领导干部心理压力及其调适

《领导干部心理压力及其调适》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、领导干部心理压力及其应对政治教研室张世军shijunz99@126.com189340007061，000，00010，000，00010，000，000，……健康是1，金钱、地位、事业、美貌等等都是后面的0健康的概念1948年，联合国世界卫生组织（WHO）在其成立宪章中开宗明义明确指出，“健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体上、心理上和社会上的完好状态或安全安宁。”健康新概念智力正常观察能力记忆能力思维能力想象能力操作能力情绪健康对情绪的正确认知对引发情绪原因的明确情绪的作用时间随客观情况变化而转移情绪稳定，有一定的控制情绪能力心情愉快作为主导意志

2、健康意志的自觉性意志的果断性意志的坚持性良好的自我认知能力能适当地评估自我能力能接纳自己的一切，好坏优劣都如此具有适度的自尊心、安全感、社会责任感具有自我激励能力良好的社会认知能力能客观地知觉现实和接受现实良好的行为协调能力良好的人际关系IQEQAQ影响健康的因素一、疲劳（一）生理性疲劳1、体力疲劳2、脑力疲劳3、心理疲劳4、混合性疲劳（二）病理性疲劳1、全身性疲劳2、个别器官疲劳3、智力疲劳4、过劳二、睡眠三、营养四、运动五、心理现代医学对情绪导致疾病归纳为4个方面：（1）直接影响神经系统（2）影响免疫功能（3）影响内分泌功能（4）引起神经生理的变化

3、如抑郁症、情绪与胃、情绪与肿瘤、情绪与食欲、情绪与心血管疾病、情绪与血压等。《内经》所讲：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”六、气温、湿度七、环境污染压力压力压力…吃的好了，得病的人却多了；现在有了娱乐城，烦恼的人却多了；现在不睡板床也不睡土炕了，睡席梦思了失眠的人却多了；整体上生活水平提高了，死的却越来越快了。“人没有吃不了的苦，却有享不了的福”。婚姻不和子女学习不好工作变动买房子日常烦恼社会压力人格因素与压力家庭压力工作压力环境压力21世纪"压力时代"角色模糊人际应激职业发展组织结构家庭与工作技术应激社会、科技的飞速发展剥夺个性的发展噪音污

4、染空气污染过度拥挤缺乏相互独立缺乏交流沟通缺乏共同解决问题的能力A类型行为模式高血压人格抑郁型人格癌症敏感型人格酒精型人格心是人的主宰具有很大的力量所以我們應該隨時隨地注意自己的起心動念心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫困和战争，而是我们的心灵自身！——荣格关注精神疾病进入21世纪后，治疗精神疾病的费用超过全部医药费的1/5，超过了心血管疾病、呼吸系统疾病、恶性肿瘤，位居第一位。到2020年，治疗精神疾病的费用将上升到医药费总费用的1/4，也就是25%。而抑郁症是所有精神疾病中，发病率最高的一种疾病，年患病率在

5、全世界达到了3％—5％，全球有3亿左右的人口处于危险的抑郁之中。世界前10种疾病中有5类是精神疾病：第一、严重的抑郁症第二、重型精神分裂症第三、双向情感型精神障碍第四、酒依赖第五、强迫性精神障碍(即强迫症)公务员的心理状况令人担忧2005年5月,北京市对200多名中年领导干部进行的一项定向精神健康检查,结果显示,竟有近50%的人是高处不胜“累”———存在不健康倾向。黄山市委党校对所属三区四县100多位干部进行心理健康问题调研，发现干部队伍普遍存在较大的“心理压力”，存在一定程度的“心理不平衡”和“心理疲劳”，存在一定的“浮躁”和“压抑”心理，“焦虑”和

6、“忧郁”情绪有关部门调查显示：在心理健康问题最多的人群中，国家公务员排在首位，患有不同程度的焦虑、抑郁、失眠、头痛等；65%的公务员自感人际关系压力；“中国工作倦怠指数”调查显示，国家公务员有54.88%的人出现工作倦怠，公务员是工作倦怠指数最高的职业；“中国工作敬业度”调查显示，公务员的敬业度在全国各行业中最低；人事部统计，领导干部中有61%存在不同程度精神压力所导致的心理问题。官员自杀资料：1月13日，河南省邓州市建设局墙改办主任刘云峰在接受纪委调查时跳楼自杀；1月18日凌晨，陕西省勉县纪委副书记、县监察局局长冯某从勉县医院住院部7楼跳下死亡；1

7、月20日，安徽省蚌埠市人大常委会一名副县级官员从该市行政办公中心综合楼坠楼身亡。2月5日，茂名市检察院检察长刘先进跳楼身亡。3月3日，云南禄丰县水利局局长李建荣跳楼身亡。4月8日，福建莆田市长张国胜跳楼。6月24日，贵州省独山县常委副县长杨先科坠楼身亡。6月24日民航中南地区管理局局长、党委书记刘亚军留下的遗书内容不足200字，撞火车身亡；8月25日，河北省万全县县长王聪著在宿舍自缢死亡。8月27日，江苏射阳县纪委监察室的一位副主任在县人民医院楼上坠下，经警方初步认定，死者生前患有抑郁症。10月16日，韶关市武江区原区委书记邬学新独自到武江区政府办公楼

8、天台跳楼身亡11月5日，中国证监会市场监管部处长唐宏武在家中跳楼自尽。心理健康亚心理健康心理障