《背向滑步推铅球》教案

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1、初一《背向滑步推铅球》教案班级：初一(X)人数：XX人课次：第一次教师：光伟教学内容：背向滑步推铅球。教学目标：L认知目标：通过本节课的教学，使学生了解背向滑步推铅球的基本知识，能够认知背向滑步推铅球的动作表象和运动方法。2技能目标：通过学习和练习背向滑步推铅球，使8聪勺学生基本掌握背向滑步推铅球的动作方法，发展学生的投掷和身体协调能力。3情感口标：通过课堂的练习和成果展示，让学生体验运动的乐趣和成功的喜悦，培养学生超越自我的意志品质和竞争意识。教学重点：滑步和最后用力的衔接技术动作。教学难点：最后用力时全身肌肉的协调发力。教学流程:咪的部分时间教学内容组织教法备注准备部分10分钟一、课堂常规

2、1・体育委员集合整队，检查人数2师生问好3宣布木次课的内容和耍求4值日生借体育器材5安排见习生二、热身活动(-)游戏“贴膏药”规则：两人一组围成一个大圈，抽出一组作为游戏开头人，甲追乙。在圈内甲追上乙就反过来以追甲，如果不想被追到被追的人可以贴在围圈的圈内一个人，则被贴的后一个人是被追的对象。2分钟5分钟队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：学生L集合队伍要快、静、齐2学生服装适合3见习生辅助教学教师L着装得体，声音洪亮2精神饱满，充满热情3要求学生注意安全队形：L圈内的一个人注意安全，以防撞伤2在游戏中追与被追学生不得跑到圈外或者两人Z间。3若一直都没有参与到

3、游戏中，则饶操场罚跑一圈。A：教师（二）徒手操1.扩胸运动2体转运动3腰背运动4弓步圧腿5侧压腿3分钟队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：L教师做镜面示范动作2教师口令清晰有节奏3学生积极跟着节拍模仿练习4教师观察并且纠正错误动作一、背向滑步推铅球推铅球（-）技术要领：持球：背对投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，2队形：XXXXXXXXXXXXXX△XXXXXXX上体口然放松，左臂口然上举，分XXXXXXX身体重心在右腿上。钟要求：低姿势滑步：身体下蹲，手臂1.学生认真观察下放，摆腿、后蹬，以摆带蹬，2学生积极思考蹬摆结合。3教师声音清晰洪亮最后用力

4、：蹬、转、送、抬、挺、撑、推、拨。4教师示范规范准确（-）学生听口令集体模仿练队形：习XXXXXXX口令：1•持球徒手）XXXXXXX2下蹲3△3滑步分XXXXXXX4出手钟30XXXXXXX分要求：钟L学生积极思考揣摩动作要领2学生认真听口令集体练习5次3教师口令清晰，洪亮4教师來冋巡视，及时纠止学生错误动作（三）四人一组自由徒手练习队形：5XXXXXXXXXXXXXXXX分XXXXXX△钟XXXXXX要求：L学生自由4人一组2观察同组人员动作并分析动作，（四）到铅球区有球练习（五）根据学生练习教师集中讲典型错误，学生注意纠正错误动作错误一：滑步重心不稳错误二：出手时角度偏低（六）分组练习选

5、出本组技术动作最好的同学出来展示6分钟5分钟4分钊每人练习10次。3教师巡冋指导，及时纠正错误动作队形：O△XXXXXXXOXXXXXXXOXXXXXXXOXXXXXXX要求：L教师讲解示范2教师重复示范3学生认真观察4感焙背向滑步推铅球的技术5教师强调练习要求和纪律5师生注意练习铅球安全队形：XXXXXXXXXXXXXXO△XXXXXXXXXXXXXX纠正方法：1•滑步重心不稳降低重心以及滑步洁右脚内扣。2出手角度偏低出手前头一直保持向上，腰部挺直。要求：1.教师讲解错误动作2教师提供改进的方法3学生认真观察，听讲4及时的改正练习5练习时注意安全队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

6、XX△XXXXXX1•学生自由分成4人一组2观察同组人员动作并分析动作，每人练习5次。a教师巡回指导，及时纠止错谋动作4木组同学选出一名技术最好的同学出来能展示5评选出木班的铅球之星O：铅球区二、素质练习一一男生俯卧撑、女生仰卧起坐男生：俯卧撑30个分两次完成女生：仰卧起坐50个分两组完成。5分钟队形：XXXXXXXXXXXXXX△XXXXXXXXXXXXXX要求：L教师讲解示范2学生模仿练习3学生动作准确到位4教师巡冋督查结束部分5分钟一、放松活动L手臂放松2腿部放松3全身放松二、课堂小结表扬先进、鼓励后进三、布置作业四、归述器材五、宣布下课队形：△要求：L学生认真听讲2给表现好的同学掌声3

7、冇序下课预计课的效果：学生平均心率：125次份钟学生最高心率：150次份钟木节课的密度：6吆教学反思: