少年拳（第二套）全套教案

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1、十里中学校本课程----武术少年拳（第二套）教案指导教师：剡步芳一、指导思想在全面实施“合格加特长”的素质教育时代，依据我校校本课程开设目的与要求，武术校本课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了自身的发展和侧重点，以“健康第一”为指导思想，促进学生身心全面发展与特长发展为目标。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生健身拳基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”与“合格加特长”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团

2、结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。二、学生情况分析武术不仅是一种极具健身价值的体育项目，目前在国内国外也逐渐发展成了一项竞技，武术作为我国的国术，能在世界范围内得到发展，说明了了无数在世界范围内受欢迎的程度，然而对于武术而言光喜欢不行，还要具备较强的身体素质及相应的训练条件。武术组的学生全是七、八年级学生，八年级学生经历了一学年的学习已具备了一定的基础，但是七年级学生刚跨入初中，对武术接触与了解不多，所以学生武术水平不齐，能力不一，但是他们都对武术具有浓厚的兴趣。少年拳（第一节）第十二周教学内容武术：少年拳：（第二套）游戏（扔手雷）教学任务1使98％的同学基本掌握少年拳。2发

3、展学生上肢力量。3、培养学生爱国主义及团结协作的精神和爱卫生的习惯。课的部分教学内容教学方法次数时间备注开始部分基本部分结束部分一值日生整队集合二师生相互好三教师宣布教学内容四安排见习生五．1慢跑2徒手操六、少年拳．预备势：直立抱拳（图）两手握拳收腰间同时向左甩头1抡臂砸拳（图）2望月平衡（图）3跃步冲拳（图甲、乙、丙、丁）4弹踢冲拳（图）七、游戏（扔手雷）每人把手中的旧报子揉成一个球形（手雷），老师开始哨声一响，同学们把手中的手雷扔向对方的场区，之后再丛地上把对方扔过来的手雷捡起再扔、老师结束哨声响，组织：四列横队教法：1教师示范、2口令指挥教法：1示范各动作组织：口令指挥、统一练习组织：▽

4、8287不许再扔，哪方手雷少为胜。八、总结回收器材、整队放松九、布置课外练习十、宣布下课组织：2少年拳（第二节）第十三周教材内容少年拳第二套（第二节）教学目标认知目标：学生知道马步横打、并步搂手、弓步推掌的三个动作名称、方向、路线和练习方法。技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习等活动，使学生做到力与美的完美结合，展现现代中学生的青春活力。情感目标：在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的武术道德意识，培养崇尚武德的精神。重点劲力顺达，手眼配合。难点动作方向、路线的正确性。教学流程游戏--徒手操—复习—新课—游戏--放松课的部分教学内容教学组织与方法运动负荷时间次数强度开始部分

5、1、集合整队2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生学生要求快、静、齐3分钟1次小准备部分1、游戏：绕环变向跑2、自编徒手操：绕环变向运动6节①头绕环4×8②单臂绕环4×8双臂绕环4×8③腰绕环4×8④膝绕环4×8⑤手腕踝绕环4×8⑥臂绕环压腿4×81、组织：（游戏）教法：教师讲解游戏方法。要求：①绕圆跑步。②听清哨音，变向要准要快。③不要推搡碰撞，注意安全。小结：对游戏情况进行讲评。2、组织：（徒手操）教法：教师领做，学生听口令进行。要求：动作到位，整齐有力。10-12分钟1次小基本部分1、复习上节四个动作：（抡臂砸拳-望月平衡-跃步冲拳-弹腿冲拳）2、新授课三个动作:①马步横打②并步搂手

6、③弓步推掌3、游戏：爱心接力-----送少年拳图纸1、组织：如图教法：教师出示上节课前四个动作的图片，让学生说出每个动作的名称的同时并作出相应动作。要求：①动作要做到位。②熟悉四个动作后全体齐喊齐做，完整练习一遍。2、组织：让学生3-4人自由结合，组成学习小组，并选出小组长。教法：①自学模仿。教师以图片的形式，把本课要学习的内容下发给同学们。②教师巡回指导。③老师连贯演示。④学生巩固练习。⑤汇报表演，配《中国功夫》音乐。要求：①看图解学习动作。②与同伴相互学习。③与老师商讨学习。④超越自我，汇报表演时可加上第一节四个动作。目的：培养学生的自学、探研及团队精神小结：①学生互评。②教师点评。3、组

7、织：分人数相等的四组。30米教法：①创设情境。②教师讲解游戏方法。要求：①返回跑时一定要绕过障碍物。②交接图纸时要在起跑线后。③完成任务后自觉站在队尾。④注意安全。小结：①宣布胜利组。②教师点评。25分钟1-2次适度结束部分组织：如图小1、整队集合2、做放松操3、课后小结4、布置作业布置归还器材并下课教法：①音乐伴奏。②老师领做。要求：轻松，学生认真，避免运动后的肌肉酸痛。5分钟1次场地器材1、篮