浅谈心理咨询和心理治疗

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1、贵州师范大学研究生作业（论文）专用封面作业（论文）题目：浅谈心理咨询与心理治疗课程名称：心理咨询任课教师姓名：何克研究生姓名：唐先勇学号：4201110400240年级：2011级专业：应用心理学学院（部、所）：教育科学学院任课教师评分：评阅意见：任课教师签名：年月日浅谈心理咨询与心理治疗教科院2011级唐先勇2012年6月10日【摘要】心理咨询和心理治疗是由受过专业训练的人员运用心理学知识、理论和技术，通过与来访者的交流、启发和指导，以恢复心理原貌，进而帮助来访者自立自强，增进心理健康水平和提高社会适应能力。关键词：心理咨询；心理治疗；心理治疗方法随着社

2、会进步和科技发展，人们的物质生活和精神生活日益丰富，人们对自身的心身健康也日趋重视，稍有不适，即希望得到诊治。同时，人的社会化程度越高，人际交往越频繁，社会生活节奏加快，改革创新给人们在心理上造成的纠葛也越趋复杂，在心身和社会活动方面增添的负荷也越趋繁重。从医学教育网搜集整理导致紧张、焦虑，抑郁、压力，进一步发展出现精神障碍、心身障碍和行为偏离。在社会成员中存在着许多亟待解决的心理困扰和冲突，使心理咨询与心理治疗应运而生而且不断发展。一、心理咨询和心理治疗的概念及区别（一）、心理咨询心理咨询这一概念有广义和狭义之分，广义概念，它涵盖了临床干预的各种方法或手

3、段；狭义概念主要是指非标准化的临床干预措施。也就是说，广义的“心理咨询”这一概念，包括了“狭义的心理咨询”和“心理治疗”这两类临床技术手段。关于心理咨询的操作性定义，古今中外的不同学者有着不同的说法。人本主义心理学家罗杰斯认为，心理咨询是通过与个体持续的、直接的接触，向其提供心理帮助并力图促使其行为态度发生变化的过程。我国马健青在其《辅导人生——心理咨询学》中认为，心理咨询定义为运用有关心理科学的理论和方法，通过解决咨询对象（即来访者）的心理问题（包括发展性心理问题和障碍性心理问题），来维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程。按照高度抽象性和概括

4、性得出一个比较心简明的定义，心理咨询即是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。（二）、心理治疗心理治疗又称精神治疗，是指以临床心理学的理论系统为指导，以良好的医患关系为桥梁，运用临床心理学的技术与方法治疗病人心理疾病的过程。按照给各类事物下定义的科学原则，心理治疗定义只有一句话：“心理治疗是心理治疗师对求助者的心理与行为问题进行矫治的过程。”从广义上讲，心理治疗就是通过各种方法，运用语言和非语言的交流方式，影响对方的心理状态（影响或改变患者的感受、认识、情感、态度和行为，减轻或消除使患者痛苦的各种情绪、行为以及躯体症状），通过解释、说明、支持、同情、相互

5、之间的理解来改变对方的认知、信念、情感、态度、行为等。达到排忧解难、降低心理痛苦的目的。（三）、心理咨询与心理治疗的区别心理咨询的内容有哪些分类？包括发展性咨询和障碍性咨询两大类。发展性咨询是对希望开发自己潜力、作出更好选择的者的咨询。包括人一生发展性心理问题。如一个人的升学、择业、就业、婚姻、家庭关系、人际问题等。障碍性咨询是对存在不同程度心理障碍者进行咨询。包括从轻微心理失调者至精神病患者的心理问题。如心理疾病、心身疾病及其它各种心理障碍。人们要区分什么是心理问题，什么是心理障碍，什么人格障碍，什么是精神疾患。心理问题是人人皆有的，是日常生活中的忧愁烦

6、恼；心理障碍是神经官能症的表现，是心理变态的结果；人格障碍是人格的曲扭，是人际关系不和的根源；精神疾患是器质性病变，是必需用药才能有效控制了的。心理咨询就是要使人学会自主自立。或曰:授人以鱼，一日享用。教人以渔，终身受用。心理治疗与精神刺激是相对立的。精神刺激是用语言、表情、动作给人造成精神上的打击、精神上的创伤和不良的情绪反应；心理治疗则相反，是用语言、表情、动作、姿势、态度和行为向对方施加心理上的影响，解决心理上的矛盾，达到治疗疾病、恢复健康的目的。心理咨询是成长咨询，是每个人都需要的帮助；心理治疗是障碍咨询，是神经官能症患者与人格障碍之人所需要的治疗

7、。换言之，心理咨询为求发展，它使人寻求自我完善；心理治疗为求消除障碍，它使人寻求心理健康。心理咨询与心理治疗之间有着本质的区别。心理咨询基本上是平等的咨询关系，以帮助来询者独立思考和决策为其首要目标；心理治疗则基本上是医患关系，以治愈病人的心理障碍或病态行为表现为其首要目标。所以﹐心理咨询甚强调咨询者对来询者的尊重和理解，而心理治疗则甚强调患者对心理医师的顺从与配合。心理咨询、心理治疗和生活咨询这三者有一点是相通的，就是都要尽量地尊重对方，理解对方。二、心理治疗方法（一）、精神分析心理治疗精神分析疗法（Psychoanalysistherapy）又叫心理分

8、析疗法、分析性心理治疗，是心理治疗中最主要的一种治疗方法。它是奥地