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时间:2024-09-03
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前滚翻、游戏》教案 年 级四上课时间教学内容1、体操技巧:前滚翻2、齐心协力翻山过河教学重点学习前滚翻的动作技能教学难点团身紧、滚动圆滑教学目标1.运动参与目标:让学生积极主动的参与前滚翻的练习,并从中获得乐趣。2.运动技能目标:通过练习,使70%的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作。3.身体健康目标:发展学生的协调性,以及对身体的掌控能力。4.社会适应目标:通过游戏练习,培养学生团结协作的能力。教学过程教学内容 教与学的过程教与学的过程组织与要求运动负荷次数时间强度激 趣 热 身 一、课堂常规 1、集合整队、检查服装和人数、师生问好。 2、宣布本节课的内容。体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。 二、跑莲灯:圆形、蛇形、螺旋形 三、徒手操《我们是共产主义接班人》教 法:1、督促整队,检查服装2、讲解学习目标,提出学练要求 学练法:1、明确学习目标及要求2、迅速进入准备状态 教 法:1、口令指挥练习2、语言提示要领做示范组织:四列横队要求:整队快静齐注意力集中精神饱满 组织:圆形散开要求:注意力集中,听信号做练习 组织:圆形散开要求:注意力集中 1 1 4x8拍 2 3 3 小 . 3、组织学生练习4、教法评价 学练法:学生听口令练习做动作有一定力度态度认真 探 究 合 一、体操技巧:前滚翻动作要点:蹲撑开始,两腿用力蹬地,低头团身抱腿。口诀:一蹲、二撑、三低头、四滚动圆、五收腿抱膝。重点:两腿迅速蹬直;难点:团身紧、滚动圆滑 二、游戏 齐心协力翻山过河 教 法:1、学生展示前后滚动,然后自由练习2、讲解并示范前滚翻动作要领3、指挥学生分组练习,巡回指导4、请学生展示,教师点评。5、提出口诀、强调重难点6、分组练习7、请动作较好的学生展示学练法:1、听讲解,看示范2、分小组练习 组织:4人一组,每人一块垫子,围成小圆形要求:认真观察 积极参与练习 牢记口诀 组织: 圆形队伍 要求: 充满热情 17 12 中 . 作方法:学生分四组用垫子设计高山和河流的高度及宽度,然后顺时针完成四分之一圆的路程。规则:完成时与同组最后一名的队员击掌。率先完成任务的队伍获胜。3、每小组推选一人展示4、记口诀5、根据口诀再次练习6、展示优秀动作 教 法:1、带领学生设置场地2、讲解游戏方法、规则3、示范一次4、组织学生游戏 学练法:1、 铺设场地2、 听讲解看示范3、 进行游戏比赛 积极参与游戏富有竞争意识 中 交 流 分 享 一、配乐意念放松 二、总结评价 三、整理器材教 法:1、播放音乐,领做动作提示放松 组织: 两人一张垫子散点 要求:身心放松,模仿动作 3 小. 2、点评本次课的学习情况,再次提出口诀学练法: 1、模仿动作 2、听点评,记口诀 3、归还器材 场地器材体操垫若干、音箱安全措施1、充分做好热身准备2、提示教学安全注意事项教学反思 练习密度35%—40%平均心率90—100次/分钟 .
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