合气道中气与呼吸力养成法

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1、合氟道中氟舆呼吸力饕成法氯的樊现FMJ究竟是何物?此在前文已解曾言之，FMJ就是支撑生命活勤的根源力量，也可以耦之生命力。凡有生命者•，必转俞植物或勤物，都有FMo但人II典其他生物不同的是，人畲考量如何有效彝挥FMJ,或卷之下努力以赴。尤以武道是^^人格的^蹑手法，也就是通遇身心来居i名思羲，武道是在宣蹑中，彝现FMJ,优而符其具糙手段，明碓加以把握。^如祖白市所言，合氯道是^妙地活用FMJ,以微妙地使用呼吸卷根本。FMJ的彝」拈是能别使用I'呼吸力」的具错表琨。所以，合家道技法，是^^典心醴，能赞挥人^最大限能力的技法。相关阅读：合氟道的基本练法^合第:道的人，大系勺在二级昇一级彳为，到

2、初段昇二段之IW，都曾感到多多少少有〃瓶中真〃；也就是封於合氧道的基本技法，基本上都有一定程度的熟糠度了，但是，典封手糠雪畤，尤其是跟自己同等或较高段数或级数的人^^畤，常常畲竟得起来不Wk,不知道是封手太畲跑了？遢是封手故意跟我抗衡?？就速最基本的一教四方摔入身摔等..都自己受得做的很差。我想很多人都有道棣的^屣吧....其宣在合氯道的献i雪中，〃合家〃的司II糠是存在的，再大系勺四级昇三级彳爰，就曾有人跟我。嵋免在糠雪的同畤，去感受封手的“毓〃，包括封手的姿势，位置，力的方向，重心的高低等但都只偏限於施技法者，封於被做技法者往往就跟他你要放鬃^封手做啊....”，往往施技者封於道握的11

3、^方式的感髡，一来^^始^雪，一来封於技法熟^度不别，常感到力不优心。其宣糠雪者在一级彳爰，可以在被做技法畤糠雪，^^被做者的“合家〃，也就是^去感髡卦手的施力方向，用全身的感髡去feeling封手的施技法谩程，不一定要用力去抗封手,常然，如果施技法的封手有姿势上或位置上的不正硅的地方，自己也可以多少加黠力龛去抗他一下，或不是我不ai你做技法，而是你本身有冏题，道棣彼此都畲乂暹步，根撼我的被做技法者的暹步程度速多於施技法者。因卷在^^的同畤，自己必须花更多的精神典醴力去感髡封手，辗形中，自己的感官曹比以往更敏自己也可以藉著适槿更了解何槿情形下可以^^手更容易倒，言襄控制更有效率，^带勤更有威

4、力等，不谩，我常做完彳为累的半死，比我以前做技法畤遐累，道是我没想到的彳灸果道硬糠雪，在日本，耦做〃配合氯"，在阈街中，似罐眼J的糠雪，太趣中的推手亦有昇曲同工之虞，有典趣者可以就，不遇一^始最好慢慢做，遢有，最好找比白己高段者至少要跟自己同段数或级数者做比较可以糠到束西吧°感谢您的阅读，祝您生活愉快。