《在生活中磨练自己》dayin

《《在生活中磨练自己》dayin》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、《在生活中磨练自己》学案一、教学目标：1．情感、态度、价值观：主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。2、能力：能具体分析自己的实际情况，有针对性地制定磨砺意志的计划。3、知识：知道磨砺意志的基本方法。教学重难点重点：自觉磨砺意志，怎样去培养和锻炼意志难点：将锻炼意志的强烈愿望，切实转化为培养坚强意志的实际行动二、导入：你的理想是什么？三、明确目标四、自学：自主学习，合作探究要求：快速浏览课本，找出：在生活中磨炼意志的方法有哪些？完成网络在生活中磨练自己五、质疑释疑1、树立明确的目标（1）阅读材料思考：人生目标与

2、磨练意志两者有什么关系？司马光是我国宋代史学家，他奉旨编写《资治通鉴》后，就用圆木做了一个枕头，取名“警枕”，意在警惕自己，切莫贪睡。当他枕在这块圆木上睡觉时，只要稍一翻转，“警枕”就会翻滚，将司马光唤醒。然后，他立刻坐起，继续奋笔疾书。司马光为编撰《资治通鉴》呕心沥血，每天一起床就写到深夜，前后历时19年，终于完成了这部历史巨著。（2）目标不明又会怎样呢？小故事： 易错的数学题课堂上，教师向学生提问："一辆客车上坐了20名乘客，在第一站下了3名乘客，上了2名乘客；下一站下了1名上了2名；下一站上了2名下了3名；下一站下了4名上了5名；再下一站上了3

3、名下了4名；下一站又下了5名上了6名，现在请问……"教师的话还没完，全班同学异口同声地抢答："车上还有20名乘客。"教师微笑着摇了摇头："我问的是，这辆车一共停*了几站?"全班同学都傻了眼。师：它告诉我们：如果你不知道目的，就永远不可能得出正确答案。人生没有目标就很难采取正确的行动。（3）、“人生目标畅谈”　初一是初中生活的起点，初一阶段你想达到的目标是什么？　2、加强自我管理和约束（1）谈一谈：这个案例给你什么启示？2002年4月17日，在江西省南昌市的一家网吧，一位即将参加高考的高三学生，由于沉迷网络游戏，在网吧上网玩游戏时，因心理过度紧张、激动

4、而猝死，正值大好的年华却这样地死了，这给我们的教训是深刻的。（2）说一说，在你的学习生活中，还有哪些做法需要加强自我管理和约束的？3、做自己不感兴趣但有意义的事常香玉对豫剧艺术作出巨大贡献，常如玉在回忆母亲时感言：“我为什么不在年轻的时候认识到妈妈所身怀艺术的宝贵？为什么没意识到自己不愿学豫剧的行为对妈妈造成如此的伤害？以致造成母亲的终生遗憾。如今，我一定要尽我全部的力量来学、来练，现在就开始物色学生往下教，千方百计地把母亲的豫剧艺术遗产，尽量准确地保持下去，让豫剧这个艺术瑰宝大放异彩!”（1）、在生活中你有过和常如玉类似的经历吗？举几件你不感兴趣但

5、又觉得应该做的事？我们应怎样对待这些事情？（2）、在我们学习的课程中哪些是你不感兴趣的？为什么会出现这种现象？你打算以后如何去做？（学生可介绍经验）4、从小事做起，从现在开始。（1）、你做到了吗？1、每堂课你都能做到认真听讲吗？2、每次作业你都能做到认真独立完成吗？3、每天晚上你都能将一天所学知识回顾一遍吗？4、每次值日你都能认真打扫吗？5、每天你都能做到不违纪吗？（２）、　你今后打算从哪些小事做起，磨练自己的意志？六、当堂检测：1、人生目标的实现过程，是（）A.一帆风顺的过程B.靠他人提供帮助的过程C.磨砺自己意志的过程D.完全靠社会提供成功机会的

6、过程2、磨炼自己意志的过程()是一个非常艰苦的过程是一个一蹴而就的过程需要学会约束和管理自己需要有坚韧之心、持之以恒的精神就是专做自己感兴趣的事情A.B.C.D.3、培养坚强意志最好是从这样的小事做起（）A自己做的最好的小事B自己最喜欢做的小事C自己从来未做过的小事D最易被忽略，最易暴露自己弱点的小事4、咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”培养意志的正确途径是（）①从没有困难的事开始②从小事做起，从现在做起③从惊天动地的大事做起④从做自己感兴趣的事开始⑤确立明确的目标⑥做自己不感兴趣但有意义的事情⑦加强自我管理和约束A①②

7、③④B②⑤⑥⑦C②③⑤⑥D④⑤⑥⑦5、材料分析：某校七年级学生李峰，体质较弱，常因此影响学习。他为了增强体质，提高学习成绩，制定了一个每天加强体育锻炼和学习的计划，规定每天跑步多长时间，做多少个俯卧撑和仰卧起坐，举多少下哑铃；每天学习多长时间，做多少道习题。制定计划后，他立即按照计划去行动，同时把这一计划贴在床头，时刻提醒自己，还请父母帮忙监督。请你简单评析李峰同学的做法。七、盘点收获通过本节课的学习，你有哪些收获？（交流分享）八、创新平台：磨炼意志——我的计划与行动我们不仅要掌握磨炼意志的基本方法，而且要学以致用，付诸实践。在生活中主动磨炼坚强意志

8、。为此，请你结合自身实际，制定一份磨炼意志的计划书。要求：（1）、针对自身实际（2）、做好记录与反思（3）、