排球垫球教案

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1、体育系校内实习教案（封面）实习生姓名实习学校实习年级大一授课时间2011-03-29讲授课题：排球——垫球、传球教学设计：一、教材分析排球是一项有趣的集体性项目，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球运动，可以提高学生灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性、增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。本课的教学内容垫球和传球是最重要的两项技术，是有效进攻并得分的前提和保证。二、学情分析本次课的对象是大一的学生，他们思想敏捷、勤于思考、善于学习、认知能力较好

2、，但心理素质不稳定，组织纪律性和集体荣誉感不强，身体素质一般。三、教学程序课堂常规一►热身跑一►徒手操练习一►复习传垫球一►传垫球的组合一►游戏部分一^生总结―回收器材―师生再见指导教师点评：签名漳州师范学院体育系实习生教案年级：大一班级：10级排球人数：50人日期：2011-3-29教师:教学内容1、复习传垫球2、传球和垫球的结合重点：垫球和传球动作的规范难点：垫球和传球的衔接教学目标1、巩固提高止面双手垫球和传球技术，提高传、垫球的稳定性。2、通过本次课的教学，使大部分学生能够掌握传球和垫球的组合技术。3、培养学生团结协作、互帮互助、勇敢顽

3、强的优良品质。课的部分课的内容组织教法与学练法练习时间练习次数准备一、课堂常规1、集合整队，检查人数。2、师生问好。3、宣布木节课的任务及本节课的安排。4、安排见习生。二、准备活动1、热身跑方法：成一路纵队，绕所有排球场的半场跑一圈。2、徒手操练习（48拍）a、上肢运动b、扩胸运动c、体转运动d、体侧运动e、腹背运动f、跳跃运动g、正侧压腿运动h、踝腕关节运动组织队形：成四列横队，教师站在队列前面。见习生随班见习。要求：口齿清晰，声音洪亮。热身跑队形：«=>2-3min9-10min1次1次dHIHW■Am广二・1Vill■■1部分LtrjHi

4、tH-1徒手操队形：教师领做，口令清晰。要点：学生的思想要重视、动作到位、活动充分。一、1、复习传垫球的基本动作四人垫球组织队形:4min教学教法:四人一组，分两边站位，排成纵队，约4米的距离，一边两人。「位学生将球垫给对方后就立刻排到另一学生的后面，以此循环垫球。要求：1、学生要认真听老师的讲解。2、学生积极参与。基3、学生连续垫球，尽量不使球掉卜来。4、练习要注意安全，避免撞伤。2、两人传球组织队形:本教学教法:两人一组，对面站位，约4米的距离，互相传球。4min要求：1、学生的手形要正确。2、学生连续传球，使球不落地。部1-2组织队形:组

5、分二、传球和垫球的结合（传）（垫）1、两人传垫球教学教法:两人一组，间距4米，一人将球垫至对方头顶，另一人将球传至对方体前，动作连续。球洛地后，两人可换角色。4min要求：1、学生尽量将球打得更久。2、学生要将球垫高，传高。组织队形:（抛）2、三人传垫球（垫）（传）教学教法:三人一组，站成三角形，第一个人将球抛给第二个人，第二个人将球垫给第三人，第三人将球传给第一人，第一人接住球。以此循环几轮后，第一人可以用传或5min基本部分3、四人传垫球4、五人传垫球垫给第二个人，动作连续。要求：学生抛、垫、传要到位。组织队形：（垫）（传）教学教法：四人一

6、组，分两边，一边一人（A）,另一边三个人（B、C、D）,站成一排。A先持球，将球垫给B,B将球传回给A,A再将球垫给C,C将球传给A,A再将球垫给D,D将球传给A,以此循环。谁先将球垫飞或传飞，就换到A的位置。要求：1、学生要按顺序进行，不得越位。2、学生击球时要控制好力量。组织队形：<=（传）（垫）।>教学教法：五人一组，分两边站位，一边两个人，一边三个人，排成纵队，二人一边的先持球，站在最前圜的同学将球传给对方后就跑到对方的末尾等待接下一球，对方接到球后将球垫给对方，垫完之后也同样跑到对方的末尾等待按下一球。一边传球，一边垫球，以此循环。要

7、求：1、学生认真传垫球，巩固提图传垫球技术。2、学生注意安全，跑动时避免相互冲撞。5min5min1-2组、游戏：“袋鼠”跳游戏准备：将所有学生平均分成五组，以排球场半场的边线一边为起点线，另一边为终点线。每组平均分成两队，分别站在两边边线后面，双膝夹着一个排球，左边的队员先出发，到达另一边后将球递给本队队员。哪组的所有队员先完成，就是胜利者。本课小结回收器材四、师生再见心率：次/分180目的：发展下肢力量、跳跃能力的协调性。方法：发令后，双脚紧夹，连续跳向终点。以膝间夹物不掉落，而且先到终点者为胜。要求：1、2、3、组织队形:中途掉球，该队员

8、需回起跑线重新开始。不能用手抓球。要注意安全，避免冲撞。।A1、回顾本次课内容。2、总结课堂学生上课的情况。3、击掌下课，回收器材组织队形:预计生理负