大学生排球运动损伤特点及预防措施

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1、大学生排球运动损伤特点及预防措施【摘要】目的探讨高校大学生排球运动损伤特点，提出预防和处理措施。方法采用问卷调查法和数理统计法，对381名排球运动大学生的损伤状况进行调查研究。结果大学生排球运动损伤部位以膝、肩、踝、手腕最为常见;损伤性质以肌肉拉伤、韧带损伤为主;预防措施包括加强思想教育,做好合理的准备活动、规范技术动作等。结论排球运动损伤的发生与人体解剖特点和专项技术要求有密切的关系;运动损伤发生后，应该停止运动、立刻休息，处理应遵循休息、冰敷、压迫及抬高患处的原则。【关键词】运动损伤;学生;排球;数

2、据收集;事故预防　[ABSTRACT]ObjectiveToinvestigatethefeaturesofvolleyballinjuryinundergraduatestudents,andproposeitsmeasuresofpreventionandmanagement.MethodsUsingaquestionnaireandmathematicalstatisticsmethod,asurveyofvolleyballinjuriesin381collegestudentsostmonsi

3、tesofsportsinjuryainlypulledmuscleandligamentinjury.Preventivemeasuresincludedstrengtheningideologicaleducation,appropriateaneuver.ConclusionTheoccurrenceofvolleyballsportsinjuryiscloselyrelatedtohumananatomyandspecial-purposespecification.Onceinjured,mo

4、tionshouldbestopped,andtakearestimmediately.TreatmentshouldbedonefollowingRICE(rest,icing,pressionandelevation)principle.　　[KEYWORDS]athleticinjury;student;volleyball;datacollection;accidentprevention　　运动损伤是指在运动过程中，由于一次或多次的内在性或外加性作用力对身体组织所造成的损害[1]。排球运动是深

5、受大学生喜爱的运动项目，其对参与者速度素质、柔韧素质、灵敏素质和爆发力要求较高。在教学训练或比赛中,因低重心快速移动、纵跳、突然跨步、滚翻救球、扣球拦网等动作及触击重力球而发生运动损伤的现象比较普遍。为了保障大学生的运动安全，减少伤病，本文对高校排球运动中大学生损伤情况做了相关调查，对损伤特点及原因进行分析，提出运动损伤的预防和运动损伤后的紧急处理措施。现将结果报告如下。　　1资料与方法　　1.1一般资料　　2007年9月—2009年12月,选取青岛大学、中国海洋大学、青岛理工大学、青岛农业大学4所高校

6、参加排球运动的381名大学生为研究对象(均有1年以上排球运动经历)，其中，男大学生221名、女大学生160名。　　1.2方法　　以学生自身情况、损伤部位、损伤性质、导致损伤的原因、运动损伤的教育与预防为内容设计调查问卷，共发放问卷381份，有效回收381份，有效回收率达100%。　　1.3数据处理　　应用SPSS和Excel软件进行数据统计分析和卡方检验。　　2结果　　2.1运动损伤发生率　　参与本次调查的381名排球运动大学生中，有242名曾发生过不同程度的损伤，总的运动损伤发生率为63.51%。其中

7、男生发生损伤158名，损伤发生率为71.49%，女生发生损伤84名，损伤发生率为52.5%。男生损伤发生率明显高于女生(χ2=14.45,P<0.05)。　　2.2运动损伤部位　　膝、肩、踝、手腕部位在排球运动中所占的损伤比例较大，分别为27.56%、24.67%、22.57%和19.16%;其次为腰背13.64%、大腿12.34%、上臂11.29%、小腿10.76%。　　2.3运动损伤性质　　大学生排球运动损伤的性质以肌肉拉伤、韧带损伤为主，分别占24.15%和22.57%，主要集中在腿、臂、膝

8、、肩、踝部位;其次为擦伤17.06%、挫伤16.01%、肩袖损伤14.96%;另外，半月板损伤、腱鞘炎、滑囊炎损伤的比例分别为11.29%、10.50%和9.19%。　　2.4导致运动损伤原因　　思想不重视、准备活动不足、技术不规范为导致大学生排球运动损伤的主要原因，分别占37.53%、28.08%和24.93%;身体素质不良、组织方法不当、局部负荷过大、场地器材缺陷在损伤中也占较高的比例，分别占18.37%、17.06%、12.86%、1