健美课教案

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1、健美操课教案教材1.健美操基本队形变换2.健美操组合动作教学场地器材田径场音响（一台）本本课目标1.让学生建立正确的健美操动作概念和基本队形变换能力；2.使学生能够掌握健美操基本队形变换，进步提高对身体姿态的控制能力；3.培养学生自主创新、团结协助的精神。重点操化动作的学习队形的创编及变换难点把握音乐节奏控制身体姿态部分课的内容组织教法与要求时间准备部分一、课堂常规1.体育委员集合整队、报告情况2.师生问好3.教师宣布本课内容4.安排见习生活动二、游戏：“抱团”三、“热身操”4*8*2组织：成三列横

2、队************************************△要求：队伍整齐、精神饱满组织：慢跑成圆形教法：1.老师讲解游戏方法和要求2.学生在教师口令下完成游戏组织：成体操队形散开教法：老师领做要求：积极主动，动作协调，充分活动各个关节10’基本一、健美操基本队形变换1.一列横队变两列横队“—”变“＝”2.两列横队变三角形“＝”变“△”组织教法：1.教师举例示范、讲解；2.学生配合；3.教师启发引导学生自主变换队形；4.各组在小组长带领下共同协作，自主创编；5.教师巡视、指导；6.各

3、组进行评比，共同鼓励。14部分一、健美操组合动作4*81.并跳步、跳步2.同1，方向相反3.后撤步4.开合跳教法：1.教师讲解、示范、分解教学2.学生重复练习3.教师巡视、指导4.配乐练习要求：学习认真、积极主动116’结束部分一、集合整队二、放松运动三、课后小结四、宣布下课组织：三列横队组织：体操队形散开要求：全身心放松15’练习密度预计：35%平均心率预计：95-110%课后小结