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时间:2023-07-11
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PK制1.分队PK,每队选出队长,队名,队呼;在白纸上写下队名,把白纸贴墙上,桌子列为2队。2.评分规则:团队整体状态积极,踊跃回答问题,回答内容有水平者加分;玩手机,走动加水,上厕所,打瞌睡者,给对手组加分。3.愿赌服输:提前商定输赢规则。1.
12.
2遇挫折时你往往会这样3.
3人生如逆水行舟4.
4逆商培训超越挫折,提高逆商主讲:龙艺5.
5杭州市区房价均价高达26000元;杭州市应届毕业生起薪80%低于2600元公务员考试百万大军过独木桥,某职位报考录取比高达4700:16.
6令人震惊的数据某网站统计,90%的女生在毕业后希望嫁有房有车的;目前在校大学生80%有一定心理健康问题;全国80%的企业生存期不足2.5年;7.
7高房价、高物价、低保障、低收入、失业、工作压力、职业瓶颈……情感迷失、婚姻压力、健康压力无处不在……我们生活在一个充满逆境和挫折的时代!!!你准备好了吗?!8.
8CONTENTS一认识逆境二什么是逆商(AQ)三如何提高逆商,超越逆境9.
9破茧成蝶一、认识逆境10.
1001逆境和挫折是成功的必有经历提高克服逆境的能力,是成功的重要条件启示0302挫折的开始往往就是蜕变的开始。11.
11逆境是磨练人的最高学府——苏格拉底12.
12一位美国强人的简历9岁母亲去世,家庭一贫如洗。22岁经商失败。23岁竞选州议员落选。同年工作丢了。想就读法学院,但未获入学资格。24岁向朋友借钱经商,再次破产。接下来他花了16年时间才把债还清。26岁订婚后即将结婚时,未婚妻死了。27岁精神完全崩溃,卧病在床六个月。29岁争取成为州议员的发言人——没有成功。31岁争取成为选举人——落选了。34岁参加国会大选——又落选了。39岁寻求国会议员连任,失败。40岁想在自己州内担任土地局长的工作,遭到拒绝。45岁竞选美国参议员,落选。47岁在共和党内争取副总统的提名——得票不足100张。13.
131995年,史玉柱被《福布斯》列为内地富豪第8位。1997年,巨人大厦停建,欠债2.5亿人民币,成为中国首负。2009年,福布斯全球富豪排行榜,史玉柱在大陆位居14位。经典语录:我死过了,什么都放得开。只要精神还在,完全可以再爬起来。14.
14案例研究——认知心理学测试将一组游泳运动员集中起来训练——高原训练先让大家努力游50米告诉他们,游的成绩比平时低很多让他们再试游一次,逆境商高的成绩改进很多,逆境商低的,成绩更差15.
15三.如何提升个人逆商?16.
16你人生当中遇到的最大挫折是什么?当时你的反应是……?你的行为是……?17.
17每个事件背后都隐藏了正面的意义。1.凡事发生,必有恩典事件本身并不重要,重要的是你对事件的反应和处理方式18.
182、建立逆境反向应激意识和逆境预防机制,适当阿Q精神;逆境预防机制:提前设想可能会遇到的挫折并采取预防措施;逆境反向应激意识:自我暗示,自我嘉奖。19.
19人家客户是对事不对人,不是拒绝我,而是拒绝这件事情20.
203.有意识的训练自己的毅力。培养一个良好习惯,并数年如一日坚持。21.
214.寻求精神和成长导师1.)榜样的力量2.)方法22.
22有了梦想,就有了一切!5.树立目标,全力以赴!23.
2324.
24感恩给你逆境的八种人1、感恩伤害你的人,因为他磨练了你的心志2、感恩欺骗你的人,因为他增进了你的智慧3、感恩中伤你的人,因为他砥砺了你的人格4、感恩鞭策你的人,因为他激发了你的斗志5、感恩遗弃你的人,因为他教导了你该独立6、感恩绊倒你的人,因为他强化了你的双腿7、感恩斥责你的人,因为他提醒了你的缺点8、感恩所有使你坚强的人,因为他们使你成长25.
25让我们飞得更高更远!26.
26谢谢大家!27.
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