排球社团活动计划

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1、★精品文档★排球社团活动计划2011-2012学年下学期排球社团活动计划一、活动主题为了提高学校排球运动的水平，活跃校园气氛，结合学生的实际情况，让学生在业余时间学到更多的知识，确保学习效果的前提下，特制定本学期排球社团的活动计划二、活动目的1、使队员能坚持学习、训，认真刻苦,服从指挥2、掌握基本的排球技术，包括垫球、传球、发球，了解基本的排球裁判常识等3、提高排球队员的身体素质三、活动时间周一至周四：晚上19:30——21:00四、活动地点室内排球馆五、活动内容1、3月19日-3月22日：垫球2、3月26日-3月29日：传球3、4月2日-4月5日：复习垫球、传

2、球4、4月9日-4月12日：扣球5、4月16日-4月19日：发球6、4月23日-4月26日：复习扣球、发球灵昆一小2012学年第一学期“飞跃”排球社团活动计划一．活动目的排球运动是人类体育发展史起步较早的一种体育形式，也是世界上三大球类之一，因其体积小易于掌控且危险性小等因素一直深受大家的喜爱近年来，上级有关部门非常重视推动排球运动在中小学的发展，组织各级、各类排球比赛为了积极响应号召，增强我校排球实力，也为了丰富同学们的兴趣业余生活，提高学生的综合素质，增强团队合作意识和凝聚力，提升学校的文明形象，在对外进行体育交流或比赛时展现我校风采二．2016全新精品资料

3、-全新公文范文-全程指导写作–独家原创5/5★精品文档★学生情况分析主要以高年级的学生为主，高年级的学生比低年级的学生注意力有了较大的提高，特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意力仍然容易分散参加活动的动机还是以直接兴趣为目标，喜欢的活动都愿意参加，特别是集体活动乐于表现自己的才能，展示自身的价值因此，在以后的训练中要注意选择多种多样的训练内容，运用灵活多样的训练手段和方法，满足学生参与活动和学习的需要三．本学期的训练计划1.训练时间与地点每周二下午15:30—17:00，篮球场或者体育馆2.训练内容?基本技术：对墙垫球、对墙传球、发球、扣球、传球等练习第二

4、小学排球社团工作计划指导教师王贺龙一、指导思想：根据学校要求，为丰富学生课余生活，增强体能素质，加强体育锻炼兴趣，形成一定技术水平，特制定训练方案如下二、训练目标1、使队员能坚持训练，认真刻苦，服从指挥2、巩固排球基本技术，扎实掌握排球战术，熟悉排球进攻与防守战术体系3、进一步提高队员的身体素质三、训练方案1、训练时间：每周四下午三、四节课2、训练内容：发球(有能力的练上手发球)、接发球、前排两点进攻(重点)、教学比赛、身体素质训练3、训练方法：第一阶段：恢复性训练：熟悉球性，恢复球感A、垫球：重点初步掌握正面垫球技术要领，提高垫球的质量练习方法：对垫、自垫三人

5、一组三角形连续垫球两人一组，一人抛，另一个人移动垫球B、传球：练习传球,初步掌握动作的要领“齐飞”2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创5/5★精品文档★排球社团活动计划一．活动目的排球运动是人类体育发展史起步较早的一种体育形式，也是世界上三大球类之一，因其体积小易于掌控且危险性小等因素一直深受大家的喜爱近年来，上级有关部门非常重视推动排球运动在中小学的发展，组织各级、各类排球比赛为了积极响应号召，增强我校排球实力，也为了丰富同学们的兴趣业余生活，提高学生的综合素质，增强团队合作意识和凝聚力，提升学校的文明形象，在对外进行体育交流或比赛时展现

6、我校风采二．学生情况分析主要以高年级的学生为主，高年级的学生比低年级的学生注意力有了较大的提高，特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意力仍然容易分散参加活动的动机还是以直接兴趣为目标，喜欢的活动都愿意参加，特别是集体活动乐于表现自己的才能，展示自身的价值因此，在以后的训练中要注意选择多种多样的训练内容，运用灵活多样的训练手段和方法，满足学生参与活动和学习的需要三．本学期的训练计划1.训练时间与地点每周二下午15:30—17:00，篮球场或者体育馆2.训练内容训练措施本阶段的训练主要以以提高个人排球基本技术和身体素质训练为主，同时队员的战术意识和集体战术配合为

7、辅具体分阶段如下第一阶段：兴趣性训练：主要以游戏为主，培养学生的兴趣和爱好尝试性训练：熟悉球性，培养球感专项素质训练：主要以发展上肢力量为主　　　　2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创5/5★精品文档★身体素质训练：主要以灵敏性练习为主第二阶段：排球技术训练：学习垫球、传球，学习排球规则，学会观看排球比赛专项素质训练：主要以发展下肢力量为主　　　　身体素质训练：主要以灵敏度和移动速度为主第三阶段：排球技术训练：发球训练并学习接发球　　　　专项素质训练：主要以下肢和移动的配合为主、队员每次必须按时训练，如有事必须向老师请假，训练结束后南门中学

8、排球社团活动计划一、活动