《背向滑步推铅球》教案.doc

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1、高一《背向滑步推铅球》教学设计一、指导思想根据新课程标准，新的教学理念。本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的体育兴趣为目标，发展学生的上肢投掷的基本技能。以学生为主体，培养学生积极思考和终身体育锻炼的习惯；以教师为主导，营造宽松、愉悦的课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、探究合作，通过诱导尝试、主动评价与拓展，领悟本节课的内容。二、教材分析背向滑步推铅球教材是高中一年级《体育与健康》课本中田径教材中投掷类教学内容。我准备把它分为一个单元四个课时来完成总目标，本次课是第一次课。他们大部分同学在初中都或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩

2、固他们原有知识的同时，把背向滑步结合起来是本节课的主要练习内容。为了合理搭配好教材，全面发展学生的身体素质在基本部分还安排了素质练习——男生俯卧撑和女生仰卧起坐的练习。三、学情分析高一年级的学生在初中已经接触过铅球项目，处于期的他们骨骼发育完全，并且具备一定的投掷能力，但他们在情绪上容易波动，上课注意力不容易集中，但是他们的模仿能力较强，对感兴趣的东西他们愿意去接受。通过对他们的生理和心理特征的分析能够适应本节课的内容。四、教学目标1.认知目标：通过本节课的教学，使学生了解背向滑步推铅球的基本知识，能够认知背向滑步推铅球的动作表象和运动方法。2.技能

3、目标：通过学习和练习背向滑步推铅球，使85%的学生基本掌握背向滑步推铅球的动作方法，发展学生的投掷和身体协调能力。3.情感目标：通过课堂的练习和成果展示，让学生体验运动的乐趣和成功的喜悦，培养学生超越自我的意志品质和竞争意识。教学重点：滑步和最后用力的衔接技术动作。教学难点：最后用力时全身肌肉的协调发力。技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及学习阶段的不同，要因人而异，因时而变。五、教法与学法教法：讲解示范法、动作分解法、分组练习法、纠正错误法、游戏法学法：观察法、重复练习法、合作学习法、成果展示法六、教学流程（见下教案

4、）七、场地器材操场一片、投掷铅球区4块、铅球7个高一《背向滑步推铅球》教案班级：高一（5）人数：28人课次：第一次教师：XXX教学内容：1.背向滑步推铅球。2.素质练习——男生俯卧撑、女生仰卧起坐。教学目标：1.认知目标：通过本节课的教学，使学生了解背向滑步推铅球的基本知识，能够认知背向滑步推铅球的动作表象和运动方法。2.技能目标：通过学习和练习背向滑步推铅球，使85%的学生基本掌握背向滑步推铅球的动作方法，发展学生的投掷和身体协调能力。3.情感目标：通过课堂的练习和成果展示，让学生体验运动的乐趣和成功的喜悦，培养学生超越自我的意志品质和竞争意识。教

5、学重点：滑步和最后用力的衔接技术动作。教学难点：最后用力时全身肌肉的协调发力。教学流程：课的部分时间教学内容教学时间组织教法备注准备部分10分钟一、课堂常规1.体育委员集合整队，检查人数2.师生问好3.宣布本次课的内容和要求4.值日生借体育器材5.安排见习生二、热身活动（一）游戏“铁烧饼”规则：两人一组围城一个大圈，抽出一组作为游戏开头人，甲追乙。在圈内甲追上乙就反过来以追甲，如果不想被追到被追的人可以贴在围圈的圈内一个人，则被贴的后一个人是被追的对象。2分钟5分钟队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：学生1.集合队伍

6、要快、静、齐2.学生服装适合3.见习生辅助教学教师1.着装得体，声音洪亮2.精神饱满，充满热情3.要求学生注意安全队形：△乙▲甲要求：1.圈内的一个人注意安全，以防撞伤2.在游戏中追与被追学生不得跑到圈外或者两人之间。3.若一直都没有参与到游戏中，则饶操场罚跑一圈。△：教师（二）徒手操1.扩胸运动2.提转运动3.腰背运动4.弓步压腿5.侧压腿3分钟队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：1.教师做镜面示范动作2.教师口令清晰有节奏3.学生积极跟着节拍模仿练习4.教师观察并且纠正错误动作基本部分30分钟一、背向滑步推铅球推

7、铅球（一）技术要领：持球：背对投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，上体自然放松，左臂自然上举，身体重心在右腿上。低姿势滑步：身体下蹲，手臂下放，摆腿、后蹬，以摆带蹬，蹬摆结合。最后用力：蹬、转、送、抬、挺、撑、推、拨。（二）学生听口令集体模仿练习口令：1.持球2.下蹲3.滑步4.出手（三）四人一组自由徒手练习2分钟3分钟5分钟队形：XXXXXXXXXXXXXX△XXXXXXXXXXXXXX要求：1.学生认真观察2.学生积极思考3.教师声音清晰洪亮4.教师示范规范准确队形：XXXXXXXXXXXXXX△XXXXXXXXXXXXXX要求：1.学生

8、积极思考揣摩动作要领2.学生认真听口令集体练习5次3.教师口令清晰，洪亮4教师来回巡视，及时纠正学生错误动作