圆弧形跑步机对田径短距离速度项目步频能力的研究

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1、分类号：学校代码：10585密级：学号：2009100006广州体育学院硕士学位论文圆弧形跑步机对田径短距离速度项目步频能力的研究学科门类：教育学一级学科：体育学学科专业：体育教育训练学研究方向：田径教学理论与训练方法研究生：陈小娇指导教师：苏斌教授二○一二年三月DissertationSubmittedtoGuangzhouSportUniversityforMasterDegreeResearchoneffecrsofthecirculararerunningmachinetoshortdistancespeedeventsstr

2、idefrequencyabilityMasterCandidate:Supervisor:chenxiaojiaoSuBinMarch,2012广州体育学院学位论文使用授权声明本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，即：研究生在校攻读学位期间论文工作的知识产权单位属广州体育学院。广州体育学院拥有在著作权法规定范围内学位论文的使用权，包括：1）已获学位的研究生必须按学校规定提交学位论文，学校可以采用影印、缩印或其他复制手段保存研究生上交的学位论文；（2）为教学和科研目的，学校可以将公开的学位论文作为资料在图书馆、资料室等场所供校内师生阅

3、读，或在校园网上供校内师生浏览部分内容；3）学校有权向国家主管部门或其指定机构送交论文的电子版或纸质版，允许学位论文被检索、查阅和借阅。本人保证遵守上述规定。（保密的论文在解密后遵守此规定）作者签名：导师签名：日期：日期：（（广州体育学院学位论文声明本人郑重声明：本人所呈交《圆弧形跑步机对田径短距离速度项目步频能力的研究》是本人在导师的指导下，独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明并致谢。本人完全意

4、识到本声明的法律结果由本人承担。作者签名：导师签名：日期：日期：摘要短跑是田径运动历史发展最悠久的竞技项目之一。从1896年的第一届现代奥运会的一百多年来，随着短跑运动成绩的不断提高，可以清晰地看出短跑技术的演变与发展起着主导作用。步频、步幅是决定短跑速度快慢的主要因素,也是评价优秀短跑运动员技术是否合理的重要指标。纵观国际田坛不难看出,世界超级100米跑运动员能取得超人的成绩,与他们具有合理的频幅组合与突出的步频或步幅特点有着密切的关系。短跑运动是以神经肌肉系统快速收缩的快速力量运动。优秀短跑运动员的培养是长期、科学训练的结果。步频是

5、构成短跑速度的决定因素之一。长期以来，国内外专家对步频问题进行了大量的研究，对不断提高短跑运动成绩起到了积极的作用，为我们进一步认识步频问题提供了有价值的依据。然而大部分专家对影响步频的因素进行研究时，对步频与这些因素到底有何关系，哪种因素对步频的影响最显著，哪些次之，训练对它们之间的关系是否有影响等问题，涉及甚少。很多专家认为，人的步频是天生的，训练是难以提高的。而有些专家的观点却与此相反，认为步频不由遗传因素决定，训练对其影响较大。因此步频是天生的还是训练可以改变是一个悬而未决的问题，有待于进一步进行研究。为此，针对提高步频能力设计一台圆弧

6、形跑步机。本文通过文献资料法、专家调查法、问卷调查法、实验法、对比分析法、数理统计法、录像拍摄分析法和运动生物力学法对其实验进行研究分析，研究结果表明：1.从6.1中可以看出实验前实验组与对照组的30米、100米、立定三级跳远成绩没有差异。而实验组和对照组通过分别用圆弧形跑步机训练和常规训练一段时间后，30米、100米、立定三级跳远都有一定的提高，只是用圆弧形跑步机的实验组成绩提高的幅度大，从平均4.1920提高到3.9790秒，从12.5790秒提高到11.7760秒，从8.3470米提高到8.9800米，经检验p值为0.000<0.01，有

7、非常显著性差异。而常规的传统训练的对照组30米、100米、立定三级跳远，从平均4.2000秒提高到4.1920米、从12.5680秒提高到12.5580秒、从8.3450米提高到8.3550米，p值为0.104>0.05,p值为0.052>0.05，p值为0.063>0.05，均没有显著性差异。因此，从以上分析可以得出通过圆弧形跑步机进行短跑训练与常规传统训练相比前者对成绩提高的幅度更大，效果更明显。2.从圆弧形跑步机与平跑各环节运动学参数曲线图可知，两曲线的变化规律总体趋势是一致的，圆弧形跑步机从整体动作外形上没有改变短跑动作技术结构，与平跑

8、技术动作具有相似性，从技术细节上讲更优化了短跑运动的环节技术，圆弧形跑步机训练是一种较好速度项目的专项训练手段。I3.在短距离速度项目训练中采用圆弧形