学会调控情绪教学设计与反思

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1、基本信息课题学会调控情绪 (七年级上册第六课第二框题)教材分析本框依据课程标准“成长中的我”中的“认识自我”部分中的“学会调节和控制情绪，保持乐观心态”；“我与他人的关系”中“关心和尊重他人，体会‘己所不欲，勿施于人’的道理，学会换位思考，能够与人为善”；“我与集体、国家和社会的关系”中的“积极适应社会的发展和进步”部分中的“正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念。” “学会调控情绪”这一框的内容在本课具有总结作用，是承接了第一框题中，“什么是情绪？”进一步分析“为什么情绪需要调控？”解决了“怎么调控情绪？”的问题。而且进一步升华了个人在情绪表达上的道德要求——

2、喜怒哀乐，不忘关心他人。 对于学生健康成长而言，本框的设置具有十分重要的现实意义。引导学生把握自己情绪的特点，学会调控情绪，有利于学生保持愉快乐观的心境，保持心理健康，培养健全人格。学情分析刚进初一的学生，生活圈不断扩大，接触的人和事越来越多，但他们心理发育不成熟，情绪容易冲动、易变、不稳定、不成熟，自控能力较差，这使得不少学生成为不良情绪的俘虏，使他们不能专心致志、善始善终地做好每一件事，学习生活因此受到干扰，经常会因情绪失控而伤害他人和自己，影响同学之间的团结友爱，甚至违反校纪国法，所以正确引导他们主动调控情绪，保持积极、良好的情绪状态，克服消极情绪，使他们能顺利度过“

3、危机时期”，确实是当务之急。教学目标1知识与能力了解青少年时期情绪的特点，明白情绪需要个人的主动调控；知道调控情绪的有效方法。培养自我调控、自我控制的能力，能够比较理智地控制自己的情绪。2、过程与方法学生课前资料收集，课堂师生交流，师生互动，使学生掌握一些调控情绪的有效方法，解决自己的实际问题，保持积极、快乐、向上的精神状态3、情感态度价值观懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 教学重点和难点 如何排解不良情绪，是本课时的教学重点。喜怒哀乐，不忘关心他人，是本课时

4、的教学难点 教学过程教学环节教师活动预设学生行为设计意图导入情绪需要主动调控，而且情绪时可以调适的排解不良情绪的方法喜怒哀乐，不忘关心他人巩固小结1、师生问候时老师因紧张出错，请求学生的帮助。2、  老师实践学生提供的方法。3、 老师引导：如果老师不调控紧张的情绪会有什么后果？1、老师归纳：人的情绪需要主动调控，而且情绪是可以调控的。2、设问：青少年的情绪具有什么特点？2、引导学生从收集的事例分析青少年可能因情绪冲动发生既伤害自己也伤害他人的恶果，进一步理解情绪需要主动调控。1、展示选取的学生最近最烦恼的事情两件，让学生寻找排解不良情绪的方法。2、板书学生提供的方法，并归纳

5、总结，同时引导学生理解这些方法的适用范围。1、借用学生提供的方法，引导设问：我们的情绪是不是可以随意发泄？为什么？老师对学生的回答归纳总结。2、设问：平时的生活中，如果同学、朋友遇到了困难，会不会主动关心帮助？并对学生的回答归纳总结。引导学生说说自己本节课的收获，并强化重点。1、学生给老师提供放松的方法。 2、思考：这个小活动说明了的道理。1、学生思考青少年的情绪特点并回答。2、交流自己收集的青少年可能因情绪冲动发生既伤害自己也伤害他人事例。3、思考：这些反面的事例给了我们什么教训？学生寻找排解不良情绪的方法并交流。1、 学生思考回答。2、学生交流自己主动关心帮助同学或者接

6、受同学关心帮助的经历，并总结自己从中明白了什么道理。说自己的收获。本环节起激趣作用，快速抓住学生心理，也让学生掌握一点实用的调控情绪的方法，并能认识到老师也需要关怀，从而构建起更加和谐的师生关系。通过本环节活动，让学生明白：情绪特别是青少年的情绪需要个人的主动调控。通过本环节活动，使学生掌握一些调控情绪的有效方法，解决自己的实际问题，保持积极、快乐、向上的精神状态，通过本环节活动，使学生能理解喜怒哀乐，不忘关心他人，尊重、关注他人的感受情感升华板书设计学会调控自己的情绪1、情绪是可以调适的情绪需要调适情绪与个人的态度密切相关2、排解不良情绪青少年情绪具有多变的特点排解不良情

7、绪的方法  学生学习活动评价设计  评价项目评价等级评价目的A、学生的知识目标的实现优良中差1．学生不仅仅要学会知识点，还要求学生能够合理的运用这些知识，分析问题、解决问题的能力2．学生是否有正确的感悟？学习不仅是课堂上的人，更是社会中的人。我们还要提高学生认识社会、参与社会的能力，培养学生正确的人生价值观，学会做人理解知识目标要求的内容记忆效果B、学生的能力培学会知识点运用知识提高能力C、学生情感态度价值观的培养正确的感悟：热爱自然，热爱生命，有高度的责任感D、学习兴趣的培养和多种感官的动用对本节课的评价对自己表