背向滑步推铅球的滑步技术教案

《背向滑步推铅球的滑步技术教案》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、背向滑步推铅球的滑步技术教案学习目标1.     进一步学习背向滑步推铅球，使学生进一步了解动作结构，激发兴趣。2.     学习和掌握背向滑步推铅球与最后用力衔接，发展投掷练习。3.      培养学生积极思考和安全意识，提高学习主动性。学习内容1.  背向滑步推铅球。2.  游戏:：“二龙戏珠”。 重点:滑步动作连贯协调。难点:滑步与最后用力衔接。动作要领1.摆、蹬、收、落贴地滑。2.蹬、转、挺、推、拔用力推球。结构教学内容教师活动学生活动组织和要求运动负荷一1.      教学常规。2.      各种铅球操。3.      提问：侧向和背向滑步推铅球的作用和区别在哪里？1.

2、      提出本课的目标和要求。2.      熟悉球性。3.      教师设疑问难。1.      明确目标要求。2.      全情投入。3.      带着问题体验练习。 二一、专项练习:1.      首饰弹拨球。2.      单足向后跳跃。3.      铅球前后抛。 二．进一步体会背向滑步推铅球技术。1.徒手下放摆动腿送髋练习。2.徒手背向滑步练习。3.持球滑步练习。4.原地不放，摆动腿推铅球。5.背向滑步推铅球的完整动作练习。三．游戏：“1.要求学生注意各练习的作用及效果，用心体会。.2.引导学生注意体会各动作的衔接，突破重点、难点。3.指导学生练习，为学生解疑

3、。4.营造欢乐轻松的气氛。 1.（1）用指根推铅球。（2）重心起伏小。(3)要求：下肢积极蹬地，腰腹充分伸展。2．结合对动作的理解，仔细思考动作之间的连接。3．练习中思考并提出问题。4.在游戏过程中积极参与。要求：动作协调 二龙戏珠”。三1.  集合放松。2.  课后小结。1.      一起放松。2.      归纳小结。1.      调节身心。2.      自我小结。