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时间：2019-07-09
《拥抱青春--初中女生青春期健康教育讲座》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、——与初中女生谈青春期成长拥抱青春一般来说，女孩子的青春期比男孩子早1-2年，大约从9.5岁开始，而男孩子则从11.5岁才开始。不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至19岁这段时间统称为青春期。每个人的生命周期都要经历三个成长阶段，即童年期——青春期——成人期。青春期是一个承前启后的过渡时期。青春期？1、我们身体发生了哪些变化？2、月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理标志，正常的月经证明你的身体是健康的，从此逐渐具备了生育的能力。女孩来月经被有些人称为“来坏事了”、“身上脏了”、“倒霉了”，女孩子将变得不如男孩子聪明了。这些都是很不积极的说法。女孩要了解自己的身体女性生殖系统解剖图你
2、了解你的好朋友吗？月经是女生到青春期开始每月一次的子宫出血现象。每次月经量，一般约50-60ml，正常的精血颜色较暗，略带黏性，不易凝成血块，月经周期是一般是28-30天左右，每次持续4-5天。一、卫生很重要痛经了怎么办？经期怎么保养呢？二、饮食好习惯三、经期不可以做的事情1.受寒2.K歌3.捶腰4.剧烈运动卫生巾的选择（1）根据肤质选择：干爽网面吸收能力强，棉质网面对皮肤刺激少（2）根据经量选择：护翼型、夜用型、标准型、超薄型、护垫（3）有保质期，不要一下子买很多存放（4）要有独立包装（5）选择品牌信赖度高的：如宝洁公司的护舒宝月经期间的情绪变化？放松心情平稳过渡愿你度过一个快乐、充实、无悔
3、的青春！
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