快速掌握糊来王食谱五谷养生不再遥远

《快速掌握糊来王食谱五谷养生不再遥远》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、快速掌握糊来王食谱，五谷养生不再遥远清肝明目糊主料：绿豆1/2量杯荞麦1/2量杯花生1/2量杯功效：清热解毒、明目降压、开胃宽肠。养心补血糊主料：红豆1/2量杯红米1量杯红枣3颗桂圆肉5颗功效：益气补血、健胃生津、美容养颜。健脾养胃糊主料：碎玉米1量杯黄小米1/2量杯花生1/2量杯（平时可用新鲜玉米一个加1量杯的大米放至糊来王最高水位线。）功效：健脾开胃、宁心活血、增强记忆力。润肺美白糊主料：燕麦1量杯，花生1/2量杯功效：润肺化痰、美白嫩肤、预防心脑血管疾病。补肾益气糊主料:黑米1/2量杯、黑芝麻1/2量杯、燕麦1/

2、2量杯。功效：补肝益肾、益智健脑、延缓衰老。乌发养颜糊配方：燕麦1量杯黑豆花生共1/2量杯红枣5颗，水放至糊来王最高水功效：滋阴补肾，乌发，健脾益气。美容养颜糊主料：黑米1/2杯红米1量杯红枣10颗枸杞20颗功效：滋阴养胃、益气补血、可治疗头晕目眩、腰酸腿软等症状。贫血食谱“五谷养生糊”食疗处方：红枣养生糊：大米1量杯、花生1/2量杯（考过的花生）、红枣10颗（去核）。放置在糊来王的米糊网罩里，加到最高水位，熬煮即可。熟后加入少许白糖调味。可以长期食用。益母红枣养生糊：大米1量杯、红米1/4量杯，益母子5克、红枣20颗

3、。放置在糊来王的米糊网罩里，加，到最高水位，熬煮即可。熟后加入少许白糖调味。每日早晚空腹各食用一次，连续食用57天。枸杞红枣养生糊：大米1量杯、枸杞5克、红枣20颗。放置在糊来王的米糊网罩里，加到最高水位，熬煮即可。熟后加入少许白糖调味。每日或隔日食用一次。糖尿病食谱“五谷养生糊”食疗处方：薏米枸杞养生糊：玉米1量杯、薏米1/2量杯、枸杞20颗。放置在糊来王的米糊网罩里，加到最高水位，熬煮即可。每天早晚各食用一次，连续食用三个月以上。枣莲养生糊：大米1.5量杯（用糙米最好）、红枣20颗、莲子10颗（去核）。放置在糊来王

4、的米糊网罩里，加到最高水位，熬煮即可。随意食用。香芋养生糊配方：大米1量杯，芋头1.5量杯，煮熟后把葱花放在杯体内，水放至糊来王最高水位线。功效：健脾益气，利湿解毒，对老年人夜尿多有很好的改善。清热解毒糊配方：绿豆1/2量杯红豆1/2量杯花生1/2量杯，水放至糊来王最高水位线。功效：降压明目，排毒，祛湿消炎。骨质疏松症食谱“五谷养生糊”食疗处方：二黄红黑养生糊：大米1量杯、芝麻1/2量杯、核桃仁1个、黄芪3小片、黄豆1/4量杯、放置，熬煮即可。熟后加入适量冰糖粉或蜂蜜调味。每日早晚空腹各食一小碗，可以长期食用。燕窝双耳

5、养生糊：大米1量杯、燕窝3克、银耳10克、黑木耳10克。大火放置在糊来王的火糊网罩里，燕窝、银耳、黑木耳泡发后切碎放入糊来王的杯体内，加到最高水位，熬煮即可。每日早晚各食用一小碗，可以长期食用。脂肪肝食谱“五谷养生糊”食疗处方：芹菜黄豆养生糊：大米1量杯、黄豆1/4量杯、芹菜1/2量杯。大米和黄豆放置在糊来王的米糊网罩里，芹菜切成1公分小段放入糊来王的杯体内，加到最高水位，熬煮即可。熬后加入少许盐调味食用。每日食用一小碗，连续食用3个月。绿豆养生糊：大米1量杯、绿豆1/2量杯。放置在糊来王的米糊网罩里，加到最高水位，熬

6、煮即可。每日早晚各食用一小碗，可以长期食用。黄金搭档糊配方：大米1量杯，南瓜15块（拇指大），椰肉1量杯，水放至糊来王最高水位线。功效:益肺宁心，祛湿降压，调中开胃。驱寒暖胃糊主料：大米1量杯新鲜南瓜10块（拇指大）红薯10块（拇指大）红萝卜（拇指大）功效：润肺止咳、健脾暖胃、降压、提高免疫力等。