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时间:2018-04-26
《背向滑步推铅球的滑步技术教案》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、背向滑步推铅球的滑步技术教案学习目标1. 进一步学习背向滑步推铅球,使学生进一步了解动作结构,激发兴趣。2. 学习和掌握背向滑步推铅球与最后用力衔接,发展投掷练习。3. 培养学生积极思考和安全意识,提高学习主动性。学习内容1. 背向滑步推铅球。2. 游戏::“二龙戏珠”。 重点:滑步动作连贯协调。难点:滑步与最后用力衔接。动作要领1.摆、蹬、收、落贴地滑。2.蹬、转、挺、推、拔用力推球。结构教学内容教师活动学生活动组织和要求运动负荷一1. 教学常规。2. 各种铅球操。3. 提问:侧向和背向滑步推铅球的作用和区别在哪里?1.
2、 提出本课的目标和要求。2. 熟悉球性。3. 教师设疑问难。1. 明确目标要求。2. 全情投入。3. 带着问题体验练习。 二一、专项练习:1. 首饰弹拨球。2. 单足向后跳跃。3. 铅球前后抛。 二.进一步体会背向滑步推铅球技术。1.徒手下放摆动腿送髋练习。2.徒手背向滑步练习。3.持球滑步练习。4.原地不放,摆动腿推铅球。5.背向滑步推铅球的完整动作练习。三.游戏:“1.要求学生注意各练习的作用及效果,用心体会。.2.引导学生注意体会各动作的衔接,突破重点、难点。3.指导学生练习,为学生解疑
3、。4.营造欢乐轻松的气氛。 1.(1)用指根推铅球。(2)重心起伏小。(3)要求:下肢积极蹬地,腰腹充分伸展。2.结合对动作的理解,仔细思考动作之间的连接。3.练习中思考并提出问题。4.在游戏过程中积极参与。要求:动作协调 二龙戏珠”。三1. 集合放松。2. 课后小结。1. 一起放松。2. 归纳小结。1. 调节身心。2. 自我小结。
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