在生活中磨练自己.ppt

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1、《焦点访谈》“震撼心灵的故事——洪战辉洪战辉：“一个人只要精神不倒，就没有什么能难倒，只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。”“我会坚持，我觉的每个人都有责任，不但对自己·对家庭，还有对社会。只要默默地走，不愿放弃。”在生活中磨练自己在生活中磨练自己学习目标：一.磨练意志，陶冶情操形成良好的学习习惯。二.能够制定磨练意志的计划，提高磨练意志的习惯。三.掌握磨练意志的四种方法。小活动——爱心咨询室活动要求：1.分组讨论。2.叙说情况，寻找原因，浅谈危害，提出改进措施。3.时间两分钟。人物一：小强我原来想当一个画家，所

2、以两年前学了一段时间画画，后来又想当篮球明星，现在又想当作家。我究竟该干什么呢？我也没有特长，真是一事无成啊！人物二：小伟我英语特别差，因为我一点也不喜欢学英语，我该怎么办呢？人物三：小君我打算今年开始锻炼身体，还制定了详细的计划，但一年快过去了，我却什么也没做。人物四:小鑫我认为做作业这种小事既耽误时间，也没有用，像我这样聪明的人，根本不需要写作业，可我成绩并不理想。小强的问题分析问题：原因：危害：措施：三天打鱼两天晒网，不能持之以恒。没有明确的目标缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进动力，并会轻易的打倒。

3、确立明确目标，坚持不懈朝既定目标前进。心理测试我们去十公里外的目的地，分成三组出发：第一组，人们不知道要去多远，只跟着向导走；第二组，被告知要去一个十公里远的地方；第三组，被告知要去一个十公里远的地方，并在前进的途中，，每一公里有一个里程碑解释所走完的路程。猜一猜哪一组到达目的地的人多·速度最快？这说明了什么？请来测试人生目标畅谈学习目标：工作目标：意志品质目标：好好学习.天天向上.勤学好问.勇攀科学高峰.学有所成.报效祖国等等任劳任怨.干好本职工作.全心全意为人民服务等等.吃苦耐劳.意志坚强，克服困难，战胜

4、挫折，做生活的强者.磨练意志等等.第一组总结坚强的意志和明确的目标十分不开的。行动目标越明确，行动意志就越坚决，甚至使人奋不顾身去全力以赴。人生目标的实现过程也就是磨砺意志的过程。铭记1.确立明确的目标有关小威的问题分析问题：病因：危害：措施：英语成绩下降。对英语课不敢兴趣，消极回避。丧失考验和磨练意志的好机会，导致学习.生活的失败。强迫自己做不敢兴趣但有意义的事，磨练自已的意志力。我来说你有偏科倾向吗？你打算以后怎么做？生活中还有那些你不敢情趣却有意义的事情？你认为应该如何去做？第二组总结在生活中，有许多有

5、意义的工作，并不是都能令人感兴趣的。这时候不要消极地回避，而应强迫自己积极地去从事这项工作，因为这恰恰是考验和锻炼意志的好机会。事实上，经过自己的艰苦努力，终于取得成功，这时就自然对这件工作产生兴趣。凡是有偏科倾向的同学，必须强迫自己学好原先不感兴趣的课程，久而久之就会从不喜欢到喜欢，而坚强意志也由此得到锻炼和培养。铭记2做自己不敢兴趣但有意义的事情有关小君的问题分析问题：病因：危害：措施：制定一个切实可行的计划并严格执行。制订了计划而没有实施。缺乏自我管理和约束。能有效管理自己，做事无法收到不预期效果。张立

6、勇的事迹张立勇是一名切菜工，但他决心做一名勤奋好学的人，他将自己感兴趣的英语作为突破口，开始了自学。自学的艰辛他始料未及。他请不起老师，收音机成了他的老师。他每天早上四点多起床，一天下来切菜七八个小时，腰酸腿软、困乏无力。一看英语就困，后来他发现喝热烫水治瞌睡，他故意把舌头烫的钻心疼，一次驱散瞌睡。自己床头贴上座右铭：“在年轻人的辞典里永远没有失败这个单词。”同时制定英语时间表，早上早起学习一小时，午休时学四十分钟晚上七点半下班学到凌晨一两点…..后来他参加了托福考试，托福满分670分，清华高材生考过600分

7、也不易，而他却考了630分高分，轰动全国。从张立勇身上，我们学到些什么？第三组总结磨练意志是个艰苦的过程，如不能有效的管理自己，就难以收到预期的效果。要磨练坚强的意志，就要学会约束和管理自己。铭记3加强自我管理和约束有关小鑫的情况问题：病因：危害：措施：从日常生活中的小事做起，养成良好习惯。不认真完成作业，成绩不理想。认为写作业是小事而不愿意去做。认为小事情微不足道不应该去做，就不可能在大事上表现出坚强意志。自我反省计划每天有哪些小事可以培养意志品质自己最大的弱点最易被自己忽略的小事忽略小事，对你有什么影响针

8、对以上述情况你准备怎么做准备从何时开始实施第四组总结千里之行始于足下。世界上的大事都是有小事积累而成，意志品质的培养也是如此。如果把坚强的意志比做一座大厦，那么，那座大厦是由成千上百块小的成功行动的砖石垒砌而成的。同时，从小事做起，还会增强磨练意志的信心。铭记4从小事做起，从现在做起本课小结通过这次会诊，同学们成功的扮演了心理医生的角色，帮助小强等四位同学解决了困难，同时也认识了自身存在的问题。只要