四年级体育 跳箱 教案 全国通用.doc

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跳箱课题跳上成跪撑—向前跳下（4-3）教学重难点重点：直臂支撑难点：下压上摆学习目标1、通过本课学习，80％学生掌握了跳上成跪撑的动作方法和要领。2、发展学生腿部腰腹力量，提高学生灵敏和协调素质。3、培养学生团结协作和勇于克服困难、战胜困难的信心，增强安全与合作意识。顺序时间教学内容教与学的过程（组织与要求）设计意图运动分量次数时间强度开始与准备部分10分钟一、课堂常规检查服饰，宣布本课内容二、准备活动：1、慢跑2、徒手操简单的徒手操三、辅助练习：1、踏跳2、小蚂蚱竞速3、跪跳起组织：四列横队教法：1、教师语言清晰的讲解本课内容及要求。2、学生认真听讲，牢记本课内容和要求3、绕场地慢跑一圈4、学生认真跟随教师做徒手操5、学生认真听并开始进行辅助练习6、辅助练习，及时评价要求：认真听讲精神集中动作规范注意安全通过课堂常规练习，养成良好的行为习惯。辅助练习热身调动学生学习的积极性，为下面主教材做好铺垫。3-5次10弱中. 基本部分22分钟一、跳上成跪撑重点：支撑摆臂难点：下压上摆1、跳箱练习2、重点练习3、拔高练习组织：四组练习，两人保护教法：1、学生示范跳箱成跪撑动作2、学生认真听讲，仔细看动作3、教师强调直臂支撑、下压上摆4、分组进行跳箱成跪撑练习，动作到位5、教师巡视，及时纠错、评价6、找做的好的同学进行示范展示7、提示学生思考他做的好好在哪里？8、教师强调重难点，同学们相互鼓励，努力跳好要求：动作到位，严肃认真教师下发平板电脑记录跳箱动作，小组长进行分析打分满分的同学挑战跳高箱子，其他同学继续努力助跑踏跳手撑箱子直臂提臀收腿学生按老师要求完成跳上成跪撑练习，及时评价4、学生认真观察，并在有保护的境况下开始练习要求：克服困难，牢记动作重难点1、能力高身体素质好的同学尝试挑战跳上成蹲撑向前跳下动作，为下个体操跳箱动作做准备。要求：加强保护，注意安全对于本课重难点进行练习为上箱做好准备培养学生克服困难的能力，增强信心3-52-322强中. 3、小游戏：蚂蚁搬家组织：两组迎面相对而立教师分组并讲解游戏方法和规则学生根据规则进行练习开始游戏，教师巡视检查，并及时评价，提示学生按要求进行游戏学生小组齐帮助进行游戏评价小结游戏要求：游戏认真，遵规守则团结互助，注意安全让学生在有效的时间、空间内、场地内，锻炼身体，愉悦身心。1-2强结束部分3一、放松（音控）二、小结组织：两列横队教法：1、放音乐，师生自编动作放松，并语言鼓励。2、组织总结本课情况。要求：动作优美，身心得到充分放松。在音乐的引导下，学生渐渐恢复身心、陶冶情操。13弱器材跳箱、踏板、垫子、录音机心律曲线图心率（次/分）1701501301109070051015202530354045时间（分）运动负荷练习密度：40%最高心率：145平均心率：120.