人教版体育与健康《双杠》word教案

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1、双杠：支撑摆动授课对象：八年三班40人其中男24人女16人授课内容：双杠：支撑摆动。授课教师：杜业欣指导教师：刘宵一、教材分析：从初二男生的生理、心理及年龄的特点实际出发，结合本节课的教材内容，设计本课。   双杠支撑摆动看起来很简单，但真正做好却很难，应从简单动作学起，先分解后完整、循序渐进，每个动作都应掌握，并能将各个动作有效的连合起来，要特别注意动作之间的衔接，这样才能做到很好的完成动作，创设一种轻松、优美的教学氛围。杠上支撑、杠上行走内容枯燥无味，采用比赛的方法，提高练习兴趣。组织形式上，充分利用跑道

2、和双杠场地，采用分组不轮换的教学形式，增强课的严密性，提高运动密度、负荷。二. 教学目标：双杠是中学生练习支撑能力的典型器械，也是体育教学的重要项目。通过本节课的教学，充分增强肩带和躯干的肌肉群的力量，发展平衡控制能力和灵敏等素质，培养身体的正确姿势和勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质。加速跑的教学，发展学生的下肢力量，培养学生相互竞争的心理。三、教学重难点：重点：以肩为轴，直臂顶肩摆动难点：掌握加速向前、向后摆腿的位置四、学性分析：教学对象我校初二.3班男生24人，女生16人。该班学风较好，体育骨干有较强

3、的组织能力和认识能力，学生总体上身体素质较好，但各有6名同学比较困难，接受技术动作方面存在着一定的差异。最后，通过拉肩揉按，让学生身心得到充分的放松，同时使学生的心率等回复到正常水平。五、教学特色：1、体现“健康第一、学生为本”的教学理念，强调学生主动学习，学会学习，学会自我锻炼，自我创新、自我评价和相互评价，营造民主、平等、和谐的新型伙伴关系。2、循序渐进地设计教学内容，为学生提供展示自己能力、水平和个性的舞台。3、合理的队伍调动使整个教学流程显得更加紧密有序。4、课堂当中的自我展示练习不仅能促进学生积极进

4、取，更能使学生获得一种自我成就感的愉悦心情。5、课堂中学生的素质练习针对双杠活动的特点，给学生新颖的训练方法体育课课时计划学校：中山区实验学校授课班级：八年级授课教师：杜业欣2010年9月8日教材体育与健康水平阶段水平四教学内容双杠：支撑摆动重点以肩为轴，直臂顶肩摆动难点掌握加速向前、向后摆腿的位置教学目标运动参与目标让学生了解前摆挺身下的基本知识运动技能目标通过学习，分层教学，有96%的学生基本能掌握动作技能身体健康目标提高上肢、肩带、腹背肌肉的力量，发展灵敏素质和控制身体的能力心理健康目标引导学生善于思考

5、、观察、模仿、团结互助、勇敢顽强的进取精神社会适应目标激发情感意识，积极思维和勇于创新的精神课的顺序教学内容组织教法与学法运动量组织形式教师活动学生活动时间次数强度准备部分一课堂常规1.体委整队2师生问好3检查服装，宣布本次课内容二．准备活动1．绕场慢跑三2．活动各关节（1）颈部运动4*8拍（2）肩部运动8*8拍（3）膝关节4*8拍（4）踝腕关节4*8拍组织XXXXXXXXXXXX▲（图一）组织XXXXXX（图二）教法1.宣布本次课任务2.检查服装，安排见习生要求：声音洪亮教法1.口令法2.示范法要求：口令干

6、脆，动作到位学法1.体委整队要求：快、静、齐学法1.慢跑2.做徒手操要求：认真听讲，动作到位2’53111小中小一．素质练习1.直角支撑辅助练习2.仰撑顶髋练习组织成两列体操队形XXXXXXXXXXXXXXXXXX教法1.讲解示范2.巡回指导法3.个别纠错与整体纠错法学法1.听从讲解观看示范2.徒手练习2222中中基本部分课的顺序1.直角支撑移重心练习2.压肩、拉肩练习5.杠上前行移动练习教学内容△组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△组织形式1.鼓励法2.讲评法3.典型示范法要求：声音洪亮教师

7、活动要求：动作到位态度认真充分活动肩关节学生活动215时间222次数中小大强度大基本部分二．支撑摆动教学动作做法：有支撑开始，举腿前伸获得自然摆动。前摆时，身体前伸，自然下摆，当摆过垂直部位时用力向前上方踢摆腿，带动髋部前送，拉开肩角，低头含胸，眼看脚尖；后摆时，及时展髋，身体自然下摆，当摆过垂直部位时，用力向后上方甩腿，含胸直臂顶肩，拉开肩角。“固、顶、垂、踢、甩”XXXXXXXXXXXXXX△XXXXXX教法：1.讲解法2.示范法3.纠错法4.完整与分解法5.典型示范法要求：1、教师讲解简单易懂2、示范面

8、选择合适3、示范正确美观4、特别提出保护措施学法：1、认真听讲观看示范2、注意安全与保护3、认真练习4、按顺序进行要求：1.学生在下面不能讲话说笑2.上杠同学要保持注意力集中3.保护同学要尽到责任183结束部分一、放松练习：放松手臂肌肉和腿部肌肉和踝腕关节，并调节呼吸二、课堂小结三、布置作业，师生再见组织XXXXXXXXXXXX▲（图一）教法1.口令法2.示范法3.宣布下次课任务4.师生再见要求：声