以及消除恐惧心理的办法。 [关键词]跳马教学恐惧心理原因分析 在器械体操教学过程中，跳马是其重要项目之一，在各大中专及高中学校较为普及。跳马除技术动作难以掌握外，恐惧心理在一定程度上也影响着跳马水平的提高。恐惧心理并非与生俱来的，而是后天的经历所建立起来的复杂条件反射。事实证明，减少以致消除在跳马教学中的恐惧心理完全可能的，只要在教学中采取有效的教学方法，就能克服掉在跳马中的恐惧心理，从而进一步提高跳马技术水平。 一、恐惧的生
4、理表现 恐惧是人体对客观现实的一种保护性的心理反应。在跳马练习中，由于练习者事先预料或意识到发生危险的可能性，便产生了一种强烈的、不愉快的感觉，这种感觉如果不能及时得到纠正，在其刺激作用逐渐强化并形成心理障碍的情况下，易引发学生大脑皮层和皮层下中枢的协同应急反应，某些与活动有关的神经中枢受到抑制，人体工作机能明显下降，表现为心跳加快、神经紧张、肌肉僵硬、反应迟钝、注意力不集中等现象，这对学习动作是极为不利的。 二、产生恐惧心理的主客观原因 1.学习动机方面：缺乏正确的学习动机,学习目的不明确,当完成动作时不果断而导致跳
5、马失败,不是科学地分析失利的原因,而是患得患失,对动作产生惧怕,造成学习缺乏主动性和积极性。 2.身体素质方面:大多数学生初中阶段没有系统上好体育课,造成不少学生身体素质偏低,在学习动作中表现出助跑速度过慢,起跳无力,双手不能及时推离跳马,落地不稳定等现象。学生自感心力不足,缺乏自信心。由此可见,学生的身体素质好坏与学好跳马有紧密的关系。 3.技术素质方面:学生掌握动作的基本技能较差,主要表现在模仿能力、理解动作能力及控制自身动作能力方面不足,学习时遇到难度动作没有勇气克服,也有一部分学生,身体素质和能力都较强,但学习一个阶段后,动
6、作突然走样,并伴有害怕、胆怯等心理反映,这些学生自制力较差,主要与品质及心理紧张有关,所以,跳马的恐惧感不克服,身体素质再好也不能发挥作用,技术难点也无法解决。 4.心理素质方面:学生的心理素质差异也是不容忽视的,相对来说,农村学生的心理素质比市区学生稍差,遇到困难往往容易表现信心不足,有畏惧感,缺乏决断性和自信心。由于学生体操基础差,身体素质差,学习跳马时感到动作难度大,从而造成严重的恐惧感。对保护者不信任,主要对保护人的帮助能力产生怀疑,引起大脑皮层发生保护性抑制，练习时,想到的不是正确的动作,而是自己保护自己,从而干扰和破坏了正
7、确动力定型的形成。 5.客观因素的影响:如跳马的长度,高度,方向,或硬度,动作的难度,不良的环境(如天气变化、身体状况、场地器械条件等),都可对学生造成不良的心理刺激。 三、消除恐惧心理的措施 1.加强思想教育 要经常对学生进行学习目标的教育，使其意识到只有学好本领，才能在今后的市场竞争中立于不败之地。 遇到困难要想法克服，不要气馁，要有战胜困难的决心和勇气。 2.提高讲解、示范的质量 教师的讲解要力求生动形象、通俗易懂，既要正确使用专业术语，又要符合学生的接受能力；突出重点和难点，揭示动作结构一时间与空间的内在关
8、系；在不同的教学阶段，要有不同的目的和针对性。同时，讲解要有启发和鼓动性，能引起学生积极思维和想象，激发他们的学习热情。教师示范应舒展大方，动作优美、到位，能使学生获得正确的动作技术表象，有助于消除学生的紧
