新形势下高职教师心理压力及其调适

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1、新形势下高职教师心理压力及其调适闽北职业技术学院龚财枝摘要：教师的心理素质状况影响着学校教育功能的发挥,并且直接影响着学生品质的形成.目前,高职院校部分教师面临学校转型和变革心理压力增大，导致一系列身心变化和心理问题。要应付心理压力，一方面，教师要进行自我调适，另一方面，学校有责任和义务帮助教师更好地适应改革，促进教师的心理健康，要把教师的心理健康教育纳入到改革措施之中。任何变革的最终目的应该是使人获得更好的发展，包括心理的成长和成熟。关键词：高职教师，变革，心理压力，心理健康，心理调适近年来人们日益重视大学生的心理健康，但对高职教师的心理健康问

2、题却缺乏关注。目前高等职业教育正在兴起、变革和发展，新形势给高职教师带来了新的发展和机遇，也带来了更大的挑战和压力，一些教师由此产生了种种心理困扰。那么，高职教师如何在压力中维护心理健康呢？在此，我们从“心理”这一层面，对这一群体给予关注。其实，“心理”也应该是我们改革的最终落脚点。任何改革的最终目的都应该是使人获得更好的发展，包括心理的成长和成熟。一、压力的概念和认识每个人都在谈论着压力，每个人都在承受着压力，压力本身并不是坏事，它也有积极的有价值的一面，适当的压力往往是一种动力，如增加工作效率，提高工作满意度等，在组织行为学上通常认为，压力与

3、工作绩效呈倒U型关系，也就说随着压力感的增加，工作绩效会逐步增加，但增加到一定程度后就会出现一个拐点，这时候工作绩效最高，如果再对个体施加过大的压力，就会导致工作绩效的迅速降低，导致旷工和消极怠工、玩世不恭和缺乏责任心等。压力的另外一个重要的后果就是导致健康状况的破坏，包括心理的和生理的。这已经是一个众所周知的常识了。压力感能使人们新陈代谢出现紊乱，以及高血压、心血管疾病、偏头痛和紧张性头痛、癌症、关节炎、呼吸道疾病、溃疡、大肠炎等各种疾病。有研究显示，持续不到1个月的严重压力与患感冒的概率之间没有什么关系，但那些持续时间超过一个月，或更长时间的

4、慢性压力就会导致患病率的显著升高。压力还可以导致心理上的一些疾病，如紧张、焦虑、情绪低落甚至自杀等反社会行为。二、高职院校教师心理压力形成的主要原因关于教师心理压力的形成原因国内外已有不少文献报道，涉及到宏观的社会环境和组织管理，微观的个人的认知、心理承受力和压力管理策略等方面。在我国，许多学者对教师的压力源作了一些研究和探讨，如大多教师都面临经济的压力，教学科研的双重压力，人际关系的压力，社会责任的压力以及个体的因素等等，这些本文就不在深入讨论。下文将就当前比较凸现的几个因素作一简单的分析。1.社会的变迁和高等职业教育体制变革在这个社会转型时期

5、，我们正经历着一场深刻的社会结构变迁，高职也正面临着社会的挑战。教师已经不再是安稳的职业，随时面临下岗的威胁。在高等职业教育变革的阶段，面对社会的迅猛发展，高职教师的心理压力和困惑越来越大。2．社会角色冲突社会角色冲突是引发高职教师心理压力的一个重要因素，主要表现这么几个方面：一是中国教师传统以来在人们心中一直是社会精英，灵魂工程师，具有极高的社会声誉，但是在高等教育实行产业化改革后，高职教师正面临着“打工者”的角色。而学生作为服务的购买者，心态发生了明显的变化，有一种高高在上的心理，这对传统的师生关系是一场前所未有的颠覆。这种颠覆给高职教师带来

6、的巨大心理压力。二是科研和教学的冲突，作为高职教师，一方面要努力做好传道授业解惑的责任，要“取悦于”学生，而另一方面，更面临着沉重的科研负担，因为科研成果直接关系到个人的成就，和职称晋升，经济利益息息相关。而且在目前学术失范非常严重的社会背景下，其给教师带来的压力是可想而知的。最后一个冲突来自于“传统的知识分子良心”和“面对市场经济的物质诱惑”，是面对社会转型期知识分子的难解之结。3．社会资本（socialcapital）高职教师作为一个特殊群体，其主要特点就是人力资本较高的群体，人力资本是影响高职教师就业、科研、收入和晋升等的一个重要因素，人力

7、资本的高低将间接影响到教师承受的心理压力。但是，我们认为，在中国当前的社会背景和体制下，社会资本可能是影响高职教师心理压力的一个重要因素。看看我们的高等职业院校，行政和科研往往是紧密联系的，一旦具有一定的职务，就会有很多的机会拓展自己社会网络的范围，会有很多的弱关系，能从社会网络中获取更多的资源；根据林南的社会资源理论，从对资源的接触和控制来看，呈现出一种金字塔的形状：位置越高，占有者的人数越少；位置越高，在结构中所拥有的视野就越开阔（尤其是往下看时）。金字塔型的结构意味着不论从占有者的人数（较少）还是从对位置的接触来说，离顶端较近的位置都具有优

8、势。社会资本丰富青年优秀教师争着当官，一旦处于金字塔的上端，就会带来诸多的收益，如科研经费的获得，科研成果的发表等等都会变得相对容易。使