户外小游戏活动方案

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1、户外小游戏活动方案(一)玩绳 一.活动目标： 　　1.通过各种玩绳的动作，培养幼儿身体的协调性，灵敏性。 　　2.激发幼儿参加体育活动的兴趣和主动性，满足幼儿自娱自乐的需要。 二.活动内容、玩法 　　1.绳毽：绳的一端系上沙袋，幼儿可进行单脚内侧踢、外侧踢、两脚交替踢、跳踢等 　　2.踩绳：绳的一端系上些彩色纸条，一幼儿随意抖动绳子，另一幼儿去踩，踩到后两人交换后再玩。 　　3.玩绳圈：将一根短绳的两端系起来，形成一个圈，幼儿将绳圈扔到天空，等圈落下时，用头或身体去钻，套住为胜，也可两人抛接。 　　4.跳踩绳：两幼儿拉起一根绳子，另一幼儿跳起踩住，绳子再升高一些，跳踩得幼儿再跳踩直到踩不

2、着为止。，与拉绳幼儿互换，游戏继续进行。 (二)抛接球比赛 一.活动目标： 　　1.进一步练习两人抛接球动作，要求幼儿熟练掌握动作要领。 　　2.发展幼儿的上肢能力和动作的准确性、协调性。 3.培养幼儿的合作精神。 二.活动内容、玩法 　　1.幼儿自愿结成两人一组，分散在场地上进行相距四米的抛接球练习并比赛，看谁抛出的球好，接住的球多。 　　2.幼儿自愿结成四人一组，再分成两人一队，分别站在网两侧，进行队与队抛接球比赛，看哪一对接住的球多即为胜 (三)窄道追逐跳 一.活动目标： 　　1.进一步练习单脚跳动作，发展幼儿下肢能力和跳跃能力。 2.培养幼儿动作的灵敏性和平衡素质。 二.玩法：

3、　　画圆形窄道若干个，道宽40-50厘米，半径为2-3米，幼儿每4人组成一组，每组占一个圆形窄道，四人用手心手背的方法决定逃者和追者，手型相同的三人为逃者，剩下的一个为追着，游戏开始后，三名逃者先单脚跳出4-5步左右，追者就可出发进行单脚追逐，追者和逃者均可改变方向，但均必须在窄道内进行，凡被追到或自动跳出窄道外均为被捉住，要立即退出场外，三名逃者均被捉住或犯规，一轮游戏就算结束。 　　活动目的：学习凝聚团队共识的方法;厘清个人目标、定位团队目标。 活动地点：室外 活动对象：三年级活动方案： 游戏一：盲人三角 　　活动前先发给每人一个眼罩，请所有伙伴戴上后，由训练员将绳索整捆任意放置于活

4、动场地的任一位置后，开始说明规则： 　　1.请伙伴设法找到绳索，并将之排列成一个正三角形(边长、角度相等)，三角形顶端需朝向训练员指定之方向 　　2.过程中，手不可离开绳索，确定完成时，请全体蹲下(或将绳索平放在地上) 　　3.如果要增加挑战性，可限制执行过程中不可说话 活动意义： 　　1.在共同任务中，是如何确定自己的方向?三角形的方向如何确认? 　　2.实际的工作经验中，你是如何协调出个人与团队目标共同的一致性?如何厘清与定位个人团队目标? 　　3.当三角形被放下时，是否每个人都很明确的知道自己与团队的位置、方向?或者你是存有疑问?还是没有意见，以大家的看法为主?在你的工作团队中，是

5、否也有类似的情形? 　　4.执行或讨论的过程中有没有人对众人的意见、想法做归纳、整合?如果有，你觉得这个角色有哪些功能?通常团队中有没有人扮演这个角色? 　　5.当伙伴的意见无人整合、共识未形成时，你的感觉是?团队有哪些状况? 　　6.蒙眼的过程中，最让你困扰的是什么(ex：不安全感、不确定性…)?实际的生活体验是否有类似情形? 游戏二：坐地起身 　　1.首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的) 　　2.四人手"桥"手，然后要他们一同站起来。很容易吧?那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后

6、再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。 　　说明：亲自试过十多人一起起身，虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的。这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常适合团队课程。 游戏三：抛球游戏 1、道具：6个小皮球 2、适合人数：10人以上 3、时间：20分钟 4、地点：户外空地 5、操作规则： 1)所有人围成一个大圈，间隔稍松一些; 　　2)教练告诉游戏规则：首先进行一个皮球的传递，皮球传递是通过抛球来进行，不可以太近，最好是传给对面的人。要求是皮球只能传给没有接过球的人。也就是说，一个人不能同时接两次皮球。球落地或着有人接到两次，则游戏失败

7、，重新开始。 　　3)等到大家熟悉规则之后，加大游戏难度，告诉大家抛球只能抛给上一回合抛过的人，同时用2个球、3个球，三个球连续的在圆圈中传递。记下时间。 　　4)继续加大难度，可以再加一个球，一共4个球，同时，在这4个球中，可以将一个球按照与其它3个球相反的顺序逆抛。记下时间。 5)可以增加到6个球。 一、七龙争珠(背景音乐《兔子舞》) 　　每组派5人参加此游戏，将5人编成1至5号，并记住自己的号码。由参赛选手围成一个大圈，伴随着