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时间:2018-04-09
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1、香酥烤鱼柳排“这块鱼柳买了很久,一直放在冰箱里,某天晚上,儿子突然说肚饿,想吃点烤肉之类,我就将这块鱼柳做成了排给他吃。”标签: 其它 烤 一小时 简单 海鲜 私房菜 小吃主料·鱼柳(150g)调料·色拉油(30g)·盐(2g)·黑胡椒粉(2g)·罗勒(5片)·面包糠(60g)·面粉(60g)·鸡蛋(1个)·柠檬汁(1g)厨具·烤炉·1 鱼柳两面倒入盐抹匀·2 黑胡椒粉倒入鱼柳两面抹匀·3 倒入柠檬汁腌半小时·4 罗勒洗干净切碎·5 罗勒碎倒进面包糠里拌匀·6 加入色拉油拌匀·7 将面粉倒入腌好的鱼柳里拌匀·8 打入一只鸡蛋拌匀·9 将鱼柳放进面包糠里沾满
2、面包糠·10 将鱼柳放进烤盘里·11 烤箱200度提前预热,烤盘放进烤箱中层,上下火烤20分钟小窍门:1、鱼柳里加入柠檬汁味道更清香2、不喜欢罗勒的味道可改为迷迭香之类
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