初中女生青春期教育讲座

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1、初中女生青春期教育讲座初中女生青春期教育讲座初中女生青春期教育讲座初中女生青春期教育讲座　　各位女同学好：　　升入七年级已经两个多月了，很多同学已逐渐适应了初中的学习生活，并且有相当部分女同学在期中考试和本次艺术节活动中表现非常出色，展示了自己的才能，展现了作为女性的美德，也为班集体争得了荣誉，我为我们的女生感到骄傲和自豪。但同时，通过这两个多月老师们和你们的学习、交往，也发现了我们女生身上有一些问题和不良倾向，这些不良倾向会直接影响我们的健康成长。所以作为一名女老师，也是一位母亲，我今天非常有必要跟大家进行交流交流。　　首先，作为一名女生我们要懂得自尊自爱，自尊是我们人人都需要的，我们要

2、想得到别人的尊重，首先就要自己尊重自己，自己爱自己。怎么做才是自尊自爱呢？　　一、正确认识自己的身体变化，健康的爱自己。　　月经来潮是青春期发育到中期时必然出现的生理现象，为正常女子发育中独有的现象。第一次来月经称为初潮。有些女孩来得早一些，有些女孩子来得晚一些，时间早晚主要与营养、体质和环境等有关。　　我国最近的调查表明：少女月经初潮的平均年龄为13岁左右，最早的可在9-10岁左右，最晚的可迟至18-19岁。在正常情况下，月经周期一般在22-32天之内，多数约为28天，正常月经持续时间一般是3-7天，但大多为4-5天，月经刚来不久，由于卵巢的机能尚未发育完全亦不稳定，月经周期不太规则是正

3、常的，一般一年后就好了，因此对这个问题不用担心。 　　但女孩子们要注意经期卫生。主要从以下方面着手：　　(1)月经期间可以正常学习，但一定要避免身体和精神上过度劳累的情况；月经期间可以照常上体育课，但不要剧烈运动。　　(2)注意防寒保暖。　　(3)饮食方面。月经期间最好不要吃辛辣刺激性食物。　　(4)保持身体卫生。由于血是细菌最好的培养基，所以女孩子在月经期间一定要每天认真清洗身体，卫生巾应该选用柔软、清洁消毒及吸水性强的，注意勤换卫生巾。卫生巾不要随便乱放乱丢。作为一名女生，平时也要搞好个人清洁卫生，保持干净整洁。　　二、把握自尊的尺度，愉悦的爱自己。　　自尊是一种精神需要，是人格的内核

4、。维护自尊是人的本能和天性。一个人有了自尊心，就总是能争上游，不达目的誓不罢休。我们在平常生活中可以看到，有自尊心的人不甘落后，自觉主动地遵守纪律，努力学习，创造性完成任务。可见自尊是一种多么可贵的情感，只要我们很好的利用它，就能丰富自己，提高自己，发展自己。　　但是，有的女同学自尊得过分，特别好面子，贪图追求表面光彩，这就走向了虚荣。比如不能正确地估价自己，将父母或他人的荣耀也当成自己的；因为害怕别人看不起，而不顾经济条件是否允许，在穿着打扮上互相攀比；在知识学问上，不懂装懂；总想表现出一贯正确，听不得别人对自己的批评，等等，这些都是虚荣心的表现　　我们有女同学什么都想争在前面，有竞争意

5、识，这是好事，但是你的实际能力怎么样？你下了真功夫没有？现代社会是讲实力的，靠实力说话。有些女同学竞争不过别人就嫉妒别人，在同学们面前说三道四，拉帮接派，这样的女同学是最不受欢迎的人。反而进一步丧失了自尊。同时，嫉妒是无能的表现。　　所以我们要正确认识自己，我们每个人都有优点也有缺点，我们要学会多欣赏她人，看到别人的长处，学习别人的长处。，当我们被否定时，我们进行辩解、反驳，甚至是争吵，倒不如接受这个事实，努力提高自己的实力。女同学在一起少议论无关紧要的事情，多讨论如何搞好学习，如何开展好活动，交流有利于个人成长和班级发展的事情。　　三、正确与异性交往，理智的爱自己。　　心理学家把月经初潮

6、后的1-2年称为”危险年龄期”。也就是说，性机能的成熟使少女们的性意识觉醒，开始萌发对性及性知识的兴趣，开始关注异性，内心渴望与异性交往。这些其实是青春期的正常心理反应，没有必要为此自责，但是我们还要正确认识这种心理需要，不然可能因这种懵懵懂懂的性意识使我们走一些弯路，影响我们的学习和生活。　　在我们七年级就有不能正确处理好与异性关系的同学。首先是没有正确对待和年轻男老师的交往。如本学期带我们课的年轻男老师多，一二四班的班主任也是年轻男老师。这些年轻男老师都充满活力，才华横溢，值得我们学习，尊重。但有些女同学为了引起男老师的注意，故意在男老师面前撒娇，遇到点儿事就哭哭啼啼，还有的女同学在男

7、老师面前说话很随意，行为上也很随便，在背后对男老师议论纷纷，看见男老师穿件新衣服就帅哥帅哥的叫。这样做合适吗？别人怎么看我们的女生？太轻浮，没有一点儿修养。别人不但不欣赏你，反而早就把你看得一文钱不值。　　其次是没有正确和异性同学相处。有个别女同学小小年纪就给别人写纸条传纸条，搞得满城风雨，还有女同学和高年级男生串来串去。你想过没有，那些积极上进，有理想有追求的优秀男生，他现在的主要精力是学习、参加有益活动，他有时间去做