《学会调控情绪》教学设计及反思

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1、《学会调控情绪》教学设计及反思任县第三中学毛晓格教材分析 1、课标要求：本框依据课程标准“成长中的我”中的“认识自我”部分中的“学会调节和控制情绪，保持乐观心态”；“我与他人的关系”中“关心和尊重他人，体会‘己所不欲，勿施于人’的道理，学会换位思考，能够与人为善”；“我与集体、国家和社会的关系”中的“积极适应社会的发展和进步”部分中的“正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念。” 2、教材的地位和作用 控情绪》选自人教版《思想品德》七年级上册第六课《做情绪的主人》。该课由“丰富多样的情绪”和“学会调控情绪”两框组成。 构来看“学会调控情绪

2、”这一框的内容在本课具有总结作用，是承接了第一框题中，“什么是情绪？”进一步分析“为什么情绪需要调控？”解决了“怎么调控情绪？”的问题。而且进一步升华了个人在情绪表达上的道德要求——喜怒哀乐，不忘关心他人。 学生健康成长而言，本框的设置具有十分重要的现实意义。引导学生把握自己情绪的特点，学会调控情绪，有利于学生保持愉快乐观的心境，保持心理健康，培养健全人格。学情分析 生的情绪出现冲动、不稳定、极端化等特点。很多琐碎的小事都能成为他们发生口角、打架、斗殴的导火线，影响他们的学习、生活和人际关系，甚至违反校纪或国法等。而且随着学生的成长，他们也渴望更多

3、地掌握一些克服不良情绪的有效方法，更好地驾驭自己。教学目标1.知识目标。（1）理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。（2）了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。（3）知道情绪调控的一些有效方法。2.能力目标。逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。3、情感态度价值观目标（1）.懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。（2）.合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。（3）.尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个

4、人的情绪。教学重点难点 ：1、如何排解不良情绪,是本课时的教学重点   2、喜怒哀乐,不忘关心他人,是本课时的教学难点教学方法 ：提问法、讨论法、讲解教学手段： 多媒体教学教学过程一、导入观看《范进中举》视频，请学生分析他的情绪状态，以及产生的后果。懂得调控情绪的重要性，引出课题学会调控情绪。二、展示学习目标：（学生齐读学习目标）1、了解青少年时期情绪易于波动，不稳定等特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。2、掌握情绪调控的有效方法，能够较理智地调控自己的情绪。3、懂得调控好情绪对于个人生活和学习的重要性；学会调节和控制情绪，保持积极、乐观、向上的

5、情绪状态。三、自学指导：（多媒体展示要求学生自主学习6分钟，自己解决问题.）1、情绪与个人的态度是紧密相连的。（1）、他们在情绪上有什么不同的表现？这说明了什么？(P45)（2）、分析案例。李伟画画非常好,曾获得美术比赛一等奖,他是班级的宣传委员.一天中午,他正在出板报,很多同学围观,不少同学赞叹,李伟听后心里美滋滋的,脸上始终洋溢着微笑,画得更起劲.这时,小刚过来,对板报提出了一些批评,李伟不高兴了,回头生气地看着小刚,小刚还在说,李伟扔下粉笔,冲着小刚大声地说:“你行,我不干了.”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里.李伟的情绪有哪些变化？他的情绪

6、可以调适吗？你认为李伟的情绪跟什么有关？2、青少年的情绪特点。（1）欣赏案例：三国时期,吴国的青年军事家周瑜具有大将之气,年仅有24岁就率领军破曹,取得赤壁之战的辉煌胜利.然而,他的气量相当狭窄,总想高人一筹,对才能胜过自己的诸葛亮始终耿耿于怀,屡次设计暗害,但偏偏事与愿违,害人不成反害已.在诸葛亮的三气之下,3次金疮破裂,终于含恨而而死.（2）观看视频。3、排解不良情绪的方法。（1）独立完成作业,写在纸上后交给小组长。说说你最近比较烦恼的事情。（2）调节情绪，我有高招。要求：（各小组抽题，合作学习。）结合自己的生活经历，思考调节情绪的方法，帮助你

7、的朋友调控不良的情绪。思考的结果汇总，写在纸上，并标出序号。小组代表发言。四、组内讨论交流共同学习（10分钟）。提问展示、师生共同探究学习（15分钟）。教师集中精讲来突破难点（5分钟）五、当堂训练，达到“堂堂清”。（10分钟）1、分析问题，说出材料中人物调控情绪的方法。（1）林则徐初到广州禁烟时，一些腐败官吏百般阻挠，使他的情绪波动很大，怒不可遏。但他知道暴怒无济于事，还可能给那帮腐败官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，就注视墙上的“制怒”条幅，将怒气压下去。（2）清代作家蒲松

8、龄落第后，情绪一度低落。但他落第不落志，下决心另辟蹊径干一番事业。他写下了这样一副自勉联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦