在生活中磨练自己

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1、朱良初中导学案设计时间2012---2013学年度第一学期年级初一科目思想品德主备教师郭春香课题第十课第一项目在生活中磨练自己教学目标知识与技能知道磨炼意志的方法。能具体分析自己的实际情况，有针对性的制订磨炼意志的计划，提高锻炼意志的能力。过程与方法自主学习探究法、案例分析法情感态度与价值观主动锻炼个性心理品质，磨砺意志形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。重点难点重点：在生活中磨砺自己难点：磨砺意志的动机与确立目标、落实行动的关键课前预习1、人生目标实现的过程也是＿＿＿＿的过程；2、做自己不感兴

2、趣的事，更要靠＿＿＿＿，这恰恰是考验和＿＿＿＿的好机会；3、要磨炼坚强的意志，就要学会＿＿＿＿＿＿＿＿，制定可行的＿＿＿＿，然后严格执行，在必要的情况下可以请求＿＿＿、＿＿＿、＿＿＿的监督和帮助。4、“千里之行，始于足下。”从小事做起还会增强磨炼意志的＿＿＿＿和＿＿＿＿。5、在生活中磨炼自己，（1）、确立＿＿＿＿＿＿＿＿；（2）、做自己＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿的事；（3）、加强自我＿＿＿＿＿＿＿＿；（4）、从＿＿＿＿做起，从＿＿＿＿做起。个人补充课内探究一、自主学习：要求：快速浏览课本，找出：在

3、生活中磨炼意志的方法有哪些？完成网络在生活中磨练自己二、合作探究：1、雅典残奥会上，中国健儿高奏凯歌，以63金创历史纪录。中国姑娘王燕红，今年35教练射箭已有10年，在平时的训练中，她克服了常人难以承受的的困难，在女子射箭70米个人决赛中，勇夺金牌。（1）王燕红为什么能最终克服困难，获得成功？2课内探究（2）我们怎样做，才会养成她那样的心理品质？三、精讲点拨：在生活中磨练自己，需要确立明确的目标，做自己不感兴趣单有意义的事情，加强自我管理和约束，从小事做起，从现在做起。四、有效训练：1、人生目标

4、的实现过程，是（）A.一帆风顺的过程B.靠他人提供帮助的过程C.磨砺自己意志的过程D.完全靠社会提供成功机会的过程2、磨炼自己意志的过程()是一个非常艰苦的过程是一个一蹴而就的过程需要学会约束和管理自己需要有坚韧之心、持之以恒的精神就是专做自己感兴趣的事情A.B.C.D.3、培养坚强意志最好是从这样的小事做起（）A自己做的最好的小事B自己最喜欢做的小事C自己从来未做过的小事D最易被忽略，最易暴露自己弱点的小事4、磨砺坚强意志不是一朝一夕就能完成的，下列能培养和锻炼意志的方法和途径有（　）。①确立

5、明确的目标②只做自己感兴趣且有意义的事情　③加强自我管理和约束　④从小事做起从现在做起A①③④　B①②④　C①②③　D②③④课后训练1、咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”培养意志的正确途径是（）①从没有困难的事开始②从小事做起，从现在做起③从惊天动地的大事做起④从做自己感兴趣的事开始⑤确立明确的目标⑥做自己不感兴趣但有意义的事情⑦加强自我管理和约束A①②③④B②⑤⑥⑦C②③⑤⑥D④⑤⑥⑦2、某校七年级学生李峰，体质较弱，常因此影响学习。他为了增强体质，提高学习成绩，

6、制定了一个每天加强体育锻炼和学习的计划，规定每天跑步多长时间，做多少个俯卧撑和仰卧起坐，举多少下哑铃；每天学习多长时间，做多少道习题。制定计划后，他立即按照计划去行动，同时把这一计划贴在床头，时刻提醒自己，还请父母帮忙监督。（1）、请你简单评析李峰同学的做法。（2）、谈谈我们青少年应该怎样磨炼自己的意志？教学反思2