幸福来源于内心的安宁

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1、幸福来源于内心的安宁幸福于内心的安宁今年，为了认真实施“人才造就工程”建设年活动，局里开展了“五个一”活动，其中的一个一就是读一本好书，恰巧那段时间在读白岩松的《幸福了吗》，于是就报了这本书。到现在为止，书是快读完了，可是对于幸福的概念是越来越模糊。什么是幸福，怎样才能找到幸福等一切都是未知数。其实在这本书里面，讲的是白岩松他自己经历的一些事情和感悟，将他自己最近十年中发生的比较重要的事情，比如：汶川地震、北京奥运申办、走进台湾、中国足球等，按照一定的内容进行分类，在叙述事情的同时，加进了自己的所思所想所悟

2、。通过这些事情和国家的发展，透过自己的视角，结合幸福的思考，给大家打开了一扇窗户，让每个人都按照自己的想法定义各自的幸福是什么。合上书籍，掩卷思考，低头沉思。在接近不惑之年的我，我的幸福是什么？每天毫无目的的，为了生活在不停的奔跑着，是否有足够的时间，静下来心来，想想内心，我需要什么？我追求什么？在物质一直都不很丰裕的情况下，是否还有值得坚守的东西，是否还拥有内心的宁静和满足。那么对我而言幸福是什么呢？需要什么样的内心世界，才能让自己在这个嘈杂的世界，诱惑的社会里，能够安然平静的生活。扪心自问，叩击心弦，在

3、现在的生活状态下，恐怕只有——弯下攀比的腰，守住欲望的念。在目前这样一个物欲横流，欲望无限的时代，每天面对着飞速发展的未来，四周都充斥着赤裸裸的诱惑，活在一个真实内心世界的人，面对他人的生活，难免有攀比，难免有挣扎，难免有流言，难免有对比。如何才能执着于内心，适应于大众，是不是有时也有彷徨、徘徊、低落、失望的时刻，是不是也常常在漫长的黑夜思绪乱飞，如无主的幽灵，飘荡在空中。其实有时候想想也很简单，抛下所有的不切实际的欲望，踏踏实实的过自己的生活，面朝大海，春暖花开，可是说起来容易，做起来其实却也很难。我想不

4、外乎以下几个方面：一是要准确定位。人一生下，就要面对磨难，就要面对人间种种事件，公平的，不公平的。关键是当我们渐渐懂事，渐渐知理，就应该明白自己想要什么，知道自己在什么地方处于什么样合理的位置。让自己不会因为外来的因素，而迷失了方向，忘记了回家的路。二是要舍得放弃。在这个科技日新月异的时代，在物质生活极大丰富的时代，好的、坏的，真实的，不真实的东西太多，有时候乱花渐欲迷人眼，自己的眼睛的看花了。明明什么都想要，到头来竹篮打水一场空，什么都没有得到。我们是不是要懂得选择，聪明放弃，舍得舍得，有舍才有得，恰到好

5、处的放弃，恰到时候的放手，都会减轻我们心灵的负重。三是要珍惜拥有。珍惜眼前人，珍惜身边事。珍惜现在心里、身边、手上拥有的，比不切实际的追求前面的要可靠得多，珍贵的多。我们在学习时，常常被要求眼光要前看，要站得高，看得远，要有前瞻性。可是在生活中，却不能统一而论。学会珍惜现在的拥有，才是难能可贵的。四是原谅失败。人无完人，金无足赤。不要把一切都想的那么完美，除了增加自己的负担，我们还能得到什么。随着年龄的增长，要学会原谅自己的失败，不要过高的提升自己的标准、目标。只有坦然面对自己的失败，坦诚自己的不足，才能真

6、正从内心原谅自己的失败，有时才能卸下沉重的包袱，轻装上阵，那么以后的生活，也会处乱不惊，内心平静。五是学会平衡。找到一个平衡的支点，给自己找到一条放生的路。每个人都有自己自己的长处，不要总想着拿自己的长处和别人的短处比，也不要拿自己的短处和别人的长处比。要明白上帝给关闭一扇门的时候，同时也肯定给你开了一扇窗。也许因为机会等原因，我们没有太多的选择，或者因为内心缺乏真正足够的勇气，我们无法走出去，那么我们就要学会在现有的环境中找到应该有的平衡。六是内心知足。内心知足，一切祥和。我们要做的就是让自己的内心充满满

7、足感，要有乐观的心态，要有快乐的心情。享受现在拥于的，放弃该要放弃的。多想想现在拥有存在的事务，想想我们自己的幸福。当物质不在是主要的幸福因素时，那么我们将拥有我们自己想要的幸福，因为我的有的，他人不见得有。说了这么多，幸福是什么呢？其实幸福很简单，也并不遥远，只要我们内心充满安宁——安心、宁静！